Сила воли Без сигарет )

[Владимир Файб]

Lusienna, Поздравляю!

Внимание! Конкурс Поздравительные открытки на ne-kurim.ru

 

[Lusienna]

Владимир Файб, спасибо!!!
Как приятно получать поздравления с утра)))

 

[Нонна Панасюк]

Lusienna, С десяточкой тебя!

 

[Lusienna]

Нонна Панасюк, спасибо!))
С добрым утром!

 

[Нонна Панасюк]

С Добрым утром!Вот видишь,теперь и ты стала крутой!))

 

[Lusienna]

Нонна Панасюк, как настроение? Ты хоть немного поспала?)

 

[Нонна Панасюк]

Конец девятых суток (если быть честной, то уже начало десятых)
Сегодня обратила внимание на 2 интересных момента, причём оба связаны с табачным дымом.
Во-первых, когда я курила, я различала запах дыма от других курильщиков и конечно, мне казался отвратительно вонючим дым дешевых сигарет и мягко приятным дым более качественных марок.

Так вот сейчас мне приятен запах любого дыма, слаще любого парфюма, стараюсь даже дыхание задерживать, проходя мимо курящих людей.

И второе - мне кажется, что расстояние, на котором я унюхиваю запах сигареты, невозможен для носа человека, однако это так, я чувствую дым на очень большом от себя расстоянии, как будто мозг отфильтровывает остальные запахи, приглушает их, одновременно усиливая один.

Очень интересно подмечать такие странные и необычные реакции моего же сознания))

Пассивная курильщица.А ты знаешь,что пассивные больше всебя втягивают дым)

 

[Нонна Панасюк]

Я поела и легла спать))Настроение хорошее))

 

[Lusienna]

Пассивная курильщица.А ты знаешь,что пассивные больше всебя втягивают дым)

Я задерживаю дыхание чтобы не нюхать))))
А то сорваться боюсь, реально вставляет запах))

 

[Lusienna]

Я поела и легла спать))Настроение хорошее))

Вот это здорово)) я рада за тебя))

 

[Нонна Панасюк]

Я задерживаю дыхание чтобы не нюхать))))
А то сорваться боюсь, реально вставляет запах))

это поначалу.потом отвращать будет.Просто ты соскучилась по сигаретам))

 

[Lusienna]

это поначалу.потом отвращать будет.Просто ты соскучилась по сигаретам))

Пожалуй, да) ну теперь жду этапа отвращения)

 

[Нонна Панасюк]

Пожалуй, да) ну теперь жду этапа отвращения)

отвращение будет через месяца 2))

 

[Нонна Панасюк]

 

[Lusienna]

Нонна Панасюк, какая красота)) спасибо!!!
Серьезно, такие поздравлялки и открыточки очень мотивируют двигаться вперед )))

 

[Нонна Панасюк]

Нонна Панасюк, какая красота)) спасибо!!!
Серьезно, такие поздравлялки и открыточки очень мотивируют двигаться вперед )))

Двигайся!Только вперед!

 

[Lusienna]

Двигайся!Только вперед!

А ты как? Собираешься в путь еще раз?))

 

[Нонна Панасюк]

Я уже в пути!))

 

[Lusienna]

Я уже в пути!))

Ура! Пойду теперь к тебе в гости)) буду тебя поддерживать и взаимопомогать)))

 

[Lusienna]

Десятый день некурения.
Вот похоже сегодня впервые почувствовала, что такое реальное отсутствие тяги как психологической зависимости и проявлений физической ломки.
Перестала болеть и кружиться голова, сон стал отличный, нарушения пищеварения (пардон за подробности, но дневник есть дневник), которые беспокоили меня с самого первого дня отказа, тоже закончились.
С самого утра еще ни разу не появилась мысль из разряда "А хорошо бы покурить".
О сигаретах само собой мысли есть, сижу тут на форуме безвылазно, но какие-то отвлеченные, абстрактные, как бы не применительно ко мне, а со стороны)
Так что я вздохнула с облегчением сегодня.
Вспоминаю, как ждала в первые дни такого состояния, каким недостижимо далеким казался срок 10 дней.
Но несмотря на то, что дни тянулись неимоверно медленно, я уже здесь))

УРА!!!
Продолжаю выздоравливать)))