Сила воли Без названия

[Demyan]

Бодрячком!
Уже позвонили, взбодрили! )))
Сейчас кофе допиваю и работать работать работать

 

[Demyan]

Vik11, ты как? )

 

[Diskordiya]

Vik11, привет! Мы тоже по тебе скучали! Что в реале? Как настроение?

 

[Annac]

Vik11, Demyan, Diskordiya, Привет Как дела, товарищи?

Вика, а ты где пропадала? Не хватало тебя прям

 

[Demyan]

Vik11, Demyan, Diskordiya, Привет Как дела, товарищи?

Вика, а ты где пропадала? Не хватало тебя прям

Привет привет!
Вторник, работу работаем и силы экономим )))
В этот раз рабочая неделя на день больше. Субботу будем за понедельник работать, а потом три дня 23-е февраля отмечать

 

[Annac]

Привет привет!
Вторник, работу работаем и силы экономим )))
В этот раз рабочая неделя на день больше. Субботу будем за понедельник работать, а потом три дня 23-е февраля отмечать

Везёт же У нас только в апреле начнутся выходные долгие

 

[Demyan]

Везёт же У нас только в апреле начнутся выходные долгие

ну дык Вэл кам бэк

 

[Annac]

ну дык Вэл кам бэк

Уж лучше вы к нам

 

[Demyan]

Кстати, в тему ваших и наших вот этот ролик очень тронул

 

[Vik11]

Demyan, Annac, Diskordiya, приветики, доброе утро!!!как ваши дела? у нас уже весна, птички поют по утрам, снег почти ушел, а зимняя спячка проходить не хочет))))))Я уже и дни перестала считать, это так классно!!! Но иногда в моменты расстройства, хотелось бы затянуться.....

 

[Vik11]

Annac, как твой вес? и замеры? Я вот лен стала кушать, хочется уж совсем оздоровиться, только вот и аппетит у меня очень здоровый. как твой зал, бассейн? что нового познала о питании правильном? Я вот для себя решила, что в питании ограничивать себя не смогу, а вот как то заменять все нужно на что вкусное и низкокалорийное, все ищу ищу в инете , но пока не...... Что скажешь о книжке? стоит вникать?

 

[Annac]

Demyan, Annac, Diskordiya, приветики, доброе утро!!!как ваши дела? у нас уже весна, птички поют по утрам, снег почти ушел, а зимняя спячка проходить не хочет))))))Я уже и дни перестала считать, это так классно!!! Но иногда в моменты расстройства, хотелось бы затянуться.....

Привет Весна говоришь? Нас тут бабахнуло летом прямо. Второй день уже +30. Голова раскалывается. Шмотки летние в чемодане на зиму убранные. Помягче бы переходы что ли
Дни я тоже не считаю. Живу.

 

[Demyan]

Vik11, доброе утро, Вика!
Да ну их, эти сигареты! Ты лучше в минуты расстройства заваривай вкусного пахучего чайку или покупай себе-любимой какие-нить вкусняшки, устраивайся поудобней, включай музыку поприятней и наслаждайся вкусами и запахами! Их так долго не было у тебя!

 

[Vik11]

Annac, как твой вес? и замеры? Я вот лен стала кушать, хочется уж совсем оздоровиться, только вот и аппетит у меня очень здоровый. как твой зал, бассейн? что нового познала о питании правильном? Я вот для себя решила, что в питании ограничивать себя не смогу, а вот как то заменять все нужно на что вкусное и низкокалорийное, все ищу ищу в инете , но пока не...... Что скажешь о книжке? стоит вникать?

как твой вес? и замеры? Я вот лен стала кушать, хочется уж совсем оздоровиться, только вот и аппетит у меня очень здоровый. как твой зал, бассейн? что нового познала о питании правильном? Я вот для себя решила, что в питании ограничивать себя не смогу, а вот как то заменять все нужно на что вкусное и низкокалорийное, все ищу ищу в инете , но пока не...... Что скажешь о книжке? стоит вникать?

 

[Annac]

Annac, как твой вес? и замеры? Я вот лен стала кушать, хочется уж совсем оздоровиться, только вот и аппетит у меня очень здоровый. как твой зал, бассейн? что нового познала о питании правильном? Я вот для себя решила, что в питании ограничивать себя не смогу, а вот как то заменять все нужно на что вкусное и низкокалорийное, все ищу ищу в инете , но пока не...... Что скажешь о книжке? стоит вникать?

Да не читала я её пока с прошлой недели. Так и висит открытая в соседней вкладке. Тошно что-то от всех этих плясок с бубном вокруг еды.
Вешаться и меряться буду сегодня вечером. Бассейн/спорт - не не начала. Мы едем в отпуск через неделю и на неделю. Жалко время терять. 3 марта вернусь и наверное таки пойду запишусь, а то на Илью наезжаю, а сама ною и ничего с собой не делаю.. Стыд-позор прям

 

[Demyan]

Доброе утро, Аня!

Да не читала я её пока с прошлой недели. Так и висит открытая в соседней вкладке. Тошно что-то от всех этих плясок с бубном вокруг еды.
Вешаться и меряться буду сегодня вечером. Бассейн/спорт - не не начала. Мы едем в отпуск через неделю и на неделю. Жалко время терять. 3 марта вернусь и наверное таки пойду запишусь, а то на Илью наезжаю, а сама ною и ничего с собой не делаю.. Стыд-позор прям

Вот и правильно! Оставьте вы все эти взвешивания, занятия и т.п. до лучших времен!
Давайте решать проблемы по мере их появления )
Сначала разбираемся с куревом. Окончательно и бесповоротно, а потом, с чувством, с толком, с расстановкой приступаем ко всему остальному

 

[Demyan]

Нет, конечно, если занимались в зале до того, как начали бросать, то продолжать стоит, нон даже приятно, ощущать разницу между нагрузками до и после отказа. А если не занимались, то дайте уж организму пережить шок от отказа, а потом нагружайте его дальше.
Мне так кажется...

 

[Vik11]

Annac, что то ты раскисла, у тебя же отпуск на носу!!!!!! какая ты счастливая, как я тебе завидую(белой завистью). Я в прошлый год прожила без отпуска, да и сам год у меня очень сложный был, так в этом году хоть куда-нибудь но поеду, или пипец моему красвому некурящему организму, а самое главное нервной системе

 

[Vik11]

Нет, конечно, если занимались в зале до того, как начали бросать, то продолжать стоит, нон даже приятно, ощущать разницу между нагрузками до и после отказа. А если не занимались, то дайте уж организму пережить шок от отказа, а потом нагружайте его дальше.
Мне так кажется...

Может ты и прав, но только же время то нужно чем-нибудь полезным занять, а то кушать или ныть прийдеться

 

[Ксюша****]

Может ты и прав, но только же время то нужно чем-нибудь полезным занять, а то кушать или ныть придется

Vik11, я на этот случай достала из залежей круг здоровья. Когда получается лень перебороть, очень даже помогает и отвлечься, и небольшая, но польза