#71_1

[-Некурящий-]

На Гринча нашего похож) Видели, как он 20тками с водой жонглирует в марафоне спортивном?

Нет, а где посмотреть?

 

[-Некурящий-]

Мне не понравился

Другой не загрузился че-то..)

 

[Vad']

Нет, а где посмотреть?

Вот он наш богатырь

Спортивный марафон - Соревнование «Комплекс упражнений» №18

Нам в магнит только недавно привезли. Никогда не пробовала протеиновое мороженное, но оно намного нежнее, не приторное и консистенция приятная. Одни плюсы))) Заинтриговала!

ne-kurim.ru

 

[-Некурящий-]

Вот он наш богатырь

Спортивный марафон - Соревнование «Комплекс упражнений» №18

Нам в магнит только недавно привезли. Никогда не пробовала протеиновое мороженное, но оно намного нежнее, не приторное и консистенция приятная. Одни плюсы))) Заинтриговала!

ne-kurim.ru

А ты видел тремя постами ниже что там Лика вытворяет, меня аж в пот бросило на нервяках.))

 

[-Некурящий-]

Вот он наш богатырь

https://ne-kurim.ru/threads/sorevnovaniye-kompleks-uprazhnenii-no18.73337/post-17176230[/URL

http://Он конечно хорош, это любимое упражнение Арнольда кстати на дельту.

 

[Соня Мармеладова]

от Вадика ниче не скроешь

 

[Соня Мармеладова]

я дай бог так кг 12 подниму в руке и то с божьей помощью

 

[Соня Мармеладова]

а не, какой 12
6 мой максимум

 

[-Некурящий-]

я дай бог так кг 12 подниму в руке и то с божьей помощью

Не надо тебе поднимать ниче, это вредно для девочек, вот аэробные нагрузки-другое дело, растяжки опять же вот такие можно.))

 

[Соня Мармеладова]

Не надо тебе поднимать ниче, это вредно для девочек, вот аэробные нагрузки-другое дело, растяжки опять же вот такие можно.))

да я силовыми не занималась давно, в универе последний раз, наверное, ну и когда в санаторий сваливаю
и то там такие веса, что поржать можно

 

[-Некурящий-]

А может проведем конкурс растяжек? Пусть все наши девочки сфоткают вот такие свои растяжки как у Лики, а мы проведем голосование и медальку торжественно вручим победительнице?)

 

[-Некурящий-]

да я силовыми не занималась давно, в универе последний раз, наверное, ну и когда в санаторий сваливаю
и то там такие веса, что поржать можно

В зале бегаешь в основном?

 

[Соня Мармеладова]

А может проведем конкурс растяжек? Пусть все наши девочки сфоткают вот такие свои растяжки как у Лики, а мы проведем голосование и медальку торжественно вручим победительнице?)

мне тут 16, так что никаких шуток противных слышать не хочу

 

[-Некурящий-]

Посмотреть вложение 2344997
мне тут 16, так что никаких шуток противных слышать не хочу

Ниче се!

 

[Vad']

от Вадика ниче не скроешь

Вы все, как на ладошке у меня

 

[Соня Мармеладова]

В зале бегаешь в основном?

ну бег у меня редкость все же, я не бегу весь час. чередую. в громадную горень хожу, под конец или в начале 20 мин выделяю на побегать, но тоже интервально. на велике люблю кататься, но редко удается. раньше ролики оч любила. в бассейн тоже периодически хожу, но плаваю плохо, как лягушка просто расслабляюсь. бадминтон кайф, я бы теннис еще попробовала

 

[-Некурящий-]

ну бег у меня редкость все же, я не бегу весь час. чередую. в громадную горень хожу, под конец или в начале 20 мин выделяю на побегать, но тоже интервально. на велике люблю кататься, но редко удается. раньше ролики оч любила. в бассейн тоже периодически хожу, но плаваю плохо, как лягушка просто расслабляюсь. бадминтон кайф, я бы теннис еще попробовала

Теннис класс, но там как ни странно травмироваться легко, и устаешь быстро.) Молодец вообще, вся на спорте!

 

[Vad']

ну бег у меня редкость все же, я не бегу весь час. чередую. в громадную горень хожу, под конец или в начале 20 мин выделяю на побегать, но тоже интервально. на велике люблю кататься, но редко удается. раньше ролики оч любила. в бассейн тоже периодически хожу, но плаваю плохо, как лягушка просто расслабляюсь. бадминтон кайф, я бы теннис еще попробовала

Первую ракетку посмотри, норм серик по тенис)

 

[Соня Мармеладова]

Теннис класс, но там как ни странно травмироваться легко, и устаешь быстро.) Молодец вообще, вся на спорте!

щазззз моден падл, тоже попробовала бы под шумок

да хорош те, спортом я не называю всё это, что-то делаю периодически, но не спорртивненько

 

[-Некурящий-]

Теннис класс, но там как ни странно травмироваться легко, и устаешь быстро.) Молодец вообще, вся на спорте!

Но хоть ты и спортсменка, комсомолка и просто красавица, в голубую лагуну все равно с Нилеттой плыву!))