Бегаете ли вы?

[Sergey]

В опчем запустил новую версию бегового проекта http://geekrunner.org/
Идеи, предложения, ошибки?

Обстоятельства вынудили ускорить выпуск проекта, недоделав его

 

[Karamelka]

Sergey, очень интересный проект)) только такой вопрос: как подписаться по рсс? это еще не доделано?

 

[Sergey]

Karamelka, привет! Спасибо. С правой стороны есть блок с социальными сервисами. Там-же находится ссылка на rss.

 

[Sergey]

Народ, зацените мужика http://geekrunner.org/running/kelli-nayting--marafonec-tyazheloves.html

 

[Sladost]

Sergey, самый большой прикол в том, что ему приходится еще и жрать с три ведра

Мне жалко его организм, если честно

 

[vrn]

Sergey, самый большой прикол в том, что ему приходится еще и жрать с три ведра

Мне жалко его организм, если честно

Я видел мириканскую передачу про танцы. Конкурс. 100 кг в активном движении. И их много. Они все такие. Впал в кому....

 

[Sladost]

veles75, ну, йа слышала, шо красивой в америке быть легко: худая - уже красивая

 

[vrn]

veles75, ну, йа слышала, шо красивой в америке быть легко: худая - уже красивая

Ты об энтом?

 

[Sergey]

Sladost, борцы сумо вроде как особо и не жрут

 

[Sladost]

Sergey, жрут-жрут
Там такой калораж должен быть мама-дорогая

 

[Sergey]

Sladost, ну хз тогда. В любом случае такая масса - это не есть гуд.

 

[Denker]

Что-то, мне кажется, не сильно долго он будет марафонить. С такой массой - звезда коленным суставам настанет ну очень быстро!
Сумо и марафонский бег - это чуть ли не антагонисты. Сумо - взрывная сила - секундные поединки. Марафонский бег - медленно и печально с выносливостью таракана.

ЗЫ: Комментарии на сайте не читал.

ЗЗЫ: Почему-то бытует мнение, что бег априори полезен. А это миф. Требуется большая теоретическая(техника) и материальная(обувь, покрытие) подготовка к бегу, а иначе бег просто вреден.
Противопоказаний, наверное, не имеет лишь плавание, да и то на спине.

 

[OrelS]

Завидовал тем, кто любит бегать. Я бегать ненавижу органически. При чем такой парадокс: я в школе и в пионерском лагере всегда был первым в беге, обгонял старшеклассников, всегда занимал первое место. Есть даже детские грамоты и медальки по этому поводу. Т.е. я быстро бегал, но ненавидел это дело. Отличный спринтер и отвратительный марафонец.
Сейчас с возрастом заставить себя бегать и вовсе непосильная задача.
Но я человек упертый, я даже беговую дорожку купил. Однако каждое такое занятие - это было насилие над собой. Никакой радости и эйфории, о которых я слышал от иных бегунов, я не испытывал.
А недавно в одной умной книжке прочел, что для здоровья полезнее ходьба, нежели бег. Теперь я хожу! Хожу по городу, хожу на беговой дорожке, и от этого испытываю реальный кайф!
Бег все же не для всех

 

[Sergey]

OrelS, у меня были мысли один в один До тех пор пока не заставил себя пробежать несколько километров без остановки Который год бегаю

Denker, жить вообще вредно
P.S. Читал что бег трусцой полезен, наврали

 

[Жутовский]

А недавно в одной умной книжке прочел, что для здоровья полезнее ходьба, нежели бег. Теперь я хожу! Хожу по городу, хожу на беговой дорожке, и от этого испытываю реальный кайф!
Бег все же не для всех [/quote]


С первого дня бросания ходил вечерами по городу 2-3 часа. Сейчас уже и не надо, все, нет накатов, а пройтись так и тянет.

 

[Olga12]

Никогда ни каким спортом не занималась. Сейчас хочется. Подскажите чем можно начать заниматься в мои 35, что бы себе любимой не навредить? Мне кажется всё это ужастно вредно. Может это смешно, но я халахуп пробовала крутить, мне кажется от него позвоночник весь разбивается, да и по почкам он еще стукает! Бросила. Вот бегать наверное здорово, но сколько как, когда? ничего же не знаю. Или может что нибудь другое? более безвредное.

 

[Жутовский]

Мне кажется всё это ужастно вредно.

К сожалению доля правды здесь есть. Для каждого человека конечно же все нагрузки и их способы подбираются индивидуально. Для себя выбрал длительные пешие прогулки 2-3 часа до 5км., бегать не получается. Хорошо бы еще зарядку по утрам делать и бассейн посещать. Ну и конечно же парная!

 

[Sladost]

Для себя выбрал длительные пешие прогулки 2-3 часа до 5км.,

Это вы 5 км столько времени гуляете?

 

[Жутовский]

Это вы 5 км столько времени гуляете?

? и даже быстро иду

 

[Sladost]

? и даже быстро иду

"Быстро" в данном случае очень относительно