#68_1

[Vad']

Вечер надо, или ореховый капучино?

Вечер хочу, грибную штуку с солянкой съесть нужно

 

[Geris]

Должен, но не помню...
Помню только, что чуть на финише не сдох...
Нам также "для галочки" и чёрные пояса выдавали, от этого я сильнее ногами махать не стал...

Я когда первую десятку в жизни бежала (с темпом ходьбы) тоже думала помру. Просто стало жутко интересно, отдельные военные разряды

 

[Geris]

Вечер хочу, грибную штуку с солянкой съесть нужно

Я тоже хочу. Не вечер. Солянку и грибную штуку. Но дома нет ни шиша.

 

[Asolovi]

Привет, ну ты у нас не одинока в снегу)
Ты как вообще?

Нормально! Завтра поеду на 2 завода: смотреть, как делают корм для животных, а потом — как делают шоколад)
Занимаю себя всякими делами, но и отдыхать не забываю. В первый день отказа тяжелее всего было, сейчас вроде попроще
В планах наладить режим, потом питание, а потом спорт увеличить)
А ты как?

 

[Asolovi]

Я тоже хочу. Не вечер. Солянку и грибную штуку. Но дома нет ни шиша.

Готовить придётся?(

 

[Инесса Самара]

Чего начинается то?! Вроде же нормально общались?!

 

[gpp]

Я когда первую десятку в жизни бежала (с темпом ходьбы) тоже думала помру. Просто стало жутко интересно, отдельные военные разряды

Ты еще в спортивном костюме бежала, а я в военной форме и сапогах, у меня были документы о разряде, заначёк и т.д., но, при переезде, куда-то потерялись... я, честно, не помню... Одно преимущество, что мы бегали по чешским лесам - свежий воздух!

 

[gpp]

Вечер хочу, грибную штуку с солянкой съесть нужно

А у меня постный борщ и варёные шампиньоны с макаронами на обед!

 

[gpp]

Я тоже хочу. Не вечер. Солянку и грибную штуку. Но дома нет ни шиша.

А муж не может тебе ничего приготовить?
У меня вот бабушка была поваром в дворянской семье, так она меня еще в детстве всему научила!

 

[Geris]

Нормально! Завтра поеду на 2 завода: смотреть, как делают корм для животных, а потом — как делают шоколад)
Занимаю себя всякими делами, но и отдыхать не забываю. В первый день отказа тяжелее всего было, сейчас вроде попроще
В планах наладить режим, потом питание, а потом спорт увеличить)
А ты как?

Планы хорошие, главное последовательность правильная.
А зачем ты по заводам раскатываешь? Интересные дела)
Я хорошо. Сейчас режим сохранения жизни включен. Хочется уже конечно развиваться, но сейчас нужно немножко заземлиться. В планах добавить силовые, йогу, мобильность на постоянной основе, медитацию увеличить до минут 20ти ежедневно и уже выбрать себе учебное направление а то что-то то я застряла с этим. Планы грандиозные, дело за малым))

 

[Geris]

Готовить придётся?(

Нет уж

 

[GRinch]

Ага, да, это до конца надо будет терпеть.
Именно.
У тебя получится.

Других тренить? Да

 

[Geris]

А муж не может тебе ничего приготовить?
У меня вот бабушка была поваром в дворянской семье, так она меня еще в детстве всему научила!

На то и расчёты, Ген.

 

[Geris]

Других тренить? Да

Именно.
Но самое самое главное это не курить

 

[GRinch]

Планы хорошие, главное последовательность правильная.
А зачем ты по заводам раскатываешь? Интересные дела)
Я хорошо. Сейчас режим сохранения жизни включен. Хочется уже конечно развиваться, но сейчас нужно немножко заземлиться. В планах добавить силовые, йогу, мобильность на постоянной основе, медитацию увеличить до минут 20ти ежедневно и уже выбрать себе учебное направление а то что-то то я застряла с этим. Планы грандиозные, дело за малым))

А как ты медитируешь? А то я в этом ноль

 

[RomanP]

Всех приветствую!

Итак, заканчивается мой рабочий день и я выбрал одну очень интересную группу. Приятная музыка для поездки домой.

Ребята из горда Лиль. 2018 год был богат на такие хорошие треки.

А ещё у меня ассоциация с 18 годом это футбол. Я так мечтал сходить на какой-нибудь матч, но работа мне не позволила это сделать.

Всем хорошего вечера и поскорее добраться до дома.

 

[Geris]

А как ты медитируешь? А то я в этом ноль

Садишься как удобно закрываешь глаза концентрируешься на ощущениях внутри. Дыхание проще всего. Стараешься ни о чем не думать кроме ощущений в теле.

 

[Geris]

Всех приветствую!

Итак, заканчивается мой рабочий день и я выбрал одну очень интересную группу. Приятная музыка для поездки домой.

Ребята из горда Лиль. 2018 год был богат на такие хорошие треки.

А ещё у меня ассоциация с 18 годом это футбол. Я так мечтал сходить на какой-нибудь матч, но работа мне не позволила это сделать.

Всем хорошего вечера и поскорее добраться до дома.

Посмотреть вложение 2272190

А я уехала в отпуск когда увидела цены на матчи.)

 

[GRinch]

Садишься как удобно закрываешь глаза концентрируешься на ощущениях внутри. Дыхание проще всего. Стараешься ни о чем не думать кроме ощущений в теле.

Ясно, понял, принял

 

[Geris]

А как ты медитируешь? А то я в этом ноль

Я прошла несколько уроков у Игоря Будникова, все очень доходчиво и понятно.