..,а здесь покинула нас,Вера.., очаровательно.., загадочно..., неспешно тихо дверь прикрыла за собой..,скрыв от всех своё утончённое незримое присутствие здесь...
-
Книга от основателя Некурим.рф — #Некурим. Быть счастливым некурящим. Бумажная версия • Электронная версия, Аудио-версия
#71_2
- Автор темы AleksandrBАS
- Дата начала
Так она вернулась же , Дим ...Утром.
Та я конечно понял,просто вчера уехал я работать срочно и не написал свой Добрый Вечер здесь никому и Вам девушка тоже,вот сейчас навёрствываю за вчерашний день
Ааа, понятно теперь, ДимаТа я конечно понял,просто вчера уехал я работать срочно и не написал свой Добрый Вечер здесь никому и Вам девушка тоже,вот сейчас навёрствываю за вчерашний день
Так и тебе друг мой Генадий желаю я Спокойной Ночи и видеть сны тебе хорошие желаю.., ещё сорян тебе мой за то что вчера не попрощался я с тобой(уехал раньше я работать)ну в общем встретимся теперь уже сегодня здесь надеюсь яРазрешите и мне откланяться! Посмотреть вложение 2345088
Решил пытаться соблюдать режим и ложиться спать чуть позже 22 часов, а не 24-х, как раньше!
Всем всех ночных благ!
kerri
На взлет
Всем доброе утро!
Из последнего: вчера тоже на грани, но удалось сдержаться, начала принимать цитизин, эффект очень чувствую(мне кажется с первой таблетки).
Пока тяга часто и большая, и в тоже время уже как то и не хочется.
У всех конечно методы разные по бросанию, но я подумала мне будет легче так:
Поскольку эффект накопительный у теблеток, два дня буду пить пусть копится, но чтобы предотвратить эту сильную тягу после накопления, в любом случае будет плохо от курения,выкурить один стик ,чтобы понять что терять нечего и далее принимать препарат.
Потому что ,когда не куришь он спасает от накатов, но еще важно перекур сделать, когда тебе не приносит удовольствия, и тошнит от сигареты.
Хотя может на 2-3 день уже и не захочу сама пользоваться этим способом. Пока в мыслях так.
К началу марафона соберусь в любом случае, предпринимаю все что можно.
Из последнего: вчера тоже на грани, но удалось сдержаться, начала принимать цитизин, эффект очень чувствую(мне кажется с первой таблетки).
Пока тяга часто и большая, и в тоже время уже как то и не хочется.
У всех конечно методы разные по бросанию, но я подумала мне будет легче так:
Поскольку эффект накопительный у теблеток, два дня буду пить пусть копится, но чтобы предотвратить эту сильную тягу после накопления, в любом случае будет плохо от курения,выкурить один стик ,чтобы понять что терять нечего и далее принимать препарат.
Потому что ,когда не куришь он спасает от накатов, но еще важно перекур сделать, когда тебе не приносит удовольствия, и тошнит от сигареты.
Хотя может на 2-3 день уже и не захочу сама пользоваться этим способом. Пока в мыслях так.
К началу марафона соберусь в любом случае, предпринимаю все что можно.
Юль, я желаю тебе бросить курить, удобным для тебя способом , главное не курить .Это основная задача и ты с ней справишься, я уверена.
Мой опыт с цитизином, я с первой таблетки почти не могу продолжать курить...
Даже было такое. ... Оставалось немного в пачке... Но не смогла... И выбросить было жалко
Я попробовала, но вкус был ужасный. И самочувствие тоже.Выбросила всё и всё....
Дима, доброе утроДевушка так и для Вас есть у меня много прекрасных ярких пожеланий доброго утра
Посмотреть вложение 2345147
У нас повесили второй тур голосования по выбору названия.Просьба голосовать активнее ,впереди еще третий завершающий тур
Зависимость!Конечно, носимся как с писаной торбой... Много чести...
Надо стараться просто жить наверное, только без сигарет. Плюсов всё равно больше. И не сразу, конечно ощущаются, но безусловно лучше.Просто мы хотим мгновенно чтобы всё было отлично и желательно память стереть....
Доброе утро Нина!
Как дела у тебя?
Вот я как бросившая и не курившая столько лет и тут же в момент вернувшаяся к этому монстру могу сказать ответственно: это исключительно психиатрическая зависимость.
Меняешь себя, закрываешь потребности здоровым способом, реально перестаёшь носиться с объектом зависимости, как с писаной торбой - и прекрасно можно жить без курева
Доброе утро! Спасибо, наревелась вчера на месяц вперед, сегодня спокойна как удав ахах
Сейчас в теме:
Похожие темы
- Закреплено
- Опрос
- Закрыта
- Закреплено
- Опрос
- Закрыта
- Закреплено
- Опрос
- Закрыта
- Опрос