#70_2 Чистое лето 🏞

[Nazaren]

Привет!
В продолжение того, что тебе Вера @Кэльпи выше сказала, добавлю, что про активности можешь на первой страничке почитать - у нас есть игровая и сейчас конкурс проходит, где мы соревнуемся с другой командой.
В качестве помощи при бросании рекомендуем пройти шаги - это книга основателя форума Сергея Князева, полеленная на 12 шагов и задания по ней.
Очень помогает в работе с психологической зависимостью.

И конечно, добро пожаловать в команду! Мы тебе очень рады

Спасибо. Обязательно посмотрю шаги

 

[Ulcha_79]

А у нас французский вечер)

Музыка - Задушевная, полуночная

Привет! Заметил, что кидаю ссылки с музыкой туда-сюда, а потом не найти ничего) И еще моих друзей лишили музыкального домика, это мой им подарок :wavespin: :kiss: @nachtigal @alex_lee @Milay и все-все-все))) добро пожаловать ?

ne-kurim.ru

Заглянула, послушала немного.
Мерси
Как много у нас на форуме всего интересного

 

[LinaS]

Всем доброй ночи, не курила 19.05.2026.

 

[Ulcha_79]

Доброй всем ночи

 

[LinaS]

Всем доброй ночи, не курила 19.05.2026.

И вчера не курила 18.05.2026

 

[Ulcha_79]

И вчера не курила 18.05.2026

Умница!
А то мы тебя потеряли.
Дату отказа еще свою напомни, пожалуйста.

 

[Ulcha_79]

Всем доброй ночи, не курила 19.05.2026.

Отметила.
И за 18е тоже

 

[nachtigal]

Настрой боевой, а вот с настроением проблемы... Ну тут по здоровью ворох проблем, вообщем стресс. Ну да все равно пробовать надо. Хочу уже добить гадину!!!

Удачи, Леночка!

 

[nachtigal]

@Ulcha_79, я рада, что понравилось, Юленька!

 

[nachtigal]

@LinaS, Линочка ,молодец что Отметилась!

 

[Ulcha_79]

@Ulcha_79, я рада, что понравилось, Юленька!

Да, понравилось.
Буду заглядывать

 

[ИришаКуз82]

Доброй ночи!
Не курю. 19.05. @Олька) @Кэльпи @Ulcha_79

 

[Nazaren]

Удачи, Леночка!

Спасибо большое

 

[спортсменка]

Доброе утро! не курю 19.05 и 20.05. Дата отказа 18 мая

 

[Madix]

Всем привет
Не курю 20.05.2026
@Олька) @Кэльпи

 

[Наталья Юрьевна]

Доброе утро.
Не Курю 19.05 @Кэльпи @Олька) @Ulcha_79
Вот возник вопрос у меня с утра. Синдром отмены и побочка от табекс а похожи один в один. Я первый раз таблетки бросила пить, так как думала побочка.
Второй раз все свалила на синдром отмены.
Сейчас пью одну две таблетки, чисто для поддержки имеющегося настроя. Проснулась с головной болью. И думаю, это что? Организм исцеляется? Или все таки табакетте? Последний курс месяц назад закончила, купила, так как тяга была сильная, а сейчас прямо все хорошо. Бывает накатывает, но так, очень даже несильно.
Причём, я же шаги прохожу. Может поэтому. А потом рукой махнула, какая разница. Главное, помогает, наверное все вместе.
Настроение прекрасное. Как классно быть свободным!!!

 

[Ulcha_79]

Доброй ночи!
Не курю. 19.05. @Олька) @Кэльпи @Ulcha_79

Доброе утро
Отметила
Дата отказа у тебя 25.01.2026?

 

[Ulcha_79]

Доброе утро! не курю 19.05 и 20.05. Дата отказа 18 мая

Доброе утро !
Как самочувствие и настроение?
Отметки все в таблице тебе поставила

 

[Ulcha_79]

Всем привет
Не курю 20.05.2026
@Олька) @Кэльпи

Привет
Отметила

 

[Олька)]

Доброе утро.
Не Курю 19.05 @Кэльпи @Олька) @Ulcha_79
Вот возник вопрос у меня с утра. Синдром отмены и побочка от табекс а похожи один в один. Я первый раз таблетки бросила пить, так как думала побочка.
Второй раз все свалила на синдром отмены.
Сейчас пью одну две таблетки, чисто для поддержки имеющегося настроя. Проснулась с головной болью. И думаю, это что? Организм исцеляется? Или все таки табакетте? Последний курс месяц назад закончила, купила, так как тяга была сильная, а сейчас прямо все хорошо. Бывает накатывает, но так, очень даже несильно.
Причём, я же шаги прохожу. Может поэтому. А потом рукой махнула, какая разница. Главное, помогает, наверное все вместе.
Настроение прекрасное. Как классно быть свободным!!!

Наташа, доброе утро , за сегодня отметочка нужна, вчера отмечали