Что решите бросить, то и бросите.
Поддерживаю в этой части вашего поста! Очень поддерживаю! Желаю вам свободы! Всегда держите в сознании ваше истинное это желание. И когда придет на ум другое, снова скажите себе, что вы действительно хотите. Это работа вашего сознания, это для блага вашего, вашего здоровья и благополучия вашей судьбы. Все получится! Но никто и ни что это не сделает за вас.
Как успехи?
Вот пример, как правило неудачного, однобокого подхода к решению проблемы.Сегодня начала принимать "Табэкс" по схеме и Афобазол на всякий случай. Ломка переносится намного легче. Ощущения такие: организм не диктует - иди кури... скорей... не могу больше... и т. д. Дискомфорт внутри чувствую, но это ерунда, главное нету сильной тяги, нету внутреннего напряжения и диктата. Вообщем это выдержать реально. Спасибо всем за поддержку.
Справедливости ради, надо заметить, что вы основой упор делали на преодоление физической ломки, психологическую же сторону вы не считали, как представляющей сложность часть проблемы.Я 2 дня не курила. А на 3-й день позвонил друг. Сказал, что заедет. Я испугалась конечно, но отвертется не получилось. Когда он приехал первые мои слова были: дай сигарету. Вот тебе и весь настрой. И что толку с одного только настроя. А говоришь, что ты психолог.
.В общем:табакс помог снизить колличество выкуриваемых сигарет,физически не хочеться вдыхать дым,а вот привычка,ритуалы...это сложнеееее.... Сила есть,и воля есть,а силы воли...МАЛО!!!!!
Вот сейчас,вроде бы курить не хочу,почти...А руки сами ищут заветную пачечку,будь она не ладна
Как ты правильно заметила - курение при приёме цитизина идёт как бы "через силу". А вот привычка, ритуал даже с Табексом гонит курить. Но это пройдёт. Через неделю - десять дней. Ну а дальше...
Спасибо за поддержку.Терплю вот...Буду бороться всеми силами с этой пакостной зависимостью....Да в общем-то "Табекс" и не предназначен для экзорцизма.
Дальше как все. Учимся забывать сигарету
Это за упаковку? Не дорого, по сравнению с сигаретамиИнтересно а сколько он стоит у Вас, а то у нас 12 евро
Воощем в аптеке сегодня увидел упаковку: написано Табекс 100шт. и ценаЭто за упаковку? Не дорого, по сравнению с сигаретами
Мне не до распросов было, просто вспомнил о людях бросающих с помощью Табекса
Ну у нас это в принципе 4-5 пачек сигарет нормальных.
Нормальных это каких? Хоть примерные марки в студиюВоощем в аптеке сегодня увидел упаковку: написано Табекс 100шт. и цена
Да, пожалуйста, информируйте, как у вас все проходит.Я покупала за 345рублей,три дня назад.Довольно не дорого.Совсем не дорого,для такой цели,как бросить курить!
Знаете,он реально "работает".Курить не хочеться.Борюсь только с привычкой.Вот с утра чуть не взяла по привычке сигарету,автоматически просто...
Вчера-одна сигарета,за весь день!Для меня -это много значит.Стаж 15 лет,с перерывом на беременность и кормление грудью.В последнее время по пачке в день!!!!А тут-всего одна в день!!!!!Это здорово!
Сегодня третий день приёма...Посмотрим,как оно дальше будет.
