#71_1

[Какая-то птица]

Кто чем занят?
делитесь)

Я готовлю ужин!

мч пошел с друзьями встречаться, я отказалась идти с ним
и вот вроде ушёл, можно воспользоваться! потанцевать, попеть, подурачиться (я это в целом и при нём могу делать, но это НЕ ТО ЖЕ САМОЕ), а я вот в итоге надела короткую юбку (прям получилась малышка детка зай (с)) и просто в тишине ужин готовлю)) и интересно, что накаты прям сильные
Мозг такой: давай устроим кутёж по полной! Но ещё видимо конец цикла и хочется всякого…… дофамина?

 

[Какая-то птица]

Посмотреть вложение 2345603
самое спонтанное решение в жизни)))))

Соня, улыбаюсь, это так прекрасно!!!

 

[Какая-то птица]

товарищи, которые бросили и не курят
какие плюсы вы отмечаете в своей жизни после отказа? что изменилось?

 

[Соня Мармеладова]

товарищи, которые бросили и не курят
какие плюсы вы отмечаете в своей жизни после отказа? что изменилось?

Пульс ниже стал. Выносливость выше. Нет кашля. Язык чистый. Зубы побелели. Запахи ярче

 

[Веруся]

Так и запишем...
С понедельника

Блокнот опять свой притащил

 

[Какая-то птица]

давайте порадуемся за меня, я до сих пор не уверена в своей логике, но таких цен на тур нет и не будет уже, на Камчатку слетать за 100к - из раздела фантастики

Я прям по-доброму завидую, это мечта!

 

[Какая-то птица]

@Веруся я докурил сигареты

Это ты срывался? Или это шутка… я пропустила всё!

 

[Какая-то птица]

Пульс ниже стал. Выносливость выше. Нет кашля. Язык чистый. Зубы побелели. Запахи ярче

Вот у меня тоже пульс стал ниже
И выносливости больше
И выгляжу лучше, свежее
Энергии больше
Дышать легче
Сон лучше
Вкусы и запахи ярче
Меньше тревожность (вот тут хз, потому что начала пить антитревожные месяц назад, мб они)

 

[Vad']

товарищи, которые бросили и не курят
какие плюсы вы отмечаете в своей жизни после отказа? что изменилось?

Не убиваю себя, дыхалка лучше, запахи, вкус, эмоции ярче, не трачу деньги, мотивация делать что-то

 

[Соня Мармеладова]

Вот у меня тоже пульс стал ниже
И выносливости больше
И выгляжу лучше, свежее
Энергии больше
Дышать легче
Сон лучше
Вкусы и запахи ярче
Меньше тревожность (вот тут хз, потому что начала пить антитревожные месяц назад, мб они)

Для меня кайф что я не завишу. Не надо ныкаться, ничего не воняет. Как-то легче

 

[Соня Мармеладова]

Я прям по-доброму завидую, это мечта!

Спасиб. Эт редкость - порадоваться чужому

 

[Какая-то птица]

В общем, я еле держусь что-то
Я даже дышу губами в трубочку
Помогает кстати немного

 

[Соня Мармеладова]

В общем, я еле держусь что-то
Я даже дышу губами в трубочку
Помогает кстати немного

Давно накат?

 

[Какая-то птица]

Для меня кайф что я не завишу. Не надо ныкаться, ничего не воняет. Как-то легче

Да, это правда!!
Я тоже вот ныкалась постоянно
Настолько, что очень многие из моего окружения не знали, что я курила
С электронками ещё было прятаться просто
Но это было так тупо
Пойти в туалет, чтобы покурить, отойти ещё куда-то, ныкаться

А чувство свободы – оно такое классное и незаменимое

 

[Какая-то птица]

Давно накат?

Да вот буквально час
До этого дни были спокойными, особенно в отпуске

 

[Vad']

Ну вот да, не воняешь. Не нужно думать о том, что сигареты кончились, зажигалки там эти и все такое. Хренотень какая-то детская это всё. Без этого жили люди тысячи лет. Подсадили, теперь как скотину на наркоту. Противно просто от всего этого

 

[Соня Мармеладова]

Да, это правда!!
Я тоже вот ныкалась постоянно
Настолько, что очень многие из моего окружения не знали, что я курила
С электронками ещё было прятаться просто
Но это было так тупо
Пойти в туалет, чтобы покурить, отойти ещё куда-то, ныкаться

А чувство свободы – оно такое классное и незаменимое

Ну из плюсов было только снятие стресса. Мнимое. Но куда лучше самому справляться, дышать, думать, бегать. Ниче хорошего эта дрянь не дает. Тупорылая дыхательная техника, которую можно бесплатно делать

 

[Alex_Eve]

Я готовлю ужин!

мч пошел с друзьями встречаться, я отказалась идти с ним
и вот вроде ушёл, можно воспользоваться! потанцевать, попеть, подурачиться (я это в целом и при нём могу делать, но это НЕ ТО ЖЕ САМОЕ), а я вот в итоге надела короткую юбку (прям получилась малышка детка зай (с)) и просто в тишине ужин готовлю)) и интересно, что накаты прям сильные
Мозг такой: давай устроим кутёж по полной! Но ещё видимо конец цикла и хочется всякого…… дофамина?

круто!
так коротко, но живописно описала) прям, часть какого-то фильма в голове проиграла)


м-м-м, дофаминчик)......

 

[Соня Мармеладова]

Да вот буквально час
До этого дни были спокойными, особенно в отпуске

Отвлекайся) то, что пришла, и правильный вопрос задала - клэ

 

[Vad']

Да вот буквально час
До этого дни были спокойными, особенно в отпуске

Посмотри про вред курения что-нибудь. Подзаряжает иногда. Или про то, как табачная индустрия развивалась. Про маркетинг их и все такое. Как женские сигареты появились. Детские сигареты. Про вейпы, как это все развивалось.