Табекс бесценные секретики… ❤️??

[Дульская]

Хера себе.. я даже пробовать боюсь

И не пробуй даже! Может негативно отразиться на здоровье.

На мой взгляд, каждый сам себе подбирает программу тренировок. И «что русскому хорошо, то немцу смерть», как говорится.

 

[Helen!]

И не пробуй даже! Может негативно отразиться на здоровье.

На мой взгляд, каждый сам себе подбирает программу тренировок. И «что русскому хорошо, то немцу смерть», как говорится.

Но интересно же!

 

[Дульская]

Но интересно же!

Ты моложе меня, может и зайдет. Лично я не рискну это уж точно!

 

[Дульская]

Если честно, я страдаю прокрастинацией.
Еле выговорила, но ставлю задачу для себя разобраться почему так со мной происходит.

Это первое!
Второе это страх и зависимость.
С этим тоже нужно что-то делать.

Считаю, что в моменте можно и похудеть и разбогатеть, но потом снова потерять всё достигнутое, если не разобраться с причинами.

 

[Дульская]

Если честно, я страдаю прокрастинацией.
Еле выговорила, но ставлю задачу для себя разобраться почему так со мной происходит.

Это первое!
Второе это страх и зависимость.
С этим тоже нужно что-то делать.

Считаю, что в моменте можно и похудеть и разбогатеть, но потом снова потерять всё достигнутое, если не разобраться с причинами.

#неленюсь

Постараюсь завтрашний день ознаменовать лозунгом каким-нибудь.

 

[АлоэВера]

Упражнения, чтобы быть красоткой, показывают красотки.
Это просто их пиар и желание поймать хайп.

Вера, пойми, все мы живём в разных условиях. Я за рулем по 12 часов бывает. Даже посрать не могу без клизмы иногда. Ноги синеют и отекают и это не говоря уже ни о чем другом.

Можно я под буратино потанцую, пока что?

Так ты же сама написала что это у тебя в избранном...
Вот я и подумала что планируешь начать, но пока не получалось. А на стодневке самое оно...
Я что-то не так сказала что у вас такая реакция?

 

[АлоэВера]

Можно я под буратино потанцую, пока что?

Не можно, а нужно

 

[Йошкин Кот]

О как, придётся зарядку наверное делать.

Смотри, просто по опыту, зарядку можно заменить, по себе знаю. Сегодня делаю, завтра скучно, одно и тоже.
Велосипед - почти все группы мышц.
Плавание - почти все группы мышц.
Ну а самое интересное, это танцы.
Я выбрал свинг, активно, интересно, все группы опционально, умеренная нагрузка на весь организм, весело, новые па когда разучиваешь)))

 

[Йошкин Кот]

Смотри, просто по опыту, зарядку можно заменить, по себе знаю. Сегодня делаю, завтра скучно, одно и тоже.
Велосипед - почти все группы мышц.
Плавание - почти все группы мышц.
Ну а самое интересное, это танцы.
Я выбрал свинг, активно, интересно, все группы опционально, умеренная нагрузка на весь организм, весело, новые па когда разучиваешь)))

Ну у меня плюсом, активная физическая подготовка на основной работе, и на заказах, галопом целый день носишься ... ?

 

[Helen!]

Так ты же сама написала что это у тебя в избранном...
Вот я и подумала что планируешь начать, но пока не получалось. А на стодневке самое оно...
Я что-то не так сказала что у вас такая реакция?

Попробовала, но с гипертонией несовместимо похоже.. не зашло

 

[Дульская]

Так ты же сама написала что это у тебя в избранном...
Вот я и подумала что планируешь начать, но пока не получалось. А на стодневке самое оно...
Я что-то не так сказала что у вас такая реакция?

Да обычная реакция, Верунь. И у меня это в избранном.
Возможно, что и «реакция» именно потому и такая, что я обо всём думаю об этом.

Ты всё нормально сказала. Сказала, что самое время не полениться и начать, а я ответила, что пока не до этого, типа.

Просто совсем недавно я была другой и жила по-другому. Для меня было просто ходить в рестораны и просыпаться в десять. Фитнесс, питание, массажи на все части тела. Это было просто. Просто было похудеть и стать красивой враз.
Сейчас другой период жизни, но он мой и мне дан для чего-то. Понимаешь?

Да и… Ты ведь понимаешь так же, что если человек взвизгнул, то это лишь от того, что у человека где-то болит.
И наша стодневка нелени для того, чтобы не полениться и познать себя, что ли… Разобраться. Увидеть где больно и как эту боль убрать. Не замаскировать, а убрать. Понимаешь?

Плин… Так много хочу сказать, рассказать, объяснить! Это уже хорошо для меня.

Знаешь, Верк?!) Я ведь уже много лет на ДР людям желаю желать! Желать!!! Желаю желания желать!
/не путать с жеВать/
Та ладно! Впереди 91 день. Справимся!!!

Тебя я люблю! Ты ведь знаешь. Ты моя Подружка, Капитан Вера.

 

[Дульская]

Тебя я люблю! Ты ведь знаешь. Ты моя Подружка, Капитан Вера.

И лучший диетолог.

 

[Дульская]

Я выбрал свинг, активно, интересно, все группы опционально, умеренная нагрузка на весь организм, весело, новые па когда разучиваешь)))

Видео фстудию, Котик.

 

[Дульская]

Попробовала, но с гипертонией несовместимо похоже.. не зашло

В МСК приедешь и вместе попробуем.

Я обещаю не лениться и похудеть к нашей встрече! Честно!)

 

[Дульская]

Не можно, а нужно

Конечно, Солнц! Для того мы здесь и собрались.

 

[Helen!]

В МСК приедешь и вместе попробуем.

Я обещаю не лениться и похудеть к нашей встрече! Честно!)

Маш, я сама не особо худенькая, так что худеем вместе

 

[Дульская]

Маш, я сама не особо худенькая, так что худеем вместе

Ты записываешься в Капитаны?

 

[Helen!]

Ты записываешься в Капитаны?

Я не знаю чем вы тут занимаетесь, а читать 600 страниц

 

[MISNIK]

Я не знаю чем вы тут занимаетесь, а читать 600 страниц

Я не читал, но всё равно записали.
И у тебя так проконает. Я уверен !!!

 

[Helen!]

Я не читал, но всё равно записали.
И у тебя так проконает. Я уверен !!!

Ну нет.. я так уже в хранители пошла.. говорили там хорошо, будет весело