6 #6_3 АнтиДым

[Ирина64]

 

[qqruzov]

@Anjely @caramel44 @ColdSteel @beata что значит массовка? Ребяяят я вас знаю не первый день, вижу на форуме, вы активны, интересны, а ну давайте еще раз подумайте хорошенько) я был бы рад видеть вас на должностях!

 

[Ирина64]

 

[Crazyboyzmax]

Приветствую всех!) Меня зовут Максим, курю лет 10, попыток бросить большое множество, пытался бросить с помощью табекс, силы воли и форума, буду пытаться еще раз, максимальный срок без сигарет месяца два, срывался по глупости, или из-за накала страстей)) Название команды придумаем вместе уже и капитана выберем, пока идей нет )

 

[Ирина64]

Я то правильно должность выбрала,если картинки кидать?

 

[qqruzov]

Приветствую всех!) Меня зовут Максим, курю лет 10, попыток бросить большое множество, пытался бросить с помощью табекс, силы воли и форума, буду пытаться еще раз, максимальный срок без сигарет месяца два, срывался по глупости, или из-за накала страстей)) Название команды придумаем вместе уже и капитана выберем, пока идей нет )

Привет рад что ты с нами!
Ну в этот раз у нас получится)

 

[Ирина64]

Привет,Максим!Рада познакомиться!

 

[qqruzov]

Я то правильно должность выбрала,если картинки кидать?

Да, будешь нашим позитивщиком
Очень ответственная и нужная должность!

 

[Crazyboyzmax]

Привет,Максим!Рада познакомиться!

Взаимно!)

Привет рад что ты с нами!
Ну в этот раз у нас получится)

Спасибо!) Буд очень рад если все получится )

 

[Ирина64]

 

[Ирина64]

 

[pol6energetik]

Встречайте пополнение!
Привет @pol6energetik

Проходи, расскажи немного о себе.
Как тебя зовут:

Вадим.

Стаж курения:

Я надолго бросал после института, потом начал опять, так что если считать только этот последний период, то получается года три или четыре.

Кол-во попыток бросить:

Как я уже говорил, была одна успешная попытка бросить, бросил легко и на много лет. А вот если брать этот период курения, то бросить никак не получалось, хотя полгода назад бросил с Табэкс на две недели. Но потом опять начал, потому что нервничал на работе. Как я сейчас понимаю, это просто самообман и самооправдание.

С какими способами бросали:

Табэкс, сигариллы (их куришь меньше, потому что крепкие, из настоящего табака, ну и потому что дорогие. Еще пробовал найти ресурсы в интернете, какие-то уже мертвые или бесполезные. Звонил по телефону, указанному на каждой пачке сигарет, ответила девушка с приятным голосом, задала дежурные вопросы. Бросить курить меня это не смотивировало. А вот сейчас есть мотивация. Первые два часа с утра были трудными, сейчас меня немного знобит, но в целом нормально. И уже заметно в голове проясняется!

Максимальный срок без сигарет:

Даже не скажу точно, бросал на много лет. Зачем и почему опять начал - сам толком не пойму. Видимо, пытался таким образом снять стресс. Но даже если считать, что сигареты снимают стресс, то убирать нужно не симптомы, а причины. Я проанализировал причины и понял, что основная причина стресса - неорганизованность. У меня постоянно все теряется и забывается, текучка забивает долгосрочные проекты, документы лежат на столе в несколько слоев и все такое. Я воспользовался сервисом NirvanaHQ и прочел книгу "Джедайские техники". Даже с учетом того, что я пока еще не полностью внедрил эти инструменты и техники в свою жизнь (хорошо если на 20%), уже наступило громадное облегчение. По крайней мере, я приучил себя сразу все записывать в ежедневник NirvanaHQ, чтобы не запутаться в мелких текущих делах.

Почему по вашему срывались:

Думаю, я использовал свою "нервность" как оправдание для курения. Стоило мне не покурить несколько часов, и меня начинало ломать, причем главным образом психологически. Из глубин сознания выплывали всякие тревожные мысли, страхи, обиды, пока не доводили меня чуть не до истерики. А покурил - и вроде мысли успокоились. Видимо, мой подлый мозг понял, что если он меня расстроит мыслями, то получит немножко кайфа. Но я так не хочу. Слишком мало удовольствия за слишком большую цену. Я тут подсчитал, что за три года прокурил два айфона. А у меня до сих пор смартфона нет. Просто не нужен был. Но сейчас я бы хотел смартфон, чтобы поставить на него NirvanaHQ. А денег даже на самый убогий ведроид нет. Это, конечно, не единственная причина, и уж тем более не главная. Главное - что я не хочу быть рабом сигарет.

Ваши предложения по названию команды и выбору капитана:

Я сейчас плоховато соображаю. Я даже на аватарку поставил первую попавшуюся картинку из статьи про организацию документооборота, которую в этот момент читал. На большее фантазии не хватило, чоужтам.

 

[Ирина64]

 

[Ирина64]

 

[caramel44]

@Anjely @caramel44 @ColdSteel @beata что значит массовка? Ребяяят я вас знаю не первый день, вижу на форуме, вы активны, интересны, а ну давайте еще раз подумайте хорошенько) я был бы рад видеть вас на должностях!

Яша, у меня скоро завал на работе будет, плюс ещё 16.07 начинается стодневка
MINDFULLNESS 1.1.
Чисто физически не буду успевать что-то другое, кроме массовки.

 

[Ирина64]

 

[caramel44]

А так я всегда на подхвате) Если надо всегда со всеми мелкими заданиями справлюсь. Но на что-то большее, увы((

 

[Ирина64]

 

[ЯНаталИЯ]

Вадим.


Я надолго бросал после института, потом начал опять, так что если считать только этот последний период, то получается года три или четыре.



Как я уже говорил, была одна успешная попытка бросить, бросил легко и на много лет. А вот если брать этот период курения, то бросить никак не получалось, хотя полгода назад бросил с Табэкс на две недели. Но потом опять начал, потому что нервничал на работе. Как я сейчас понимаю, это просто самообман и самооправдание.



Табэкс, сигариллы (их куришь меньше, потому что крепкие, из настоящего табака, ну и потому что дорогие. Еще пробовал найти ресурсы в интернете, какие-то уже мертвые или бесполезные. Звонил по телефону, указанному на каждой пачке сигарет, ответила девушка с приятным голосом, задала дежурные вопросы. Бросить курить меня это не смотивировало. А вот сейчас есть мотивация. Первые два часа с утра были трудными, сейчас меня немного знобит, но в целом нормально. И уже заметно в голове проясняется!



Даже не скажу точно, бросал на много лет. Зачем и почему опять начал - сам толком не пойму. Видимо, пытался таким образом снять стресс. Но даже если считать, что сигареты снимают стресс, то убирать нужно не симптомы, а причины. Я проанализировал причины и понял, что основная причина стресса - неорганизованность. У меня постоянно все теряется и забывается, текучка забивает долгосрочные проекты, документы лежат на столе в несколько слоев и все такое. Я воспользовался сервисом NirvanaHQ и прочел книгу "Джедайские техники". Даже с учетом того, что я пока еще не полностью внедрил эти инструменты и техники в свою жизнь (хорошо если на 20%), уже наступило громадное облегчение. По крайней мере, я приучил себя сразу все записывать в ежедневник NirvanaHQ, чтобы не запутаться в мелких текущих делах.



Думаю, я использовал свою "нервность" как оправдание для курения. Стоило мне не покурить несколько часов, и меня начинало ломать, причем главным образом психологически. Из глубин сознания выплывали всякие тревожные мысли, страхи, обиды, пока не доводили меня чуть не до истерики. А покурил - и вроде мысли успокоились. Видимо, мой подлый мозг понял, что если он меня расстроит мыслями, то получит немножко кайфа. Но я так не хочу. Слишком мало удовольствия за слишком большую цену. Я тут подсчитал, что за три года прокурил два айфона. А у меня до сих пор смартфона нет. Просто не нужен был. Но сейчас я бы хотел смартфон, чтобы поставить на него NirvanaHQ. А денег даже на самый убогий ведроид нет. Это, конечно, не единственная причина, и уж тем более не главная. Главное - что я не хочу быть рабом сигарет.



Я сейчас плоховато соображаю. Я даже на аватарку поставил первую попавшуюся картинку из статьи про организацию документооборота, которую в этот момент читал. На большее фантазии не хватило, чоужтам.

Развернуто

 

[qqruzov]

Вадим.


Я надолго бросал после института, потом начал опять, так что если считать только этот последний период, то получается года три или четыре.



Как я уже говорил, была одна успешная попытка бросить, бросил легко и на много лет. А вот если брать этот период курения, то бросить никак не получалось, хотя полгода назад бросил с Табэкс на две недели. Но потом опять начал, потому что нервничал на работе. Как я сейчас понимаю, это просто самообман и самооправдание.



Табэкс, сигариллы (их куришь меньше, потому что крепкие, из настоящего табака, ну и потому что дорогие. Еще пробовал найти ресурсы в интернете, какие-то уже мертвые или бесполезные. Звонил по телефону, указанному на каждой пачке сигарет, ответила девушка с приятным голосом, задала дежурные вопросы. Бросить курить меня это не смотивировало. А вот сейчас есть мотивация. Первые два часа с утра были трудными, сейчас меня немного знобит, но в целом нормально. И уже заметно в голове проясняется!



Даже не скажу точно, бросал на много лет. Зачем и почему опять начал - сам толком не пойму. Видимо, пытался таким образом снять стресс. Но даже если считать, что сигареты снимают стресс, то убирать нужно не симптомы, а причины. Я проанализировал причины и понял, что основная причина стресса - неорганизованность. У меня постоянно все теряется и забывается, текучка забивает долгосрочные проекты, документы лежат на столе в несколько слоев и все такое. Я воспользовался сервисом NirvanaHQ и прочел книгу "Джедайские техники". Даже с учетом того, что я пока еще не полностью внедрил эти инструменты и техники в свою жизнь (хорошо если на 20%), уже наступило громадное облегчение. По крайней мере, я приучил себя сразу все записывать в ежедневник NirvanaHQ, чтобы не запутаться в мелких текущих делах.



Думаю, я использовал свою "нервность" как оправдание для курения. Стоило мне не покурить несколько часов, и меня начинало ломать, причем главным образом психологически. Из глубин сознания выплывали всякие тревожные мысли, страхи, обиды, пока не доводили меня чуть не до истерики. А покурил - и вроде мысли успокоились. Видимо, мой подлый мозг понял, что если он меня расстроит мыслями, то получит немножко кайфа. Но я так не хочу. Слишком мало удовольствия за слишком большую цену. Я тут подсчитал, что за три года прокурил два айфона. А у меня до сих пор смартфона нет. Просто не нужен был. Но сейчас я бы хотел смартфон, чтобы поставить на него NirvanaHQ. А денег даже на самый убогий ведроид нет. Это, конечно, не единственная причина, и уж тем более не главная. Главное - что я не хочу быть рабом сигарет.



Я сейчас плоховато соображаю. Я даже на аватарку поставил первую попавшуюся картинку из статьи про организацию документооборота, которую в этот момент читал. На большее фантазии не хватило, чоужтам.

Прямо в точку, очень интересно все описал, я с тобой согласен почти по всем пунктам!) Молодец настрой очень правильный! У тебя все обязательно получиться!
Если есть какие-либо вопросы или нужна помощь обращайся не стесняйся, я и @Tan4ik4 ваши наставники в этой взлетке всегда придем на помощь.