#72_2

[nachtigal]

@Ghost Silhouette, добрый день Димочка!

 

[nachtigal]

Добрый день Олечка, Светочка, Наташенька, Лёша, Денис, Дима!
Кого вижу, пишу))

 

[Ghost Silhouette]

Всех прочитала и отлайкала)))

...шшшоооооне успел в безопасное укрытие..,ффууухххх

 

[nachtigal]

 

[Ghost Silhouette]

@Ghost Silhouette, добрый день Димочка!

...так и Вам девушка,желаю самого замеЧТАтельного дня

 

[Ghost Silhouette]

Я всё вижу!

...видит видит,можете даже и не сомневаться

 

[gpp]

Всем всех дневных благ!!!

 

[nachtigal]

...так и Вам девушка,желаю самого замеЧТАтельного дня

Спасибо планирую провести его дома и вечером на любимую работу)))
У нас снова +33

 

[nachtigal]

Всем всех дневных благ!!!

Добрый день Геночка!

 

[Олька)]

Всем всех дневных благ!!!

Доброго дня, Геночка
Взаимно.

 

[nachtigal]

Спасибо планирую провести его дома и вечером на любимую работу)))
У нас снова +33

Нужно пережить завтра +38

 

[gpp]

Добрый день Геночка!

Добрый день, Леночка!!!

 

[gpp]

Доброго дня, Геночка
Взаимно.

И тебе самого доброго дня, Оленька!

 

[nachtigal]

@Барселонкина, добрый день Юленька!

 

[Denis_]

Холс чёрный и жвачка мятная очень многим помогает.
Так же можно пить воду, перекусить немного, попить чай, заниматься приседаниями, если есть возможность, дыхательные упражнения тоже помогают. Чтение и разные увлечения.
Глицин отлично! Можно Афобазол ещё.

Да, работаю 2/2, в выходные спорт, в рабочие дни зарядка утром + хочу стоять на гвоздях + вернуть контрастный душ, боюсь перегрузить цнс, по этому думаю просто пока спорт и зарядка, недели через 3 начинать внедрять новые ритуалы

Про воду да, интуитивно запасся 3 литрами на день, родниковой воды

Благодарю, про афобазол почитаю

 

[Барселонкина]

Вааауууу Buenas tardes, señora Julia
P.S...Юль..,нам желательно иногда на русском чё-нить писать,ибо может прилететь(у меня прициденты уже имели место быть)

Даже так? Ладно тогда, буду рядом перевод писать, так можно?

 

[Denis_]

Очень хороший набор. И мотивация должна быть. И шаги пройти. Чаще писать в команде

Да, ты права
В прошлый раз этого не хватило, в том плане, что рано вышел из онлайн

Но кстати, так хорошо было без никотина, я как будто летал а не ходил, в прямом смысле слова
Музыку слушал и чувствовал бабочки в животе

Возвращаем состояние

 

[nachtigal]

@Denis_, удачи, Денис!

 

[Denis_]

Пишем Шаги. Я всё вижу!

Как писать шаги?

 

[nachtigal]