Grizzly
Ведмедь
Ничего. Люди годами его ловят. Не уходи с форума, даже если куришь. Общайся, читай и обязательно поймаешь волну.
-
Книга от автора Некурим.рф — #Некурим. Быть счастливым некурящим. Бумажная версия • Электронная версия, Аудио-версия
Ад..просто ад. Не могу бросить.
- Автор темы BlackWolf
- Дата начала
Ничего. Люди годами его ловят. Не уходи с форума, даже если куришь. Общайся, читай и обязательно поймаешь волну.
Грыжа антрального отверстия 1ст., недостаточность кардии желудка,эрозия верхнего отдела желудка,холицистопанкреатит,ДЖВП. Хеликобактер отрицательный
На самом деле здоровых органов то у меня и нет. Помимо всего прочего еще и в психушке на учете (ВСД невроз все такое), так-же менингит в детстве гнойный вообщем пол года в реанимации сейцас заместительная гидроцефалия имееться.... Вообщем ходячий труп )))))))) Я уже не говорю о 5-6 раз в год орви орз
Grizzly
Ведмедь
Если решишься бросить, обязательно запишись во Взлётку https://ne-kurim.ru/forum/threads/5...-brosajuschix-kurit-start-04-06-2018-g.51298/ Скоро по-видимому откроется запись.. Про себя точно могу сказать - если бы не команда, я бы сорвался на рубеже второго - третьего месяца. Чувство ответственности перед ребятами очень помогает держаться.
Katerina_Sh
Титан
- Сообщения
- 19.867
- Реакции
- 55.208
- Дневник
- Читать »»
- Не курю с
- 25.01.2021
- Метод
- Сила Воли
- Лет курения
- 12
То, что бросать тяжело, на самом деле хорошо! Потому что если бы бросание проходило легко, то также легко начинаешь курить опять (а-ля "да ладно, опять брошу"). А так, когда переживаешь этот ад, уже очень не хочешь к нему возвращаться.
Но для этого нужно пройти эти 7 кругов
Но для этого нужно пройти эти 7 кругов
Grizzly
Ведмедь
Вот-вот! Воспоминания об этом аде у меня главная профилактическая прививка от срыва. Потому что знаю, что если вдруг сорвусь, то точно уже не решусь больше бросить. Не хватит ни сил, ни духу. Даже пытаться не буду.
Паввел
Гордость форума
- Сообщения
- 2.409
- Реакции
- 7.686
- Не курю с
- 20.05.2019
- Метод
- #некурим
- Лет курения
- 20
2 месяца вообще неплохой результат, за это время физическая зависимость уходит, так что, ты сможешь, осталось только захотеть по-настоящему, чтобы это желание сильнее тяги было
Ivank
Оракул
- Сообщения
- 3.665
- Реакции
- 11.033
- Дневник
- Читать »»
- Не курю с
- 05.06.2023
- Метод
- Сила Воли
- Лет курения
- 20
Жкт не болел. А бросать 2 года каждый день - это прям мое было.
Только я с утра уже срывался и курил как проклятый в течение дня.
Утро начиналось стабильно с 5 сигарет: 1 перед умыванием, вторая и третья после умывания. Четвертая при выходе из дома до гаража и пятая -пока машина прогревается.
Вот это зависимость. Хотя что далеко ходить,сам пару лет выкуривал по две пачки беломора в день
- Сообщения
- 16.821
- Реакции
- 43.449
- Метод
- Аллен Карр
- Лет курения
- 18
Ну смотри, можно бросить постепенно. Для начала, может пролечить желудок ? таблетки и тп. Вообще пролечить все больные места. Сесть одновременно на диету, закупится легкими успокоительными, их пруд пруди от бадов до гемеопатии. И так сокращая количество сигарет бросить в конце концов.
Понимаешь,все вылечить не получиться. Невроз уже лет 5 лечу антидепрессантами,гидроцефалия в моем случае не лечится а жкт даже от одной сигареты уходит в разнос .Так что как мне каца тут только бросать и точка
Roma80
Авторитетная личность
- Сообщения
- 712
- Реакции
- 1.493
в 11 лет начал?
круто
будет больно и неприятно
не поддавайся на призывы мозга от одной ничо не будет.
будет и еще как.
- Сообщения
- 16.821
- Реакции
- 43.449
- Метод
- Аллен Карр
- Лет курения
- 18
Тогда конечно лучше резко, тем более желудок не выдерживает. Ну с богом тогда ! Удачи ! Главное хороший настрой.
хочешь прикол раскажу? я тоже 2 года бросаю, максимум на 2 часа хватает, потом всё как у тебя, кучу методов перепробовал, даже пить бросил уже. так суть в чём, эта вся шняга чисто в голове, можно бросить так, что даже ломки никакой не будет. а теперь прикол: летел я в самолёте 7 часов, естественно сдудев пееред ним 3 сигареты подряд в туалете аэропорта. напомню, 2 часа и меня ломает по дикой, просто штырит. так вот через 2 часа полёта меня начало ломать, я уже придумал план: иду в туалет, засовываю голову прямо в унитаз (не шутка, реально об этом раздумывал, даже то что это просто самый низ унижения не останавливало, всё равно никто не узнает). ну и опускаю голову прям к самой дырке, прикуриваю сигарету, делаю глубокую затяжку, и сразу тушу одновременно нажимая на смыв(там смыва как такового не особо, по большей части резко воздух выталкивается в низ по трубе), выдыхаю в дырку, одновременно смывая. и таким образом покурить. так меня не остановило головой в толчёк лезть, а остановило всплывшие воспоминание в памяти, что если спалят, то на усмотрение пилотов, могут приземлиться и высадить (не знаю на сколько это правда, просто вроде где то смотрел такое). а т.к. летели через несколько стран, перспектива остаться в чужой стране не вдохновляла. ну и следующие 5 часов я даже не вспоминал о сигаретах, представь, покормили, а я даже и не подумал покурить, знал что тупо не сделаю это и вообще не ломало, вот такой прикол. так что все только в голове
ПустотаЖе
Твой президент
- Сообщения
- 19.198
- Реакции
- 37.847
Чесно признаться большой фактор в том что не могу бросить курить это мои нервы. Просто невозможно. За последние пять лет я стал,ствдно признаться,мезантропом и интровертом. Последнее время с людьми стало невозмодно общаться. Много людей деградировало,у многих людей стала отсутствовать логика для меня это скажем так критично. Друзья стали предателями кто то сильно подвел кто то денег занял и не отдают и видимо не собираються. А я все принимаю видимо близко к сердцу. Вот тут основной наплыв на покурить и приходит. И такие нервы каждый день...пора както с этим кончать
