#70_2 Чистое лето 🏞

[Олька)]

Хорошо, что все еще здесь и, что можно продолжать общение. На самом деле уже вчера думалось про сигареты. Извечный вопрос, который меня сбивал с пути опять стал актуальным. Самочувствие плохое, так что изменилось, что не курю? Ничего. Ну это в области здоровья, пожалуй, даже хуже стало. Ночь бессонная, думала, что утром таки куплю сигареты. Сейчас могу сказать, что не купила потому как проанализировав причины ухудшения здоровья, поняла не в сигах дело. Просто сложнее стала жизнь, мама хуже себя чувствует и каприз больше - соответственно, я психую больше. А все болезни от нервов. Ну вот, я опять выливаю на вас свои проблемы

Марина, я думаю ты немного потеряла стимул , с ончанием взлетки.
Не паникуй. И тем более не кури. Я не думаю что лучше тебе будет. Сам отказ именно так и проходит. Сначала хуже себя чувствуешь, а после идешь на поправку.
Организм стрессует. Слишком мало времени прошло. Настраивайся на позитив. Себе на радость , назло неудачам. Это много значит. Настрой. С правильным настроем можно со многим справиться и пережить. Скоро новая взлетка, всё будет хорошо, Мариночка

 

[Машуха]

Выливай!
Мы курили годами и хотим чтобы за пару дней всё изменилось.
Нужно немного подождать!

Не за пару дней, конечно. Но побыстрее. Очень хочется пожить без болячек и борьбы сама с собой. И совсем не хочется страдать не понятно от чего. Честно сказать, представила себя опять с сигаретой и противно стало. Не от внешнего вида, а от запаха. Так натурально ощутила, что затошнило даже. Но почему то задумалась же о них душегубцах тошных? Видимо еще и потому, что самочувствие не позволяет активничать, вот и лезут мысли дурные. Надо раскраски доставать

 

[Наталья Черная]

Хорошо, что все еще здесь и, что можно продолжать общение. На самом деле уже вчера думалось про сигареты. Извечный вопрос, который меня сбивал с пути опять стал актуальным. Самочувствие плохое, так что изменилось, что не курю? Ничего. Ну это в области здоровья, пожалуй, даже хуже стало. Ночь бессонная, думала, что утром таки куплю сигареты. Сейчас могу сказать, что не купила потому как проанализировав причины ухудшения здоровья, поняла не в сигах дело. Просто сложнее стала жизнь, мама хуже себя чувствует и каприз больше - соответственно, я психую больше. А все болезни от нервов. Ну вот, я опять выливаю на вас свои проблемы

Я про это только выше писала. Здоровье не становится резко лучше, прокурив столько лет. На восстановление нужно время и у всех это время разное. Понятно, что в силу возраста идеальным оно уже не будет. Но в некоторых моментах станет лучше. И Оля мне выше приводила в пример своего папу, почитай.

 

[gpp]

 

[Олька)]

Та вот же ш стараемся,у меня таки осталось одно дело сделать,а я всё ни как не могу позитивно взять в руки пылесос,блин и пропылесосить да закрыть уже этот гештальт!!!!!Прости Хоспадя,выгоните хоть что-ли меня уже от сюда по скорее...

Дима, бери с улыбкой пылесос и потихоньку начинай пылесосить, можно пританцовывая!
После немного разгонишься и всё пойдёт как по маслу.
Мы будем ждать тебя.

 

[Ghost Silhouette]

Не за пару дней, конечно. Но побыстрее. Очень хочется пожить без болячек и борьбы сама с собой. И совсем не хочется страдать не понятно от чего. Честно сказать, представила себя опять с сигаретой и противно стало. Не от внешнего вида, а от запаха. Так натурально ощутила, что затошнило даже. Но почему то задумалась же о них душегубцах тошных? Видимо еще и потому, что самочувствие не позволяет активничать, вот и лезут мысли дурные. Надо раскраски доставать

Марина,вставлю всё же свои пять копеек,я сильно понимаю тебя,что хочется быстрее,сорян не получится никак,регенерация при большом стаже сильно долгая,но поверь ты,плиз оно стоит того.Я приготовился к очень долгому восстановлению ибо стаж совсем не детский у меня и возраст тоже не 20 и не 30 лет,и ещё...во главе угла у меня стоит мой срок с каждым днём всё больший.Мне до невозможностей невыносимо обнулить его.., всё просто здесь..,не вывезу я больше это всё и знаю для себя я точно,второго шанса мне не дано,я просто сам себе его не дам...такова моя реальность...не знаю как в дневник к себе пригласить тебя..,вот может Елена туда тебя телепортирует и при желании там много о состоянии своём чего я написал...

 

[Олька)]

не знаю как в дневник к себе пригласить

Дим, тебе нужно скопировать ссылку и вставить её в настройках к себе в графу дневник
Вот так.

Выбираешь раздел информация.
Ссылку копируй у себя в дневнике.
И вставляй в графу дневник.
В разделе информация.

 

[Машуха]

Марина,вставлю всё же свои пять копеек,я сильно понимаю тебя,что хочется быстрее,сорян не получится никак,регенерация при большом стаже сильно долгая,но поверь ты,плиз оно стоит того.Я приготовился к очень долгому восстановлению ибо стаж совсем не детский у меня и возраст тоже не 20 и не 30 лет,и ещё...во главе угла у меня стоит мой срок с каждым днём всё больший.Мне до невозможностей невыносимо обнулить его.., всё просто здесь..,не вывезу я больше это всё и знаю для себя я точно,второго шанса мне не дано,я просто сам себе его не дам...такова моя реальность...не знаю как в дневник к себе пригласить тебя..,вот может Елена туда тебя телепортирует и при желании там много о состоянии своём чего я написал...

Спасибо. С удовольствием телепортируюсь. Очень интересно почитать твой дневник

 

[Олька)]

Спасибо. С удовольствием телепортируюсь. Очень интересно почитать твой дневник

Батл между мной и моей никотиновой зависимостью.

Доброго времени для всех участников форума! Вот решил после долгих раздумий написать немного о своём батле с никотиновым демоном.Шёл я к этому долго ну вот видимо и пришёл окончательно ибо обратно дороги для себя не вижу.Курю постоянно с 16 лет.Сейчас докурил к своим 54 годам и того 38 лет...

ne-kurim.ru

 

[Олька)]

Честно говоря курить хочу жутко ,непонятно с чем связано , чисто на терпение отсиживаюсь

Виталь, видимо условные рамки себе создал в голове на время взлётки.
Поэтому так происходит.
Постарайся перенастроить себя, что ты бросил курить . Ну или по дням тогда пока. Каждый день говори себе, что не куришь.
И подумай хорошенько. Обо всём.... Все плюсы и минусы можно написать даже на бумаге. И посмотреть что получится.

 

[kiko]

Чужие бычки курить не будем. И не чужие тоже, Саш.
Подумай лучше о том, что чем старше, тем труднее бросить курить.
Скажу тебе кое-что, когда папу прооперировали моего , он не курил всего неделю, с момента как попал в больницу.
Он просто задыхался и всё хрипело как гармошка.Я понимала , как ему тяжело.и не могла ничем помочь.. Он не справился после операции, потому что развилась дыхательная недостаточность, которая повлекла за собой пневмонию и сердечную недостаточность....Ещё и от кашля швы разошлись ...
И ничего не помогло , Ни кислород , ни ингаляции. Он курил почти 70 лет.

🕊

 

[kiko]

Ага, понятно. Ладно я подумаюкуда мне

Нечего тут и думать сиди с нам

 

[Олька)]

Нечего тут и думать сиди с нам

Какой грозный кошак

 

[Ghost Silhouette]

Дим, тебе нужно скопировать ссылку и вставить её в настройках к себе в графу дневник
Вот так.
Посмотреть вложение 2342243

Выбираешь раздел информация.
Ссылку копируй у себя в дневнике.
И вставляй в графу дневник.
В разделе информация.
Посмотреть вложение 2342249

Таки благодарю Вас очень, мадемуазель!За пояснения все Ваши, надеюсь ученик Ваш был умён и все легко он одолел

 

[kiko]

Хорошо, что все еще здесь и, что можно продолжать общение. На самом деле уже вчера думалось про сигареты. Извечный вопрос, который меня сбивал с пути опять стал актуальным. Самочувствие плохое, так что изменилось, что не курю? Ничего. Ну это в области здоровья, пожалуй, даже хуже стало. Ночь бессонная, думала, что утром таки куплю сигареты. Сейчас могу сказать, что не купила потому как проанализировав причины ухудшения здоровья, поняла не в сигах дело. Просто сложнее стала жизнь, мама хуже себя чувствует и каприз больше - соответственно, я психую больше. А все болезни от нервов. Ну вот, я опять выливаю на вас свои проблемы

Попей успокоительных. Но не травок, а попроси психотерапевта выписать посильнее. Уход за больным человеком тяжкий труд. Бывает даже тяжелее чем самому больному. Поэтому позаботься о себе и своих нервах, чтобы быть в ресурсе заботится о других

 

[Ghost Silhouette]

Какой грозный кошак

 

[Олька)]

Уход за больным человеком тяжкий труд. Бывает даже тяжелее чем самому больному.

в каждом закате немного разлито крови,
ночь держит сонный город на сбитом прицеле.
болен порою не тот, кто лежит в постели,
а тот, кто сидит у постели над этой болью.

 

[Svetik🌸]

Смотрю, у некоторых месячный рубеж и начинаются накаты))) У меня так тоже было, это все временно и пройдет. Не придавайте значения большого этим навязчивым мыслям и они уйдут намного быстрее.

 

[Олька)]

Таки благодарю Вас очень, мадемуазель!За пояснения все Ваши, надеюсь ученик Ваш был умён и все легко он одолел

Посмотреть вложение 2342264

У тебя получилось, Дим!
А я сама не умела, меня Верочка научила

 

[Машуха]

Марина,вставлю всё же свои пять копеек,я сильно понимаю тебя,что хочется быстрее,сорян не получится никак,регенерация при большом стаже сильно долгая,но поверь ты,плиз оно стоит того.Я приготовился к очень долгому восстановлению ибо стаж совсем не детский у меня и возраст тоже не 20 и не 30 лет,и ещё...во главе угла у меня стоит мой срок с каждым днём всё больший.Мне до невозможностей невыносимо обнулить его.., всё просто здесь..,не вывезу я больше это всё и знаю для себя я точно,второго шанса мне не дано,я просто сам себе его не дам...такова моя реальность...не знаю как в дневник к себе пригласить тебя..,вот может Елена туда тебя телепортирует и при желании там много о состоянии своём чего я написал...

С удовольствием почитала дневник. Ты вообще то супер молодец! Первый и единственный раз бросаешь и я уверена бросишь, то есть - ты уже бросил, оставил, перестал. Достойно уважения, что на силе воли!