-
Книга от основателя Некурим.рф — #Некурим. Быть счастливым некурящим. Бумажная версия • Электронная версия, Аудио-версия
- Статус
Согласно принципам астрологии, каждому знаку Зодиака присущи свои, отличные от других знаков, вкусовые предпочтения, формирующие конституцию тела, интенсивность и места откладывания жировых запасов. И на вопрос о том, как нужно правильно худеть, также нужно поискать ответы в особенностях рациона питания того или иного знака, под которым родился человек. Рассмотрев основные компоненты ежедневного меню для каждого зодиакального знака, можно установить недостаток определенных веществ и правильно построить таблицу питания.
Принципы похудения для женщины Овна
Рацион питания Овнов характеризуются широким спектром блюд и продуктов, что указывает на некоторую долю равнодушия людей этого знака к собственному здоровью. Однако Овны отличаются повышенной активностью, что является их преимуществом и может стать основой для эффективной программы похудения.
Как правило, Овны отдают предпочтения всем видам мяса – эта особенность рациона позволяет им без проблем заниматься любыми видами спорта. У этого знака нередко встречается недостаток фосфорнокислого калия – восполнить запасы можно морепродуктами, рыбой, зерновыми, бобовыми культурами. Из фруктов и ягод рекомендуются к употреблению яблоки, крыжовник, бахчевые (арбузы и дыни). Из овощного ассортимента – огурцы, морковь, редька и редис, свекла и лук, маслины.
Овнам астрологи советуют выбирать диеты, основанные на употреблении плодов из красного спектра, животных белков, совмещая диетические предписания с силовыми тренировками. В качестве вспомогательных средств для потери веса не стоит отказываться от банных процедур и пребывания в сауне, массажа, теплых домашних ванн и зеленого чая в горячем виде. не стоит злоупотреблять газированными напитками, крепкими кофе и чаем.
Принципы похудения для женщины Тельца
Тельцов можно не без причины причислить к поклонникам еды как таковой. Вкусную пищу они способны поглощать в больших количествах, не утруждая себя распорядком дня и временем суток для трапезы. Предмет особой страсти Тельцов – сладкие блюда, кондитерские изделия и сладости. Даже в алкоголе они отдают предпочтение сладким сортам вин, ликерам и наливкам. Именно такой избыток сахаров в организме часто служит причиной нарушения обмена веществ и, как следствие, избыточного веса.
Тельцам присуще и такое редкое качество как умение ограничиваться тем, что есть в данный момент. Поэтому самым оптимальным вариантом похудения для людей этого знака будет простое решение – не делать массовые закупки и не заполнять полки холодильника всевозможными деликатесами. При таком умелом подходе будет меньше соблазнов для чревоугодия, что непременно скажется на фигуре. Лучше всего делать закупки раз в неделю, растягивая покупки на 7 дней, что позволит уменьшить ежедневные порции еды.
Несомненную пользу принесут Тельцам диеты на базе говядины, морепродуктов, молочных продуктов (йогурта и сметаны). Также рекомендованы к употреблению печень (говяжья и трески). Из овощей – лук, помидоры, морковь, капуста, красный перец, горошек. Из фруктов – яблоки и лимоны. Для тренировок лучше выбирать те, что не требуют особых физических усилий, выполняются легко и приносят удовольствие – плавание, фитбол, пилатес, йога, калланетика. Во избежание утомления от однообразия можно часто менять виды тренировок.
Принципы похудения для женщин Близнецов
У Близнецов нет склонности к лишнему весу. Если такое явление имеет место, то происходит оно исключительно по причине небрежности к качеству еды, поскольку Близнецы подвижны и постоянно в спешке, что провоцирует их к приемам пищи «на ходу» — чаще всего это перекусы фаст-фудом и прочими «уличными деликатесами» из кафешек и забегаловок. Такое отношение к рациону питания нередко приводит к быстрому увеличению объемов тела.
В плане необходимости диет и физических упражнений Близнецы – счастливчики. Им совсем не обязательно придерживаться строгих диетических режимов и следовать изнурительным тренировкам. В качестве превентивной меры для устранения лишних килограммов Близнецам стоит обновить свой ежедневный пищевой рацион – включить в него блюда из птицы, овощные салаты и фруктовое ассорти. Исключению же подлежат калорийные продукты, в том числе любимые Близнецами орешки.
Принципы похудения для женщин знака Рак
Для Раков полнота – вполне нормальное явление, обусловленное их любовью к вкусной еде, особенно роскошным кулинарным творениям. Как правило, обжорством Раки стремятся компенсировать свои комплексы, вызванные недовольством своим характером, поведением и поступками. Полноте способствует и зодиакальная расположенность к накоплению в организме лишней жидкости, что сопровождается рыхлой структурой тела.
Ракам противопоказаны строгие диетические режимы, которые могут ухудшить эмоциональное состояние, вызывая депрессии и нервный стресс. Для похудения людям этого знака астрологи рекомендуют ограничить объемы ежедневной жидкости и придерживаться четкого режима питания. Рекомендуется вносить в рацион питания молочные продукты, сыр, ржаной хлеб и постные виды мяса. Из овощей предпочтительнее употребление капусты, моркови, лука, сладкого болгарского перца. Из фруктов и ягод полезны яблоки и малина.
Ограничить придется количество пива, а лучше вообще исключить его из рациона. В качестве метода экстренного похудения можно воспользоваться трехдневной диетой с молочным меню.
Принципы похудения женщин под знаком Льва
Для Львиц обычно не существует проблем с лишним весом, за исключением тех моментов в жизни, когда отсутствие интересного занятия провоцирует их на чревоугодие от скуки. По этой причине важной составляющей программы похудения для Львиц является наличие интересной работы, хобби или увлечения. В рацион питания при этом желательно основывать на блюдах с постным мясом (говяжьим, куриным), сыре, яйцах. Из овощей предпочтение нужно отдавать моркови и цветной капусте, помидорам и кукурузе. Из фруктов не возбраняются сливы, груши, яблоки и лимоны. Для форс-мажорных обстоятельств можно выбирать диеты, базирующиеся на употреблении цитрусовых плодов. Из рациона желательно исключить кофе и крепкие напитки.
Принципы похудения для женщины Девы
Девы трепетно относятся к состоянию своего здоровья и фигуры, четко соблюдая график приема пищи и придерживаясь правильного питания. Но нередко не могут отказать в удовольствии полакомиться вкусными кулинарными шедеврами, что неизбежно ведет к небольшому излишку веса. Обеспокоенным увеличившейся талией Девам астрологи советуют обращаться к диетам, основанным на клетчатке. В рационе желательно иметь блюда их постной говядины, телятины, речной рыбы. Из овощей пользу принесут тыква, кабачки, баклажаны, сладкий красный перец и морковь. Из фруктов приветствуются бананы, чернослив, яблоки и курага. Физические тренировки можно проводить, выбирая комплексы упражнений на растяжку и не пренебрегая расслабляющей йогой. В целом Девы относятся к тому типу людей, которые привыкли самостоятельно решать свои проблемы, руководствуясь собственными соображениями и доводами.
Принципы похудения для женщин под знаком Весов
Женщин, родившихся под знаком Весов, редко озадачивает проблема лишнего веса. Такое явление имеет место, когда чревоугодия становится источником удовольствия и выброса эндорфинов в кровь за неимением других вариантов получения радости от жизни. По этой причине, Весам, твердо намеренным откорректировать фигуру, в первую очередь, рекомендуется найти занятие по душе – например, посещение выставок, картинных галерей, шопинг и другие способы приятного времяпровождения, которые смогут отвлечь внимание от кулинарных шедевров.
В рацион питания Весам стоит включать растительную пищу, богатую клетчаткой и витаминами. Не злоупотреблять алкогольными напитками, поваренной солью, цитрусовыми и уксусом. Физические тренировки строить из гимнастических упражнений, катаний на коньках и партиями в теннис. Не рекомендуется избавляться от лишнего веса с помощью лекарственныхз препаратов и таблеток, в частности.
Принципы похудения для женщин Скорпионов
Скорпионов звезды наградили массивным тазом, что не позволяет им получить стройные бедра, но придать бедренным мышцам упругость и коже эластичность вполне возможно. Для этого Скорпионам рекомендуется обращать внимание на диеты со сладкими фруктами и медом. Помогут привести в порядок фигуру присутствующие в ежедневном меню морепродукты (креветки, омары, рыба), постное мясо (говядина, курица), яйца, йогурт и кисломолочные продукты. Из овощей необходимо уделить место на столе для сладкого болгарского перца, репчатого и зеленого лука, капусты, картофеля, моркови, свеклы, тыквы. Из фруктов и ягод желательно выбирать ананасы, грейпфруты, вишню, чернослив. Также не помешают орехи, грибы и редиска.
Принципы похудения для женщин Стрельцов
Стрельцам присуща тяга к спиртным напиткам и вкусной еде, что, с одной стороны, способствует избыточному весу, но в то же время склонность к активному образу жизни не дает им сильно поправиться. Если у Стрельцов все же возникли проблемы с лишним весом, им следует оказать доверие диете, построенной по принципу разных групп крови, либо регулярно проводить разгрузочные дни с диетами на овощах и фруктах с повышенной кислотностью – щавеле, лимонах, грейпфрутах, красной смородине и пр. Их физических тренировок лучше отдавать предпочтение ходьбе, тем более, что Стрельцы не прочь попутешествовать, даже в рамках собственного района.
Принципы похудения для женщин Козерогов
Козерогам астральные силы подарили мощные энергетические возможности, которые формируют сильный волевой характер и отсутствие склонности к полноте. В то же время Козероги постоянно находятся в поисках правильной системы питания и полезной диеты. Звезды советуют Козерогам включать в рацион кисломолочные продукты (творог, йогурт), мясо птицы. Из овоще и зелени рекомендуются огурцы, спаржа, сельдерей, фасоль. Также полезны земляника, инжир, чернослив и миндаль. Лучше всего для похудения Козерогам подойдут овощи и фрукты фиолетового цвета.
Принципы похудения для женщин Водолеев
Водолеи зависимы от собственного настроения, что также сказывается на параметрах фигуры. По этой причине проблема лишнего веса для этого зодиакального знака решается просто – нужно постараться держать эмоциональный фон на стабильном уровне, чаще доставлять себе удовольствие в виде небольших подарков и приятных отступлений от привычного режима. Эффективнее всего для Водолеев будут диеты экзотического характера (аромадиета, тыквенная, на кунжутном масле и др.). дойти до конца им поможет врожденная страсть к неизведанному и новому. Также необходимы ежедневные тренировки, желательно на свежем воздухе, массаж и полноценный ночной сон.
Принципы похудения для женщин под знаком Рыбы
Для женщин Рыб характерна пышнотелость, что связано с присущий этому знаку чертой пребывать в иллюзорном мире романтики и фантазий, отражающееся на незримом для них наборе веса. Часть Рыбы полнеют за короткий срок и с трудом возвращаются к былой фигуре. Звезды рекомендуют Рыбам быть внимательнее к своей телесной оболочке до того, как размеры ее выйдут за нормы приличия. Активный образ жизни лучше претворять в регулярном плавании, диеты выбирать на основе свежих соков, травяных настоев, минеральной воде. В программу похудения обязательно включить талассотерапию (ванны, душ и пилинг с морской солью), гидромассаж и контрастный душ.
Татьяна Соловьева
Старожил
Девоньки ну как настроение? Смотрю всех накормили, я своих тоже всех отправила, забежала Вам всем приветики передать, да на работу нужно скакать.Танюшка, да не заморачивайся ты. Иди лучше к нам
Я Надежда
впереди то ли свет.. то ли тьма. завтра разберусь
о! сам помощник РЕФЕРИ К нам пожаловали на огонек! доброго Вам начинания на этой неделе.. и побольше радостных и счастливых минут... и как можно меньше удалений в игровой.. за такими чайниками как я , пордон.. не знаю где кнопка удаления постов...
Поздравляю!!!
Давайте улыбнемся (как худеют знаки зодиака)
Козерог принимает аскезу,садится на хлеб и воду,начинает громко осуждать всех обжор,потому что нельзя столько есть,это противоестественно! Вот барышня-Козерог знает,как правильно: для нормальной жизнедеятельности человеку достаточно литра воды и горстки риса,все остальное — излишества и сибаритство. Барышня-Козерог в это свято верит до поздней ночи,а в два часа пополуночи вдруг обнаруживает себя пьющей борщ прямо из кастрюли. Утром Козерог кается и наказывает себя лишением вкусного. В смысле — риса больше не будет. Только вода! В общем,в итоге барышня-Козерог,конечно,худеет. От нервов.
Водолей худеет традиционно. Сначала барышня-Водолей долго собирается с силами и настраивается. Очень,очень долго. Потому что начинать худеть нужно непременно с понедельника,а пик вдохновения каждый раз приходится на пятницу. Но в один прекрасный понедельник Водолей просыпается и понимает — вот оно! И худеет. Водолею даже не нужно противостоять искушениям,потому что прямо с утра понедельника барышня-Водолей понимает,что шоколад — отрава,сахар — белая смерть,а хлебушек — мина замедленного действия,подложенная врагами. Как вообще это можно есть?! Водолей не понимает этого ровно до пятницы. В пятницу Водолеи вспоминают,как прекрасен этот мир,в котором придумали пиво,чипсы и свиную рульку. А в понедельник недоумевают: что это было вообще?
Рыбы верят,что похудеть поможет только диета,потому что штанга — это не для девочек. При этом Рыбы садятся на три диеты сразу,потому что одной не наедаются. Утром Рыбы предпочитают шоколадную диету,в обед — диету Дюкана,а вечером хорошо идет система«Минус 60», потому что можно пить сухое красное вино. Что самое интересное,Рыбы — единственный знак,который при этом действительно худеет,причем быстро. Сдается нам,дело в развитом воображении Рыб: барышня-Рыбы просто видит себя тонкой и звонкой,и неповоротливая реальность сдает свои позиции. Иных объяснений этому феномену у нас нет.
Лучший способ привести Овна в состояние лютой ярости — что-нибудь ему запретить. А ярость Овна — это страшно. Поэтому Овны никогда не садятся на диету — это бесполезно: близкие начнут подливать растопленное масло в йогурт, закапывать в овсянку бекон и класть под подушки конфеты. Потому что им жить хочется. Так что Овен себя в питании не ограничивает, зато спорт уважает: только штанга, только хардкор! И, поскольку барышни-Овны в себе необычайно уверены, они сразу вешают на гриф соточку. И худеют. На больничной жиденькой кашке. Потому что сорванная спина — это не шуточки.
Барышня-Телец всегда выбирает диету,которая позволяет много есть. Невкусно есть Тельцы еще готовы,но мало есть — никогда! Поэтому худеющие Тельцы первым делом закупают десяток-другой килограммов силоса — капусты,моркови,огурцов и яблочек,а потом меланхолично жуют его целый день. На третий день диеты Тельцы решают,что приняли достаточно мук,и достают из шкафа заветные мерные джинсы и пытаются впихнуть невпихуемое. Оно,естественно,не впихивается,потому что от силоса у Тельца раздувает живот. В этот момент и случается главное: разгневанная барышня-Телец идет в магазин и спускает всю зарплату на новые идеальные штаны. Того же размера,разумеется. Потому что старые штаны — плохой мотиватор,в этом все дело. Не в силосе же!
Барышни-Близнецы совмещают похудение с миссионерской работой. Худеть в одиночку им скучно, поэтому Близнецы первым делом отправляются на тематический форум или пишут в «Фейсбуке» мотивирующий пост «Похудательный марафон номер 100500! Кто любит меня — за мной!». И, поскольку Близнецов любят решительно все,компания собирается внушительная: девушки обмениваются опытом,поддерживают друг друга, выкладывают фотографии и хвастаются успехами. И худеют, конечно. А Близнецы не худеют. Барышня-Близнецы уже забыла, что вообще собиралась это делать, а на это сборище худеющих смотрит с жалостью и недоумением: как они от тоски еще не умерли, а? Это же свихнуться можно — дольше двух часов кряду диеты обсуждать!
Раки не верят в диеты. Раки убеждены,что похудеть можно только одним способом: изменить принципы питания раз и навсегда. Да-да,на всю жизнь! Ничто другое не поможет,а диеты — это сказки для дурочек. Поэтому худеющая барышня-Рак становится вегетарианкой. Или сыроедом. Или даже фрукторианкой какой-нибудь. Главное,чтобы идея питания в первую очередь базировалась на духовных ценностях,а не на тоскливой и неприятной истории о правильном пищеварении. А потом Рак начинает проповедовать. Ведь отныне ее миссия — нести людям добро и свет! Естественно,при этом Раку некогда следить за собственным питанием. Поэтому Рак ест печеньки и шоколад. Но худеет. Проповеди отнимают невероятное количество энергии!
Львицы худеют с размахом. Ограничение рациона и утренние пробежки — это для серых мышек, а Львица не такая. Львица заказывает себе корзину экзотических фруктов (говорят, они сжигают жир), покупает гаджеты для похудения, абонемент в самый дорогой фитнес-клуб и спортивные кроссовки последней модели. И непременно, непременно нанимает личного тренера. С тренерами, правда, засада, потому что Львица никак не может решить — то ли красавчика выбрать,то ли мистера Олимпия. Ну, а потом Львица стремительно худеет,конечно. Потому что денег остается только на «Доширак».
Дева худеет по науке. В прямом смысле этого слова: за пару недель Дева успевает вызубрить полный курс диетологии для студентов медицинских вузов и курс физической культуры для будущих тренеров. Затем Дева составляет свой идеальный рацион, идеальную программу тренировок и приступает к выполнению намеченного плана: взвешивает еду, считает калории, ведет дневник тренировок. Дня три. Потом Деве на глаза непременно попадется статья об интуитивном питании или сюжет про целительные свойства йоги, а может, пронзительное кино про тяготы большого спорта. В общем Дева переключается на изучение новой темы,связанной с похудением. И худеет. Потому что есть некогда — учиться надо!
Если барышня-Весы полнеет,она впадает в отчаяние. Жир — это же ужасно некрасиво,а все,что некрасиво, — невыносимо больно. Потому что чувство прекрасного у Весов — самое развитое. Кроме того,Весы необычайно мнительны: им кажется,что на их складочки пялятся решительно все,поэтому лучше всего завернуться в простыню и не отсвечивать,пока не похудеешь. Естественно,ни о каком спортзале речи быть не может — Весы худеют дома. Покупают беговую дорожку,обруч и гантели,коврик для йоги,фитбол и степпер и любуются этими прекрасными вещами целую неделю. Беговую дорожку даже иногда включают. Чтобы котик покатался.
Скорпион верит в принцип «Утром кекс, в обед кекс и секс, вечером секс. Если не помогает — мучное исключить». Что самое интересное, это действительно помогает. То есть Скорпионы уверены, что лучший способ похудеть — это завести нового любовника. Если любовник попадется правильный, то колония бабочек в животе Скорпиона будет размножаться с такой скоростью, что через неделю в Скорпиона просто перестанет влезать еда. А если барышня-Скорпион вдруг решит, что сейчас любовные приключения совершенно некстати, она похудеет вообще без усилий. Потому что единственная причина, которая может отвлечь Скорпиона от любви, — это запойное творчество. Хотя нет. Еще апокалипсис.
Стрелец понимает, что противостояние соблазну отнимает слишком много сил. Поэтому барышня-Стрелец от соблазна уходит. В прямом смысле этого слова: берет пачку гречки, мешок сухарей и одну горькую шоколадку и уходит в горы. На три недели. Если уйти никак нельзя,потому что работа не пускает, например, барышня-Стрелец отправляется во внутреннюю Монголию: отменяет все вечеринки, перестает обедать с коллегами и даже в «Скайп» не выходит. Это поведение настолько нетипично для барышни-Стрельца, что все ее друзья немедленно впадают в панику, собирают экстренное совещание и решают, что у Стрельца депрессия и ей нужны забота, внимание и тортик. Вот тут-то Стрелец и начинает худеть. Потому что Стрельцу для похудения требуется правильный настрой, а какой же настрой без компании?
Козерог принимает аскезу,садится на хлеб и воду,начинает громко осуждать всех обжор,потому что нельзя столько есть,это противоестественно! Вот барышня-Козерог знает,как правильно: для нормальной жизнедеятельности человеку достаточно литра воды и горстки риса,все остальное — излишества и сибаритство. Барышня-Козерог в это свято верит до поздней ночи,а в два часа пополуночи вдруг обнаруживает себя пьющей борщ прямо из кастрюли. Утром Козерог кается и наказывает себя лишением вкусного. В смысле — риса больше не будет. Только вода! В общем,в итоге барышня-Козерог,конечно,худеет. От нервов.
Водолей худеет традиционно. Сначала барышня-Водолей долго собирается с силами и настраивается. Очень,очень долго. Потому что начинать худеть нужно непременно с понедельника,а пик вдохновения каждый раз приходится на пятницу. Но в один прекрасный понедельник Водолей просыпается и понимает — вот оно! И худеет. Водолею даже не нужно противостоять искушениям,потому что прямо с утра понедельника барышня-Водолей понимает,что шоколад — отрава,сахар — белая смерть,а хлебушек — мина замедленного действия,подложенная врагами. Как вообще это можно есть?! Водолей не понимает этого ровно до пятницы. В пятницу Водолеи вспоминают,как прекрасен этот мир,в котором придумали пиво,чипсы и свиную рульку. А в понедельник недоумевают: что это было вообще?
Рыбы верят,что похудеть поможет только диета,потому что штанга — это не для девочек. При этом Рыбы садятся на три диеты сразу,потому что одной не наедаются. Утром Рыбы предпочитают шоколадную диету,в обед — диету Дюкана,а вечером хорошо идет система«Минус 60», потому что можно пить сухое красное вино. Что самое интересное,Рыбы — единственный знак,который при этом действительно худеет,причем быстро. Сдается нам,дело в развитом воображении Рыб: барышня-Рыбы просто видит себя тонкой и звонкой,и неповоротливая реальность сдает свои позиции. Иных объяснений этому феномену у нас нет.
Лучший способ привести Овна в состояние лютой ярости — что-нибудь ему запретить. А ярость Овна — это страшно. Поэтому Овны никогда не садятся на диету — это бесполезно: близкие начнут подливать растопленное масло в йогурт, закапывать в овсянку бекон и класть под подушки конфеты. Потому что им жить хочется. Так что Овен себя в питании не ограничивает, зато спорт уважает: только штанга, только хардкор! И, поскольку барышни-Овны в себе необычайно уверены, они сразу вешают на гриф соточку. И худеют. На больничной жиденькой кашке. Потому что сорванная спина — это не шуточки.
Барышня-Телец всегда выбирает диету,которая позволяет много есть. Невкусно есть Тельцы еще готовы,но мало есть — никогда! Поэтому худеющие Тельцы первым делом закупают десяток-другой килограммов силоса — капусты,моркови,огурцов и яблочек,а потом меланхолично жуют его целый день. На третий день диеты Тельцы решают,что приняли достаточно мук,и достают из шкафа заветные мерные джинсы и пытаются впихнуть невпихуемое. Оно,естественно,не впихивается,потому что от силоса у Тельца раздувает живот. В этот момент и случается главное: разгневанная барышня-Телец идет в магазин и спускает всю зарплату на новые идеальные штаны. Того же размера,разумеется. Потому что старые штаны — плохой мотиватор,в этом все дело. Не в силосе же!
Барышни-Близнецы совмещают похудение с миссионерской работой. Худеть в одиночку им скучно, поэтому Близнецы первым делом отправляются на тематический форум или пишут в «Фейсбуке» мотивирующий пост «Похудательный марафон номер 100500! Кто любит меня — за мной!». И, поскольку Близнецов любят решительно все,компания собирается внушительная: девушки обмениваются опытом,поддерживают друг друга, выкладывают фотографии и хвастаются успехами. И худеют, конечно. А Близнецы не худеют. Барышня-Близнецы уже забыла, что вообще собиралась это делать, а на это сборище худеющих смотрит с жалостью и недоумением: как они от тоски еще не умерли, а? Это же свихнуться можно — дольше двух часов кряду диеты обсуждать!
Раки не верят в диеты. Раки убеждены,что похудеть можно только одним способом: изменить принципы питания раз и навсегда. Да-да,на всю жизнь! Ничто другое не поможет,а диеты — это сказки для дурочек. Поэтому худеющая барышня-Рак становится вегетарианкой. Или сыроедом. Или даже фрукторианкой какой-нибудь. Главное,чтобы идея питания в первую очередь базировалась на духовных ценностях,а не на тоскливой и неприятной истории о правильном пищеварении. А потом Рак начинает проповедовать. Ведь отныне ее миссия — нести людям добро и свет! Естественно,при этом Раку некогда следить за собственным питанием. Поэтому Рак ест печеньки и шоколад. Но худеет. Проповеди отнимают невероятное количество энергии!
Львицы худеют с размахом. Ограничение рациона и утренние пробежки — это для серых мышек, а Львица не такая. Львица заказывает себе корзину экзотических фруктов (говорят, они сжигают жир), покупает гаджеты для похудения, абонемент в самый дорогой фитнес-клуб и спортивные кроссовки последней модели. И непременно, непременно нанимает личного тренера. С тренерами, правда, засада, потому что Львица никак не может решить — то ли красавчика выбрать,то ли мистера Олимпия. Ну, а потом Львица стремительно худеет,конечно. Потому что денег остается только на «Доширак».
Дева худеет по науке. В прямом смысле этого слова: за пару недель Дева успевает вызубрить полный курс диетологии для студентов медицинских вузов и курс физической культуры для будущих тренеров. Затем Дева составляет свой идеальный рацион, идеальную программу тренировок и приступает к выполнению намеченного плана: взвешивает еду, считает калории, ведет дневник тренировок. Дня три. Потом Деве на глаза непременно попадется статья об интуитивном питании или сюжет про целительные свойства йоги, а может, пронзительное кино про тяготы большого спорта. В общем Дева переключается на изучение новой темы,связанной с похудением. И худеет. Потому что есть некогда — учиться надо!
Если барышня-Весы полнеет,она впадает в отчаяние. Жир — это же ужасно некрасиво,а все,что некрасиво, — невыносимо больно. Потому что чувство прекрасного у Весов — самое развитое. Кроме того,Весы необычайно мнительны: им кажется,что на их складочки пялятся решительно все,поэтому лучше всего завернуться в простыню и не отсвечивать,пока не похудеешь. Естественно,ни о каком спортзале речи быть не может — Весы худеют дома. Покупают беговую дорожку,обруч и гантели,коврик для йоги,фитбол и степпер и любуются этими прекрасными вещами целую неделю. Беговую дорожку даже иногда включают. Чтобы котик покатался.
Скорпион верит в принцип «Утром кекс, в обед кекс и секс, вечером секс. Если не помогает — мучное исключить». Что самое интересное, это действительно помогает. То есть Скорпионы уверены, что лучший способ похудеть — это завести нового любовника. Если любовник попадется правильный, то колония бабочек в животе Скорпиона будет размножаться с такой скоростью, что через неделю в Скорпиона просто перестанет влезать еда. А если барышня-Скорпион вдруг решит, что сейчас любовные приключения совершенно некстати, она похудеет вообще без усилий. Потому что единственная причина, которая может отвлечь Скорпиона от любви, — это запойное творчество. Хотя нет. Еще апокалипсис.
Стрелец понимает, что противостояние соблазну отнимает слишком много сил. Поэтому барышня-Стрелец от соблазна уходит. В прямом смысле этого слова: берет пачку гречки, мешок сухарей и одну горькую шоколадку и уходит в горы. На три недели. Если уйти никак нельзя,потому что работа не пускает, например, барышня-Стрелец отправляется во внутреннюю Монголию: отменяет все вечеринки, перестает обедать с коллегами и даже в «Скайп» не выходит. Это поведение настолько нетипично для барышни-Стрельца, что все ее друзья немедленно впадают в панику, собирают экстренное совещание и решают, что у Стрельца депрессия и ей нужны забота, внимание и тортик. Вот тут-то Стрелец и начинает худеть. Потому что Стрельцу для похудения требуется правильный настрой, а какой же настрой без компании?
SuperOlga55
Пророк
Ну надо же - все точно про меня. Надо взять на заметку. Спасибо! Очень актуально сейчас.
Я Надежда
впереди то ли свет.. то ли тьма. завтра разберусь
спасибо, в этом что есть...
SuperOlga55
Пророк
Настроение нерабочее. Тяну резину с отчетами за 1 квартал - потом буду сидеть двое суток без отдыха. В общем как всегда....
Татьяна Соловьева
Старожил
Так у нас же утро.скоро уже с работы домой идти а она все еще собирается
Я Надежда
впереди то ли свет.. то ли тьма. завтра разберусь
все пропал парниша.. месяц отсидел и укатил... возвращайся... мы тебя ждем..
Татьяна Соловьева
Старожил
Так у меня то же самое. Еле работаю. Просто лень какая-то проснулась и все. А отчеты сдавать надо.
Я Надежда
впереди то ли свет.. то ли тьма. завтра разберусь
у нас уже обед съели.. а у нее только зевают от недосыпа или пересыпа... да земля все же вращается вокруг солнца...
Татьяна Соловьева
Старожил
А ещё поздравляю тебя с новыми отчетами придуманными в этом году например 6 ндфл, и пенсиона каждый месяц. Отпуска нам не видать.
Александр Симкин
Трезвенник
Всем привет, не курю, в табличке отметился. Смотрю уже 9 человек отсеяли, то ли еще будет. Всем хорошей недели)
- Статус
