Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
Молодеж держитесь. Что бы вам было легче работайте над мотивацией постоянно. Она как горшок с геранью на подоконнике постоянно требует полива )))
Хорошие результаты даёт занятие спортом. Например пробежки.
Пробежишь километров пять сначала даже мысли закурить не будет.
Сейчас лето и время для бросания идеальное.
Всем держаться...
Ды понимаю я тебя, конечно. Тоска иногда такая хватает за горло и думаешь что с сигареткой жизнь веселей была. Держусь надеждой что и это пройдет. И ты держись
А мне вот брат сказал, что если хочешь бросить, то бросишь. Мне очень тяжело. Но я знаю, что курить я больше не хочу, а насильно мне сигарету никто в рот не вставит.тем и держусь
Ты вот знаешь что продумай в деталях.
Вот решила ты завтра закурить, а может даже сегодня...
А с чего бы это могло случиться? И пойдешь ты в магазин и прям любую пачку купишь? Или выбирать будешь? А что на выбор повлияет? А что серьезно они тебе нравились? А чем? А ощущения? Серьезно? А если бы мороженку вместо? Или даже пиво с орешками? Все равно купила бы? А если бы именно их в магазине не было? Что, в другой пошла бы? Минут двадцать ходила бы, искала? Или даже час? Но нашла бы? Так ты же целый час получается некурила, а не кажется ли тебе это глупостью?
Ты вот знаешь что продумай в деталях.
Вот решила ты завтра закурить, а может даже сегодня...
А с чего бы это могло случиться? И пойдешь ты в магазин и прям любую пачку купишь? Или выбирать будешь? А что на выбор повлияет? А что серьезно они тебе нравились? А чем? А ощущения? Серьезно? А если бы мороженку вместо? Или даже пиво с орешками? Все равно купила бы? А если бы именно их в магазине не было? Что, в другой пошла бы? Минут двадцать ходила бы, искала? Или даже час? Но нашла бы? Так ты же целый час получается некурила, а не кажется ли тебе то глупостью?
Муж курил. Не выкунула. А еще у меня последняя пачка есть. Она меня успокаивает почему-то. Все говорят выкинь. А я знаю, что е выкину закурю. Отсутствие сигарет делает меня безумной
это дааааа, я вот пожалуй начну спорт...
я вот по той табличке и так и эдак пыталась себе план составить по своим калориям .....я офигеть сколько жру оказывается, день как за 4
да ладно , не нервничай, как себя настроишь так и будет )))
это дааааа, я вот пожалуй начну спорт...
я вот по той табличке и так и эдак пыталась себе план составить по своим калориям .....я офигеть сколько жру оказывается, день как за 4