#68_1

[GRinch]

@GRinch ловите зелёного куряку

Предлогаешь записаться?

 

[Веточка Я]

Февральский патруль - записано.
Это вместо Февродофосерина?

Ага

 

[GRinch]

Не мог принять, что зависимость убивает меня. Не были проработаны некоторые установки в голове

Здоровчик)
А что с физической тягой?

 

[GRinch]

Здоровчик)
А что с физической тягой?

@quinxty3 для меня самая тяжёлая это утренняя, физическая тяга, когда организм за время сна чуть чуть освободился от никотина) Я даже завтракаю быстрей, что бы быстрей покурить

 

[Geris]

Я вроде быстро пробежал

С каким темпом?

 

[Geris]

Предлогаешь записаться?

У нас тут без насилия.
Почти

 

[GRinch]

С каким темпом?

 

[GRinch]

У нас тут без насилия.
Почти

Ключевое слово "почти", иначе тебя бы тут не было

 

[KristaS]

Где взять настроение на третьей неделе не курения меня что то все бесит эндорфины сератонины дофамины, ауууууу.

 

[Ольхен]

на третьей неделе не курения

Тут ключевое слово почти ТРИ недели. Разве это плохой результат? Есть ведь смысл дотянуть до месяца. Ради интереса, смогу ли я. А дальше видно будет.

 

[Ольхен]

Добрый всем день

 

[Vad']

Где взять настроение на третьей неделе не курения меня что то все бесит эндорфины сератонины дофамины, ауууууу.

Знаешь, не факт, что если бы ты курила, то настроение было бы хорошее и ничего бы не бесило. Скорее всего было бы точно так же, зависимость просто так мозги пудрит.
А где взять... Покушать вкусно, приятное что-то сделать себе, купить что-нибудь, на массажик сходить может, ноготочки там, реснички. От цикла зависит много еще.
В конце концов можно ничего не делать, погрустить. Если сейчас провал по настроению, то через пару дней будет подъем. Это качелька, ровно никогда не будет(

 

[GRinch]

Где взять настроение на третьей неделе не курения меня что то все бесит эндорфины сератонины дофамины, ауууууу.

Больше общайся)
Позитивные фильмы, ролики, статьи
Лично я кайфую от снега и зимы)
Старайся переключать своё внимание

 

[KristaS]

Тут ключевое слово почти ТРИ недели. Разве это плохой результат? Есть ведь смысл дотянуть до месяца. Ради интереса, смогу ли я. А дальше

Знаешь, не факт, что если бы ты курила, то настроение было бы хорошее и ничего бы не бесило. Скорее всего было бы точно так же, зависимость просто так мозги пудрит.
А где взять... Покушать вкусно, приятное что-то сделать себе, купить что-нибудь, на массажик сходить может, ноготочки там, реснички. От цикла зависит много еще.
В конце концов можно ничего не делать, погрустить. Если сейчас провал по настроению, то через пару дней будет подъем. Это качелька, ровно никогда не будет(

Я буду ничего не делать, и посмотрю что из этого получится)

 

[Нимфея]

Встречайте пополнение: @GRinch Проходи, расскажи немного о себе.
1. Как тебя зовут.
2. Стаж курения.
3. Кол-во попыток бросить.
4. Какие способы отказа использовались.
5. Максимальный срок без сигарет.
6. Почему были срывы?
7. Расскажи немного о себе: профессия, хобби, увлечения (по желанию).
8. Твое предложение по названию команды.

 

[Инесса Самара]

Встречайте пополнение: @GRinch Проходи, расскажи немного о себе.
1. Как тебя зовут.
2. Стаж курения.
3. Кол-во попыток бросить.
4. Какие способы отказа использовались.
5. Максимальный срок без сигарет.
6. Почему были срывы?
7. Расскажи немного о себе: профессия, хобби, увлечения (по желанию).
8. Твое предложение по названию команды.

Привет @GRinch !
Добро пожаловать в команду!
Я @Инесса Самара Инна, @Betta Елена и @Ishik Иван наставники в нашей команде и по любым вопросам ты всегда можешь к нам обращаться!
Рады тебя приветствовать в команде!!!

 

[Инесса Самара]

Приветствую!

1. Денис
2. 6 лет
3. Около 10 попыток
4. Сила воли, цитизин
5. Полтора месяца
6. Не мог принять, что зависимость убивает меня. Не были проработаны некоторые установки в голове
7. Тружусь слесарем в водоканале, увлекаюсь психологией и исторической наукой
8. Ждуны весны
Как там было в песне Михаила Круга: «Весна опять пришла
И лучики тепла
Доверчиво глядят
В моё окно»

Привет Денис и добро пожаловать в команду.
Ждуны весны есть такое название, давай что нибудь свое. Есть варианты?

 

[Vad']

Я буду ничего не делать, и посмотрю что из этого получится)

Правильное решение)
Если грустно - поплачь, не держи. Наоборот музыку можно грустную включить, чтоб поплакать или Хатико какого-нибудь поставить. Ой хорошо будет)

 

[GRinch]

Привет @GRinch !
Добро пожаловать в команду!
Я @Инесса Самара Инна, @Betta Елена и @Ishik Иван наставники в нашей команде и по любым вопросам ты всегда можешь к нам обращаться!
Рады тебя приветствовать в команде!!!

Спасибо
И я рад быть в вашей команде

 

[Vad']

Если спортом не заниматься, то гормоны стресса копятся, тот же кортизол, адреналин. Со слезами они выходят. Так что или спорт или плакать. Если быстро хочется облегчения.