Аааа!!! Неужели я сошла с ума?!?!?!?!? Help! Срочно нужен help!!!!

[АлеКса-дура дурой]

Я сейчас пришла в полный шок!!! Поэтому, наверно, и нашла-зашла на этот сайт! Спасибо за помощь яндексу... Ах как жаль, что он помогает только в поиске , но не в решении проблемы ..
Народ, люди, ребята!!!!! Я по-ходу только сейчас поняла, что у меня реальные проблемы.. Самые настоящие и ни разу не надуманные проблемы с психикой, мозгом, или что там у меня еще в голове.... Аж рыдать хочется(((((((
Семь лет!!! 7!!! Я бросаю курить!!! Посчитала количество лет я только что... И мне подурнело... Это бросаю семь... До этого семь курила и не бросала, бросала, но не осмысленно(((((
Читаю, что пишу и не верю, что про себя ((( Видимо только здесь я могу написать правду об этом, ничего не Тая и не скрывая.... Мысли в голове мешаются и путаются, я в хаосе и полном шоке...
Попробую изложить свою беду по порядку:
Итак, я, дура дурой, учась в школе дружила, общалась, гуляла с людьми своего возраста... Лет так этак 10-15, многие из них, почти все курили, а я нет. Гордилась этим до поры. Надо еще добавить что моя мама курила почти все мое детство( от моих семи лет, начала она в 29) никогда это от меня не скрывала, но всегда очень стыдилась и пыталась покончить с зависимостью, я знала какое это дерьмо! И как тяжело от этого отказаться!!! ( кстати, в икоге мама курить бросила семь лет назад, резко окончательно)) респект ей и уважуха!) Я в компании курящих друзей про держалась недолго, до первого подросткового вина. И понеслась... вниз. Было мне лет 15( точно даты не помню ) .. Сигарета раз в три месяца перед дискотекой, как знак взрослости что-ли, потом чаще... Потом перерыв года два ... Потом опять... Иногда... С алкашкой.. Потом универ... Самостоятельность и все такое... Кури не хочу... Курю.. Начались думки что это мне не нужно. Закончила универ и решила прочитать Карра( мама посоветовала. Она конечно не присутствовала, но явно догадывалась о моем падении ..) прочтено! Усвоено!!! Был шок и восторг!!! Полгода ходила в эйфории от НеКурения! А потом какая то нелепая ерунда заставила опятьзакурить...
Поняла, что легко бросить и знала что легко начать... Раз легко бросить начать еще проще ((( к сожалению
Так вот. Проблема моя в том, что я вот уже семь лет как БРОСАЮ курить! Я не счиаю себя курящей, о моей зависимости мало кто из друзей знает .. Но!!! Я же курю!!! Каждый день ! Или почти каждый ! И знаете что?!?!?!
В день я покупаю как минимум три ТРИ пачки сигарет!!! Выкурила пару штук- прощайте сигареты, в унитаз... Через пару часов ломка... Пошла за дозой... Опять смыла.. Если выходной и дома, то могу и пять раз сходить в магазин за пачечкой.. Стала покупать сигареты подешевле и попротивнее... Уже меня знают все продавцы в киосках и магазинах около дома. Ммм, еще тема )) я стараюсь в одном месте два раза в день сигареты не покупать.. Мне стрёмно.
Итак. Каждый день этот бред. Пыталась курить и не бросать, менее затратно и тупо..., не могу. Не принимаю себя как курящего человека, не могу. НИКОГДА не завидовала людям с сигаретой, наоборот всегда противостояла себя им... Но сама то... В одиночку... Паровоз паровозов . Я либо перестану мучать себя, либо свихнусь окончательно (((( сегодня за сигареткой посчитала затраты за день на никоти- 180р минимум , итого в месяц больше 5.500.... Ну и плюс проблемы со здоровьем которые стоят денег. Но... Я каждый раз покупая пачку уверена, что именно она последняя!!!!
Жалко даже не столько денег и здоровья, сколько страшно за свой внутренний мир .,. Неужели они уже совсем меня погубили, эти проклятые сигареты......((((

 

[Ким]

Привет! Не терзай так себя, то через что ты сейчас проходишь называется ЗАВИСИМОСТЬ, значит бороться нужно не с сигаретами, а с ней родной. Здесь все такие и ничего нового ты нам не поведала, я например также яростно изо дня в день бросаю курить, уверена, что этот день последний, а завтра будет по другому. Нужно с этим что-то делать или решаться или курить и не мучать себя. У кого-то это получается сразу, а кому-то нужно время, чтоб окончательно придти к решению. Главное осознать, что оно правильное ( это и меня касается) дерзай! У тебя всё получиться. Ведь за нас курить никто не бросит, значит нужно работать над собой и будет нам счастье. Удачи

 

[Ким]

Привет! Не терзай так себя, то через что ты сейчас проходишь называется ЗАВИСИМОСТЬ, значит бороться нужно не с сигаретами, а с ней родной. Здесь все такие и ничего нового ты нам не поведала, я например также яростно изо дня в день бросаю курить, уверена, что этот день последний, а завтра будет по другому. Нужно с этим что-то делать или решаться или курить и не мучать себя. У кого-то это получается сразу, а кому-то нужно время, чтоб окончательно придти к решению. Главное осознать, что оно правильное ( это и меня касается) дерзай! У тебя всё получиться. Ведь за нас курить никто не бросит, значит нужно работать над собой и будет нам счастье. Удачи

 

[Sincere]

Добрый день!
У меня была такая же ситуация.
Каждый день новая пачка - две, в мусорку. Это было 3 месяца, после 7 месяцев некурения.
И каждый день последняя. При этом в голове "ладно, сегодня дождь пошел, а в дождь как не покурить, покурю, завтра точно брошу". И так можно до бесконечности.
Я стала пить табекс. Не курится мне с ним, с ним правда проще.
Неделю попила и перестала, не хочу всю пачку таблеток пить. Но на первых порах он реально помогает.
В голове каша, но не курю.
Это замкнутый круг. Когда покупаешь пачку, покурил одну и выкинул. Потому, что вроде как выкинул, совесть спокойна, а уговорить себя на сигарету на самом деле проще простого, даже не уговорить, а разрешить себе.
7 лет это срок.
И так 7 лет изо дня в день вы покупаете новую пачку? А перерывы были?

 

[Господин Никто]

Автор попробуй таблетки табекс. Они не химические, а растительные. Оч многим помогает. Я сам решил с ними бросать. Первый день - полет нормальный. У тебя физиологическая проблема, организм требует дозы. Здесь настроем и силой воли не отделаться, хотя многие переступают через себя. Давай держись. Купи таблетки, они стоят 600-700 рублей. Не поможет - будешь другое искать.

 

[* Marla *]

АлеКса-дура дурой, ох как я в твоей истории узнаю себя. Курила 12 лет а бросала последний год. Как ты. То етсь да-да. покупала новые пачки 1-2-3 в день и в разных местах чтоб не палиться и все прям по твоему тексту. Не мучься так. Тебе обязательно нужно бросать с табексом!!!! так как уже ясно что без лекарств ты не в состоянии, как и я. Мозги клинит и идешь, как робот, за дозой. На силе воле далеко не уедешь, я не могла за год больше 3 дней продержаться. Так что мой тебе совет- не убивайся так и не ненавидь себя- все тут такие же поверь)))) просто иди за табексом и начинай пить, на 5 дней бросай полностью сиги, а до 5 дня советую курить прям побольше. Не сокращая даже. Чтоб тебя аж рвало уже от никотина. На 5 день брсоай полностью сиги и увидишь- держаться реально. После 1 недели поймешь, что и жить вполне реально, а не просто держаться. нО ломку первой недели за тебя никто не пройдет. Удачи, попробуй как я написала. И знай, что все тут такие же как))) ну или многие. Просто всем стремно это признать)