#72_1 "Вольные птицы🕊️"

[Vad']

Для меня накат это всегда просто показатель, что я начал забивать на себя.
Что нужно обратить внимание на себя.
Что тому, кто там внутри меня нужна поддержка...

 

[Nilleta]

Для меня накат это всегда просто показатель, что я начал забивать на себя.
Что нужно обратить внимание на себя.
Что тому, кто там внутри меня нужна поддержка...

Привет, Вадик!!! Точно

Всем приветик!!!
Поздравляю с 1-ым сентября причастных!!!
Новых, интересных знаний, а родителям сил и терпения!!!
И всем позитивного года!!!!

 

[man with a horn]

Привет, Вадик!!! Точно

Всем приветик!!!
Поздравляю с 1-ым сентября причастных!!!
Новых, интересных знаний, а родителям сил и терпения!!!
И всем позитивного года!!!!

А мы на больничном 1 сентября. Вчера под 40 температура.

 

[Nilleta]

А мы на больничном 1 сентября. Вчера под 40 температура.

Как вас так угораздило, Андрей?

 

[Nilleta]

Да, круто конечно. Сколько не закурили наших? А сколько закурят? Статистика жёсткая. Плохо что мы сорвались. И правда хочется удалиться и не позориться тут больше.

Это не выход, пора прекращать эти качели...

 

[Nilleta]

Арбус в теплице созрел
Посмотреть вложение 2371381

Ого, красавчик какой!!!

 

[Nilleta]

Всем кто сталкивался со срывами посвящается

Спасибо, Илья!!!!
Жаль что я не вижу твоих посвящений, скидыйвай иногда аудио,пожалуйста, я думаю, я не одна такая тут)

 

[Nilleta]

Ребята, незабываем про конкурс!!!

Конкурсная тема 72-й взлетной полосы

Никогда не оставляйте себя без плана «Бэ» Конфетки и вкусняшки хорошо отвлекают, немного успокаивают и помогают повседневно. Но! Будьте готовы к стрессу и жестким накатам. Одно лишь знание, что у вас есть готовое решение и альтернатива на этот случай, даст ощущение контроля, спокойствия и...

ne-kurim.ru

Спойлер: Команда

Список команды:
@Андрей Т-52
@Mutagen
@man with a horn
@Какая-то птица
@Джу
@Ussianochka
@Pani
@lugovskoy
@-Некурящий-
@Julia812
@Alex_Eve
@Иван К
@dzhuniha
@RD
@Dinchik
@Петрович
@Наталюшка
@Zabawa
@JulyaDolya
@ЕленаСергеевна
@Andrew48
@confiture
@Мозг
@Маргарита 1987
@Pigon781
@Ириска
@Веточка Я
@Vovka
@Xromchik89
@Nimbus
@Ива_СПБ
@Evgen_F73
@Chaurik
@Татьян А
@Лика Я
@Vladdos
@Nymphesta
@Kra_siva
@Нели
@leoneed
@Ками
@Марина_5
@Olgaaj
@tksgepn
@Буревестник
@mroman7676
@Хобот
Факультатив:
1. @Аленка7

 

[Аленка7]

Доброе утро
@-Некурящий- @Андрей Т-52 @Ириска
не курю 01.09.2026

 

[Nilleta]

Доброе утро
@-Некурящий- @Андрей Т-52 @Ириска
не курю 01.09.2026

Как ты, Алёна?)

 

[lugovskoy]

Добрый день! Не курю 1.09 @-Некурящий- @Андрей Т-52 @Ириска

 

[Nilleta]

Добрый день! Не курю 1.09 @-Некурящий- @Андрей Т-52 @Ириска

Отлично, Илья!!!!

 

[Kate007]

Всем доброе,не бодрое утроВторой день пошёл печальнее первого…С утра суета,вернулась из школы,хочу кофе и на балкон с «заразой»,но идём дальшеПросто балкон и кофе

 

[Nilleta]

Всем доброе,не бодрое утроВторой день пошёл печальнее первого…С утра суета,вернулась из школы,хочу кофе и на балкон с «заразой»,но идём дальшеПросто балкон и кофе

Катенька, ты большая молодец, всё идёт своим чередом!!!!
Можно с кофе покурить..., а можно и не покурить!!!
а отвлечь себя сразу же чем-то, выпить стакан воды,глядя в окно, невыходя на балкон, меняем ритуалы!!!!

 

[mroman7676]

Всем привет!
Не курю 1.09.26
@-Некурящий- @Андрей Т-52 @Ириска

 

[Nilleta]

Всем привет!
Не курю 1.09.26
@-Некурящий- @Андрей Т-52 @Ириска

Не курю с тобой, Рома!!!!

 

[Kate007]

Катенька, ты большая молодец, всё идёт своим чередом!!!!
Можно с кофе покурить..., а можно и не покурить!!!
а отвлечь себя сразу же чем-то, выпить стакан воды,глядя в окно, невыходя на балкон, меняем ритуалы!!!!

Балкон-моя крепостьЯ там от всех спасаюсьСемья знает,что если я на балконе,значит маму не трогать-перезагрузка.Просто сегодня я без подружкиВечером тренировка,надеюсь скоро буду танцевать без перерывов на продышаться

 

[Какая-то птица]

Я тоже сорвалась, покурила
Так мерзко я себя еще никогда не чувствовала

Так тяжело сопротивляться было все эти дни и еще с родителями проблемы случились и… нашла повод короче

Хочется просто удалить свой аккаунт и больше никогда здесь не появляться и не позориться

Ой-ой ну ты что, не переживай так… мы тут все в такой ситуации, у всех срывы были. Очень понимаю стыд, но ты брось его, мы тебя не осудим! И ты главное дальше попробуй не раскуриваться. Все эти дни, которые ты курила, они не перечеркнуты совсем! Это не обнуление!!! Держись ты нам нужна — это правда!

 

[Nilleta]

Балкон-моя крепостьЯ там от всех спасаюсьСемья знает,что если я на балконе,значит маму не трогать-перезагрузка.Просто сегодня я без подружкиВечером тренировка,надеюсь скоро буду танцевать без перерывов на продышаться

У меня так же было, я уходила на балкон, курила, т.к. уставала,
я его боялась первое время, а может надо было заварить себе чай и с ним сидеть на балконе)
Ломаем стереотипы)

 

[Какая-то птица]

Это такое ужасное чувство собственной ничтожности и слабости
Какая это уже по счету взлетка и опять двадцать пять
Не могу тот настрой поймать какой был в самой первой
Там тоже качало но знала что не закурю
А тут прям зубами цепляешься и не можешь собой управлять, мной какая то отрава правит

Милая! Не вини себя за то, что ты человек и что тебе не чуждо всё человеческое. Это действительно очень сложно! Привычка, которая была с тобой годами ежедневно и служила регулятором состояния — от этого правда непросто избавиться. Будь к себе бережна, не ругай себя