Тревога - самый главный враг.
Если есть у тебя сегодня такая возможность, то постарайся просто один день побыть не в виде работника/мамы/подруги/ сестры и тд.
Не будь руководителем своей жизни, а просто побудь в этом дне. Слушай ветер, слушай птиц, чувствуй ветерок, воспринимай все без анализа, приводи все свои чувства в спокойствие и гармонию. Сонастройся с собой. Покачайся на уютных волнах доверия и гармонии с собой настоящей.
И так весь день.
Кажется, что это легко, а на самом деле - не очень-то.
Но после такого релаксирующего дня появляется много энергии, вдохновения.
Появляются силы и желание жить. Просто провели один день в единстве м собой, не забивая свое сознание всевозможным "информационным шумом".
Посмотреть вложение 2138731