Ага, попробуй заварить, для отвара посмотри сколько надо ложек на какое кол. воды, думаю в нете есть информация. Если просто поесть само семя то не важно, 2 стл.ложки к примеру льна на маленький чайный чайничек . Залить кипятком и подождать пока полностью остынет, тогда можно кушать )))
только если он у тебя долго лежит то лучше купи новый а то наверняка срок годности прошёл и будет горчить.