#70_1 Босиком на Эверест 👣⛰️

[Sashshka]

Встречайте пополнение: @Веточка Я Проходи, расскажи немного о себе.
1. Как тебя зовут.
2. Стаж курения.
3. Кол-во попыток бросить.
4. Какие способы отказа использовались.
5. Максимальный срок без сигарет.
6. Почему были срывы?
7. Расскажи немного о себе: профессия, хобби, увлечения (по желанию).
8. Твое предложение по названию команды.

 

[gpp]

@НатальяИванова, @gpp,
Сладких снов !!!!

Взаимно , но мне еще рано, музыку пока слушаю...

 

[НатальяИванова]

Встречайте пополнение: @Веточка Я Проходи, расскажи немного о себе.
1. Как тебя зовут.
2. Стаж курения.
3. Кол-во попыток бросить.
4. Какие способы отказа использовались.
5. Максимальный срок без сигарет.
6. Почему были срывы?
7. Расскажи немного о себе: профессия, хобби, увлечения (по желанию).
8. Твое предложение по названию команды.

Саш, спасибо)

 

[НатальяИванова]

Привет @Веточка Я ! Добро пожаловать в команду! Я Наташа @НатальяИванова и Лана @Nilleta наставники в нашей команде и по любым вопросам ты всегда можешь к нам обращаться!

Рады тебя приветствовать в команде !!!

 

[Веточка Я]

Всем привет . Меня зовут Вета или Света ( но лучше Вета )
Курила я больше 20 лет, бросала 100500 раз. Самый большой срок некурения три месяца. Сейчас бросаю с цитизмом, не курю уже семь дней.

 

[gpp]

Всем привет . Меня зовут Вета или Света ( но лучше Вета )
Курила я больше 20 лет, бросала 100500 раз. Самый большой срок некурения три месяца. Сейчас бросаю с цитизмом, не курю уже семь дней.

Всё получится, Веточка!

 

[НатальяИванова]

Всем привет . Меня зовут Вета или Света ( но лучше Вета )
Курила я больше 20 лет, бросала 100500 раз. Самый большой срок некурения три месяца. Сейчас бросаю с цитизмом, не курю уже семь дней.

Рада тебе

 

[Vad']

@Ulitka45 Улиточка пошли с нами)

 

[pakccc]

Как хорошо, что завтра начнутся шаги. У меня 5й день некурения электронок, как-то сложно прям.. сегодня встретилась с подружкой, мы с ней шаги наматываем, типа худеем, садимся на лавочке после и курим, я у неё айкос обычно стреляю. И вот прям такой накат случился сегодня, так хотелось мне стрельнуть стика, держалась держалась. Потом думаю, ну покурю ничего страшного (ну как обычно), но она в этот момент домой пошла и я не успела покурить
Ну в общем иду домой, по лестнице поднимаюсь, и так мне грустно стало и тоскливо. Весь мир не мил.. и мысли в голове «ну с 14го только марафон ну и покури до 14го». А тут такие новости, что оказывается завтра уже что-то начнется

Тоже были сегодня накаты из за некоторых тревожных ситуаций, ездил по делам в тц, и некоторое время стоял около вейп шопа, и внутри конечно кошки заскребли, но потом я подумал о том, что если сейчас затянусь, то просто удовлетворю свою зависимость с которой сейчас же и борюсь, и легче мне на дистанции не станет, придется предать всех кто тут на форуме в меня поверил, кому я дал слово, а это очень стыдно и неприятно для всех, поэтому закончил я свои дела, и поехал домой, по дороге еще конечно меня покрючило, но потом отпустило и стало хорошо, так что рекомендую в такие моменты больше общаться с собой, приводить себе как можно больше плюсов отказа, и перечислять вред от срыва, так все встаёт на свои места!)

 

[Vad']

@ignatenkolife @ОльгаК дамы, позвольте потревожить ваш покой... айда бросать с нами!

 

[lugovskoy]

я курил 36 лет, сигареты, сигарилы, папиросы, трубку и сигары. Попав сюда на форум очень удивился, что я ни чего не понимаю в табакозависимости. айкос, вейпы и другие для меня просто слова. Даже кальян я не разу не пробовал, кто курил лигерас или партагас думаю меня поймут в этом. Реально удивительно

 

[lugovskoy]

в никотинозависимости, сорри

 

[Vad']

@Nilleta, эх

Тоже были сегодня накаты из за некоторых тревожных ситуаций, ездил по делам в тц, и некоторое время стоял около вейп шопа, и внутри конечно кошки заскребли, но потом я подумал о том, что если сейчас затянусь, то просто удовлетворю свою зависимость с которой сейчас же и борюсь, и легче мне на дистанции не станет, придется предать всех кто тут на форуме в меня поверил, кому я дал слово, а это очень стыдно и неприятно для всех, поэтому закончил я свои дела, и поехал домой, по дороге еще конечно меня покрючило, но потом отпустило и стало хорошо, так что рекомендую в такие моменты больше общаться с собой, приводить себе как можно больше плюсов отказа, и перечислять вред от срыва, так все встаёт на свои места!)

Дружище лучше на форум заходи и пиши сюда нам о том, что накат, или доверенному лицу в личку. Опасно с собой говорить в такие моменты, зависимость знает все твои слабые места и именно туда ударит... Или отвлечься как-то, но если в голове мусолить это, то она переиграет рано или поздно..

 

[Riska]

как ощущения?)

Ощущения отличные, вообще как будто никогда не курила Но если общаюсь с курящими, воспоминания какие-то приходят, что я тоже вроде как одна из них. Гоню от себя эти мысли
Пока не расслабляюсь, ибо бывало бросала на несколько месяцев, а потом закуривала снова. В этот раз хочу навсегда перестать курить

 

[pakccc]

Дружище лучше на форум заходи и пиши сюда нам о том, что накат, или доверенному лицу в личку. Опасно с собой говорить в такие моменты, зависимость знает все твои слабые места и именно туда ударит... Или отвлечься как-то, но если в голове мусолить это, то она переиграет рано или поздно..

Тоже правда, я стараюсь резко сменить обстановку, иногда для срыва достаточно 30 секунд даже не успеешь сориентироваться а уже присосался к дудке, поэтому надо в моменте бежать куда подальше и можно леденец какой нибудь слопать))

 

[Соня Латышкина]

Почитай пока информацию, которая есть на форуме про айкос, возможно, ты там найдёшь что-то для себя)

Люди курят какие то странные короткие сигареты.Что это?

Разоблачение: вся правда про IQOS – вредный или не вредный. Если послушать производителей, так все, что мы видим на прилавках супермаркетов, не содержит ни пальмового масла, ни транс-жиров, ни консервантов, сахара, ГМО, пестицидов, гормонов, и вообще здоровью только на пользу. Но любое громкое...

ne-kurim.ru

Я вот из-за этой темы чуть не сорвалась, прочитав. Потом убалтывала себя забыть всё, что там написано

 

[pakccc]

Я вот из-за этой темы чуть не сорвалась, прочитав. Потом убалтывала себя забыть всё, что там написано

База кстати, я прочитал эту тему позавчера, и на пару минут аж задумался купить себе айкос)))
Все так мягко написано аж слюнки текут, как говорится а минусы будут

 

[Соня Латышкина]

База кстати, я прочитал эту тему позавчера, и на пару минут аж задумался купить себе айкос)))
Все так мягко написано аж слюнки текут, как говорится а минусы будут

ну я с айкоса изначально и слезала, даже не выкинула его до сих пор

 

[Riska]

Всем добрый вечер!

 

[Соня Латышкина]

Всем добрый вечер!

приветы