МДМА -это экстази? Не, я наркоту не употребляю. Мне с моими ПА наркота как веревка с мылом. Я один раз покурила какую-то фигню и очень уж хотела в окно выйти. Чудом удержалась. Не знаю что меня остановило. Но с тех пор ничего кроме алкоголя. И то дозу контролируюзачем так кардинально?для начала советую попробовать секс под МД
Как Питер? Завидую тебе прям
МД - это что-то вроде эксты. я тоже не употребляю из-за депрессий, но раз в год себе позволить можно небольшие шалости.
Все, я спать.
Всем покаИннуся, ты когда возвращаешься?
блин
))))
Сейчас Хорватия Испания играть начали, мне кажется лучшие команды на Евро
бодифлекс до бега. бегаю пол часа. что-то меня запарил этот бодифлекс. вес встал. я вот думаю, может лучше кардионагрузки увеличить вместо?
я снова собираюсь на 6 лепестков сесть.Блин, до отпуска месяц. Я просто должна сбросить 5кэгэ балласта
а ты сколько им занимаешься уже? Я опять хочу начать, несмотря что пишут типа мне бесполезен.
Упорно буду считать калории
хочу привыкнуть к пп, шоб на всю жизнь)))2 недели, может больше. мне нагрузки физически от него не хватает. только первая неделя была эффективной. дыхание задерживать на 10 секунд - тоже не проблема. а вот бегать после него - утомительно. не такой кайф уже от бега. я подумываю над тем, чтобы собрать себе упражнения жиросжигающие на проблемные зоны и найти какую-то дыхательную гимнастику, а утро всё-таки начинать с пробежки на голодный желудок. мне так приятней.
да херня всё это. считать каллории нужно тем, у кого рот не закрывается. я по любому не добираю. в общем не знаю даже... ищи что будет для тебя эффективным. может я просто разочарована сейчас из-за того, что вес вторую неделю на месте стоит... не знаю...Упорно буду считать калории
я тут периодически
