Большой стаж курения, возраст от 40 - 50 + делимся опытом улучшения здоровья!

Антикварная лавка написал(а):
У меня такая же история. Девушка, спортсменка, стройняшка, тусовщица, зажигалочка... 42 года... Тетка. Говорят, что следующее резкое старение происходит в 60 лет. Тут или вкладываться в косметологию и пластику или принять естественное течение жизни.
Нажмите для раскрытия...
Вот Моника Белуччи себя приняла? красиво естественно стареет.
А там-то вопрос в том, что человеку физически плохо. Ну хоть бы гормоны предложили пересдать, я не знаю, или психотерапевта посоветовали бы.
У меня знакомый пришёл к терапевту с жалобами на боль в пятке(это не смешно, человек хромал и старался лишний раз на ногу не наступать), и терапевт 47-летнему человеку сказал "ну, батенька, это возраст, что вы хотите - постепенно что-то будет болеть..."
Он его даже на рентген этой пятки не отправил, может у него там шпора. Полгода промучился человек, потом само рассосалось. Да, другой врач отправил на рентген, там ничего не обнаружили, но сам факт, что первый даже не попытался вникнуть - сразу на возраст всë спихнул
 
Ласточкина почта написал(а):
Вот Моника Белуччи себя приняла? красиво естественно стареет.
А там-то вопрос в том, что человеку физически плохо. Ну хоть бы гормоны предложили пересдать, я не знаю, или психотерапевта посоветовали бы.
У меня знакомый пришёл к терапевту с жалобами на боль в пятке(это не смешно, человек хромал и старался лишний раз на ногу не наступать), и терапевт 47-летнему человеку сказал "ну, батенька, это возраст, что вы хотите - постепенно что-то будет болеть..."
Он его даже на рентген этой пятки не отправил, может у него там шпора была. Полгода промучился человек, потом само рассосалось. Да, другой врач отправил вам на рентген, там ничего не обнаружили, но сам факт, что первый даже не попытался вникнуть - сразу на возраст всë спихнул
Нажмите для раскрытия...
Моника Белуччи недавно фотосессию сделала где она люто отфотошоплена, бегает в трусах враскоряку и давит из себя секс. Так что такое себе принятие. То что врачи очень пофигистично относятся к женскому здоровью (вон, клитор буквально недавно нашли, а причину болезненных месячных и болезненного ПМС до сих пор не знают), это очень хреново
 
Антикварная лавка написал(а):
Моника Белуччи недавно фотосессию сделала где она люто отфотошоплена, бегает в трусах враскоряку и давит из себя секс. Так что такое себе принятие. То что врачи очень пофигистично относятся к женскому здоровью (вон, клитор буквально недавно нашли, а причину болезненных месячных и болезненного ПМС до сих пор не знают), это очень хреново
Нажмите для раскрытия...
Не нашла фотосессию в трусах? Это в каком году было?
 
Ласточкина почта написал(а):
Не нашла фотосессию в трусах? Это в каком году было?
Нажмите для раскрытия...
1725952179535.jpg
Остальные надо искать. Пока времени нет
 
Антикварная лавка написал(а):
Посмотреть вложение 2051844
Остальные надо искать. Пока времени нет
Нажмите для раскрытия...
Я нашла Кидман и Мур, Белуччи ещë нет, спасибо?
Публика любит клубничку и искать изъяны у стареющих звёзд, тогда свои не так остро воспринимаются, и это скорее продюсеры упорно тянут из них секс, но тут все друг друга стоят, короче)
 
@Мануни,
Привет!
Я помню, как ты начала бросать курить. Очень жаль, что так неважно ты себя чувствуешь...
Но ты не отчаивайся!42 это такой прекрасный возраст!
Я советую тебе заняться сейчас поддержкой здоровья и красоты.
Я намного старше тебя, занимаюсь фитнесом, делаю упражнения для лица. И просто стараюсь искать радость в мелочах .
Давай вместе что-то делать?
Поддержка тебе!
 
Мануни написал(а):
Всем привет, мне 42, курила 25 лет. Почти год как не курю. Улучшений жизни никаких. Странно читать, когда пишут, что типа цвет лица улучшился, энергия добавилась, интерес к чему-то там появился (спорт, прогулки и тп и тд), настроение лучше, выносливость и тп... У меня это все это без никотина и курения стало хуже, как раз будучи курящей я была на пике, сейчас просто преждевременно вошла в возраст дожития (унылого при чем) с прибавкой в весе порядка 10 кг, еще кожа обвисла, лицо стало старое, тянется вниз, исчез какой-то интерес к жизни - в глазах что ли, натруженное усталое лицо с поникшим взглядом (зато я, бл..., не курю!, смешно!)... Всегда ощущение нехватки чего-то важного (ну понятно, конечно же, чего), что бы ни делала, где бы ни была - всегда есть НО. Все хорошо, НО... так устала я от этого, просто так вымотана...сил нет
Отдать должное при бросании не испытала никаких тяжелых откликов организма на физиологическом уровне (голова не болела, ЖКТ не подвело), что не скажу про психику и нервы - жуткая неконтролируемая раздражительность и катострофизация в отношении почти всего происходящего (объективно понимаю искажение восприятия, окраски любого события в неадекватном цвете, но контролировать не могу).
Купила вчера пачку сигарет, распечатала, достала одну - нюхала, держала, так и не подкурила...но и не выкинула, видимо, ждет она своего часа))) и, вероятно, уж дождется. Испытываю эмоции сравнимые с теми, как будто вчера отказалась от курения, а уже почти год! кто выдержит такого натиска и давления целый год? ну невозможно уже...:cry:
Не получается у меня жить жизнь без сигарет и пора это признать
Нажмите для раскрытия...
Вот ещë вспомнила.
Если выход в люди, в культуру, и вообще основательные телодвижения в тягость, а выпихать себя куда-то надо, если не нравится бесцельно гулять, то как вариант:
найти, не важно, пусть крем, или хлеб редкий, который есть только в соседнем районе, или оно там сильно дешевле, и туда пешком дойти/доехать на велосипеде/машине, это 100% достижимая цель, требующая усилий, "решения" задачи.
Или на Авито найти шибко нужное и отправиться за этой вещью, опять же пешком, велосипед, машина; смена локации есть, цель приятная достигнута.
Главное не уйти в шопоголизм?
Сюда же - вечером после работы посмотреть фильм в кинотеатре, а не дома. Какая-никакая событийность, смена локации, социальный контакт умеренный, но есть?
Или подкарауливать белок в парке?
PS: это просто примеры, что цель не всегда что-то серьëзное и достигаторское. Нужна дуга "ожидание удовольствия→удовольствие"
 
Последнее редактирование:
Мануни написал(а):
Всем привет, мне 42, курила 25 лет. Почти год как не курю. Улучшений жизни никаких. Странно читать, когда пишут, что типа цвет лица улучшился, энергия добавилась, интерес к чему-то там появился (спорт, прогулки и тп и тд), настроение лучше, выносливость и тп... У меня это все это без никотина и курения стало хуже, как раз будучи курящей я была на пике, сейчас просто преждевременно вошла в возраст дожития (унылого при чем) с прибавкой в весе порядка 10 кг, еще кожа обвисла, лицо стало старое, тянется вниз, исчез какой-то интерес к жизни - в глазах что ли, натруженное усталое лицо с поникшим взглядом (зато я, бл..., не курю!, смешно!)... Всегда ощущение нехватки чего-то важного (ну понятно, конечно же, чего), что бы ни делала, где бы ни была - всегда есть НО. Все хорошо, НО... так устала я от этого, просто так вымотана...сил нет
Отдать должное при бросании не испытала никаких тяжелых откликов организма на физиологическом уровне (голова не болела, ЖКТ не подвело), что не скажу про психику и нервы - жуткая неконтролируемая раздражительность и катострофизация в отношении почти всего происходящего (объективно понимаю искажение восприятия, окраски любого события в неадекватном цвете, но контролировать не могу).
Купила вчера пачку сигарет, распечатала, достала одну - нюхала, держала, так и не подкурила...но и не выкинула, видимо, ждет она своего часа))) и, вероятно, уж дождется. Испытываю эмоции сравнимые с теми, как будто вчера отказалась от курения, а уже почти год! кто выдержит такого натиска и давления целый год? ну невозможно уже...:cry:
Не получается у меня жить жизнь без сигарет и пора это признать
Нажмите для раскрытия...
А ты почему бросала курить ? Причины же какие то были?
Почему не можешь их отпустить?
Что они тебе давали?
Вес набрали многие, у меня + 10 я не парюсь по этому поводу.
Да конечно хочется похудеть, но не до такой степени что просто край.
Не хватает энергии и остального на это может быть масса причин.А не то что ты бросила курить.
Давно проверяла щитовидку , железо и витамин Д .
Это минимум который именно и влияет на хорошее самочувствие и прилив энергии и сил.
 
@Lyubov01.23,
Любочка, привет!
Спасибо большое за поддержку!
Да,были у врача.
Мануни написал(а):
три врача (терапевт, гинеколог и эндокринолог)...сказали в общем одно и тоже ,что патологий нет, анализы все в норме, чего вы хотите?)) подождите, привыкните к новой себе(
Нажмите для раскрытия...
 
всем привет, витамин Д не сдавала возможно его и мало. Я не чувствую упадка сил, но и прилива (обещанного) тоже нет)))
Бросала я по одной причине - надоело курить сигареты, перестали доставлять удовольствие, противен стал вкус и три года назад, перешла на Гло, год покурила, потом на электронки - еще год курила и сейчас год ничего не курю (с несколькими срывами на кальян). Такое ощущение, что я тогда устала, а сейчас отдохнула)), получила детокс от времени воздержания, и готова снова курить и очень этого хочу))) вот такая ерунда ...
Но при этом за год я постарела. Вероятно, да, просто время пришло, а может это результат ужасного года отказа( Я оглядываюсь сейчас и думаю - так я его не жила, я просто вычеркнула год из жизни, я его прострадала...вот и результат на лицо, на лице и тп)))
 
Мануни написал(а):
всем привет, витамин Д не сдавала возможно его и мало. Я не чувствую упадка сил, но и прилива (обещанного) тоже нет)))
Бросала я по одной причине - надоело курить сигареты, перестали доставлять удовольствие, противен стал вкус и три года назад, перешла на Гло, год покурила, потом на электронки - еще год курила и сейчас год ничего не курю (с несколькими срывами на кальян). Такое ощущение, что я тогда устала, а сейчас отдохнула)), получила детокс от времени воздержания, и готова снова курить и очень этого хочу))) вот такая ерунда ...
Но при этом за год я постарела. Вероятно, да, просто время пришло, а может это результат ужасного года отказа( Я оглядываюсь сейчас и думаю - так я его не жила, я просто вычеркнула год из жизни, я его прострадала...вот и результат на лицо, на лице и тп)))
Нажмите для раскрытия...
Как писала в своё время Вакса (одна из участниц этого форума) "Не может такого быть, чтобы организм травить перестали, а ему бы от этого хуже становилось"
 
Ласточкина почта написал(а):
Как писала в своё время Вакса (одна из участниц этого форума) "Не может такого быть, чтобы организм травить перестали, а ему бы от этого хуже становилось"
Нажмите для раскрытия...
Вот точно:thumbsup:
Рекомендуем почитать.
ne-kurim.ru

Бросить курить никогда не поздно, но лучше - пораньше...

Из них я курила более полувека. 3 октября 2005 года я навсегда прекратила это занятие. Даже подумать страшно, что могла так и не узнать, как же живёт некурящая (бОльшая и лучшая) часть человечества :eek: Конечно, очень жаль, что это случилось так поздно, но лучше, чем если бы это не случилось...
ne-kurim.ru ne-kurim.ru
 
Lyubov01.23 написал(а):
Вот точно:thumbsup:
Рекомендуем почитать.
ne-kurim.ru

Бросить курить никогда не поздно, но лучше - пораньше...

Из них я курила более полувека. 3 октября 2005 года я навсегда прекратила это занятие. Даже подумать страшно, что могла так и не узнать, как же живёт некурящая (бОльшая и лучшая) часть человечества :eek: Конечно, очень жаль, что это случилось так поздно, но лучше, чем если бы это не случилось...
ne-kurim.ru ne-kurim.ru
Нажмите для раскрытия...
Дневник замечательный? читаешь, как книгу.
В конце жизни Ваксу всё же догнал ХОБЛ, и суть её дневника в том, что прекращать курить нужно как можно раньше! Вот где себя поймал - там и останавливайся.
У Ваксы был стаж курения 50 лет((
 
Последнее редактирование:
Я не думаю, что в сигаретах содержится комплекс минералов и полезных веществ.
Не уверена, что курение поддерживает красоту и молодость.
Думаю, что в жизни нужно что-то менять. Полезные привычки добавлять постепенно.
Уделить время себе, любимой.
Пусть это будет хотя бы 20 минут в день, но постоянно.
 
Принесла ещё почитать
ne-kurim.ru

Невроз и курение

Как связаны между собой никотин и невроз? «Я и спать не могу, я и жрать не могу!» — говорит Баба-Яга в фильме «Морозко». При неврозе действительно проявляются у большинства пациентов отсутствие аппетита, бессонница, чрезмерная раздражительность и плаксивость. Среди доказанных причин...
ne-kurim.ru ne-kurim.ru
 
Войдите или зарегистрируйтесь для ответа.

Users who are viewing this thread

Всего: 2 (пользователей: 0, гостей: 2)
Назад
Сверху Снизу