Лисёнок! Главное, чтобы ты курить бросила! Остальное второстепенно!

Вот и сделаешь это в тот момент, когда будешь готова. Но не затягивай! И в той книжке говорится, что с чтением затягивать не надо, потому что что-то забудется, и эффект будет неполный. Так что сосредоточься на ней и читай. А как устанешь читать, забегай поболтать!