#71_1

[a.nickolaeva]

надо попробовать купить

но сначала почитай противопоказания, там их немало

 

[Nilleta]

Сергей, привет !!!
Как оно? @Mutagen

 

[busigin24]

но сначала почитай противопоказания, там их немало

есть у меня гипертония в начальной стадии

 

[a.nickolaeva]

есть у меня гипертония в начальной стадии

нужно бросить курить и появится шанс, что дальше 1 стадии не пойдет, а возможно даже и первой не будет

 

[Nilleta]

есть у меня гипертония в начальной стадии

Тогда не факт , что подойдут. Надо очень аккуратно. У меня 2-ая степень гиперт., но было нормально, а кому-то врач подбирает дозировку.

 

[busigin24]

Тогда не факт , что подойдут. Надо очень аккуратно. У меня 2-ая степень гиперт., но было нормально, а кому-то врач подбирает дозировку.

Лучше брошу без всяких таблеток многие без таблеток и вспомогаторов бросают

 

[Vad']

На выходных опять жара будет, кто какой холодный суп любит готовить? Ну или кушать))

 

[busigin24]

На выходных опять жара будет, кто какой холодный суп любит готовить? Ну или кушать))

я окрошку люблю на квасе надо как нибудь на айране или минералке

 

[Медея41]

@Медея41 Леся мы здесь!!!

Я тоже. Вижу. Люди добрые. Ломает меня как совразку. Прям не могу. Сижу с трубочкой вместо сигареты. Реву все утро. Страшно.

 

[Vad']

я окрошку люблю на квасе надо как нибудь на айране или минералке

Как ты готовишь, научишь? Я не готовил окрошку никогда, примерно представляю, что там салат залитый чем-то))

 

[busigin24]

Как ты готовишь, научишь? Я не готовил окрошку никогда, примерно представляю, что там салат залитый чем-то))

• квас — 1,5 л;
• варёная колбаса — 300 г;
• картофель — 4 средние шт.;
• яйца — 4 шт.;
• огурцы — 3 шт.;
• редис — 8–10 шт.;
• зелёный лук — 1 пучок;
• укроп — 1 пучок;
• сметана — 3–4 ст. л.;
• горчица — 1–2 ч. л.;
• соль, чёрный перец — по вкусу.

rbc.ru

Приготовление​

1. Отварите картофель в мундире и яйца вкрутую. Остудите, очистите и нарежьте небольшими кубиками. rbc.ruiamcook.ru
2. Нарежьте огурцы и колбасу небольшими кубиками. rbc.ru
3. Редис нарежьте тонкими кружочками или мелким кубиком. rbc.ru
4. Мелко порубите зелень. Зелёный лук можно слегка растереть с щепоткой соли, чтобы он дал сок и стал менее жгучим. rbc.rumenunedeli.ru
5. Смешайте сметану с горчицей и несколькими ложками холодного кваса — это будет заправка. rbc.ru
6. Соедините нарезанную основу с заправкой, залейте холодным квасом, посолите, поперчите и уберите в холодильник на 20–30 минут.

 

[Vad']

Я тоже. Вижу. Люди добрые. Ломает меня как совразку. Прям не могу. Сижу с трубочкой вместо сигареты. Реву все утро. Страшно.

А чего так Олеся? Что у тебя случилось? Какие тревоги тебя мучают?

 

[Евгения1515151515]

@Евгения1515151515
Женя записывайся к нам, чего ты все в дверях стоишь

привет Вадим))) не хочу я отмечаться больше))) я не курю и всё)

 

[Vad']

• квас — 1,5 л;
• варёная колбаса — 300 г;
• картофель — 4 средние шт.;
• яйца — 4 шт.;
• огурцы — 3 шт.;
• редис — 8–10 шт.;
• зелёный лук — 1 пучок;
• укроп — 1 пучок;
• сметана — 3–4 ст. л.;
• горчица — 1–2 ч. л.;
• соль, чёрный перец — по вкусу.

rbc.ru

Приготовление​

1. Отварите картофель в мундире и яйца вкрутую. Остудите, очистите и нарежьте небольшими кубиками. rbc.ruiamcook.ru
2. Нарежьте огурцы и колбасу небольшими кубиками. rbc.ru
3. Редис нарежьте тонкими кружочками или мелким кубиком. rbc.ru
4. Мелко порубите зелень. Зелёный лук можно слегка растереть с щепоткой соли, чтобы он дал сок и стал менее жгучим. rbc.rumenunedeli.ru
5. Смешайте сметану с горчицей и несколькими ложками холодного кваса — это будет заправка. rbc.ru
6. Соедините нарезанную основу с заправкой, залейте холодным квасом, посолите, поперчите и уберите в холодильник на 20–30 минут.

ой чето с квасом хз, сладко будет же?

 

[Vad']

привет Вадим))) не хочу я отмечаться больше))) я не курю и всё)

ну хоть поболтать к нам приходи

 

[Vad']

Я тоже. Вижу. Люди добрые. Ломает меня как совразку. Прям не могу. Сижу с трубочкой вместо сигареты. Реву все утро. Страшно.

Тяга это следствие всегда, что-то ты зажала в себе, напряжение какое-то. Эмоциональное, или может решение принять не можешь какое-то и тревогу разогнала этим?
Ты же помнишь, что тебе нельзя курить Леся, от этого же буквально жизнь твоя зависит.
Не осталось больше времени на баловство это. Теперь это серьезная проблема.
Что у тебя случилось, расскажи?

 

[лучик Света]

Привет, @Медея41 ! Мы записали тебя в тридцатидневный марафон по отказу от курения, твоя команда № 1 За время марафона ты сможешь познакомиться с материалами основателя форума, аналитического психолога Сергея Князева, найти новых друзей, поддержку и конечно же отказаться от курения. Проходи по ССЫЛКЕ, в команде тебя встретит наставник и ответит на все интересующие вопросы.

 

[Vad']

Привет @Медея41
Добро пожаловать в команду! Я Вадим, Лана @Nilleta и Наташа @НатальяИванова наставники в нашей команде, и по любым вопросам ты всегда можешь к нам обращаться!
Рады тебя видеть!

 

[a.nickolaeva]

На выходных опять жара будет, кто какой холодный суп любит готовить? Ну или кушать))

никакой не люблю, а окрошку (любую) впринципе не понимаю))

 

[Vad']

никакой не люблю, а окрошку (любую) впринципе не понимаю))

мне свекольник нравится холодный, а окрошку тоже не очень распробовал пока)