#63_1 Витаминки 🍋💊

[tatiana))]

Оксана


Оксана
Курю с перерывами… в общей сложности лет 15 (если туда включить перерывы, то все 20)
Попыток много было. За все время были периоды не курения несколько лет, я бросила простые сигареты, потом закурила айкос… бросила Айкос.. закурила электронки. С ними по сей день. Сложно бросить очень..
Табекс, Чантикс, иглоукалывание, Карр, на тренинге поставила цель, нашла себе бадди по бросанию, дыхательные практики, никотиновые жвачки.
5 лет не курила
Срывы по разным причинам… иногда по дурости и от слов людей авторитетных «Да все равно закуришь», от жутких нервов, от стресса хронического, от мыслей «как жить с этим мыслями, я не счастлива, пошло оно всё нафиг, хочу быть счастливой» и многое другое…


Я решила для себя, что через ломки проходить не буду, не готова… если захочу сильно - закурю. На меня не работает принцип перетерпеть… я просто довожу себя до какого-то помешательства..
Вписалась в марафон как факультативщик, но не уверена, что хватит три дня..

Добро пожаловать, найди свою мотивацию -для чего тебе бросать, а раз столько попыток, значит она точно есть, и уже пора поставить точку.

 

[ЛенаМалина 💖]

Поиграйте со мной кто-нибудь в игровой, а?

 

[ЛенаМалина 💖]

6 дней осталось соревноваться

 

[ЛенаМалина 💖]

Давайте заберём последнюю победу, зато у 5 лучших игроков потом будет зелёная победная ленточка рядом с ником ..всю неделю

 

[JediLady]

Оксана


Оксана
Курю с перерывами… в общей сложности лет 15 (если туда включить перерывы, то все 20)
Попыток много было. За все время были периоды не курения несколько лет, я бросила простые сигареты, потом закурила айкос… бросила Айкос.. закурила электронки. С ними по сей день. Сложно бросить очень..
Табекс, Чантикс, иглоукалывание, Карр, на тренинге поставила цель, нашла себе бадди по бросанию, дыхательные практики, никотиновые жвачки.
5 лет не курила
Срывы по разным причинам… иногда по дурости и от слов людей авторитетных «Да все равно закуришь», от жутких нервов, от стресса хронического, от мыслей «как жить с этим мыслями, я не счастлива, пошло оно всё нафиг, хочу быть счастливой» и многое другое…


Я решила для себя, что через ломки проходить не буду, не готова… если захочу сильно - закурю. На меня не работает принцип перетерпеть… я просто довожу себя до какого-то помешательства..
Вписалась в марафон как факультативщик, но не уверена, что хватит три дня..

Привет. А 5 лет некурения как прошли?

 

[Джу]

добрый вечер!

@пружина @tatiana)) @Михаил К.
#не курю 22.06.2025

 

[Таня2024]

Оксана


Оксана
Курю с перерывами… в общей сложности лет 15 (если туда включить перерывы, то все 20)
Попыток много было. За все время были периоды не курения несколько лет, я бросила простые сигареты, потом закурила айкос… бросила Айкос.. закурила электронки. С ними по сей день. Сложно бросить очень..
Табекс, Чантикс, иглоукалывание, Карр, на тренинге поставила цель, нашла себе бадди по бросанию, дыхательные практики, никотиновые жвачки.
5 лет не курила
Срывы по разным причинам… иногда по дурости и от слов людей авторитетных «Да все равно закуришь», от жутких нервов, от стресса хронического, от мыслей «как жить с этим мыслями, я не счастлива, пошло оно всё нафиг, хочу быть счастливой» и многое другое…


Я решила для себя, что через ломки проходить не буду, не готова… если захочу сильно - закурю. На меня не работает принцип перетерпеть… я просто довожу себя до какого-то помешательства..
Вписалась в марафон как факультативщик, но не уверена, что хватит три дня..

Привет

 

[tatiana))]

добрый вечер!

@пружина @tatiana)) @Михаил К.
#не курю 22.06.2025

Отметила, приветик

 

[Серж 81]

22.06 #не курю. Всем доброго вечера @tatiana)) , @пружина , @Михаил К.

 

[tatiana))]

22.06 #не курю. Всем доброго вечера @tatiana)) , @пружина , @Михаил К.

Отметила, привет

 

[Таня2024]

 

[китЬ]

@Это_я_всемздрасьте, привет Витаминка
У меня та же история. Электронка дикая жесть,и сильно давит на психику) бросить курить мне помог обратный переход. С ЭС на гло,а уже с гло полный отказ чисто мой опыт.ни к чему не принуждаю
Я так делала,потому как поняла,что не смогу взять и отказаться полностью от курения. А потом голова уже стала лучше соображать без ЭС,и легче бросить,и легче ломка, чем была от нее) удачи

 

[1.Елена]

Доброго вечера Витаминки К Васеньке сегодня невеста приходила

 

[ЛенаМалина 💖]

Доброго вечера Витаминки К Васеньке сегодня невеста приходила Посмотреть вложение 2189802Посмотреть вложение 2189803

Какая прелесть

 

[Инесса Самара]

Доброго вечера Витаминки К Васеньке сегодня невеста приходила Посмотреть вложение 2189802Посмотреть вложение 2189803

Еле нашла Васенькину невесту
Красивая

 

[1.Елена]

Какая прелесть

@пружина Леночка хорошая,, ласковая кошечка вот такая была маленькая когда мы первый раз в деревню приехали

 

[tatiana))]

Еле нашла Васенькину невесту
Красивая Посмотреть вложение 2189810

Какая милота)) , домой поедите с приданным

 

[romashka6715]

@пружина @tatiana)) @Михаил К.
#не курю 21.06, 22.06.

 

[tatiana))]

@пружина @tatiana)) @Михаил К.
#не курю 21.06, 22.06.

Отметила, молодец

 

[Михаил К.]

Всем привет!
Прошу прощения, немного выпал со связи, но не выпал из обоймы.
Так что #не курю 20.06.2025, 21.06.2025, 22.06.2025. @пружина @tatiana))