Бросаю курить Евгений1985

[Victoriia]

Виктория, я стараюсь быть чем-то занят. Кушаю я побольше, чувство сытности притупляет тягу к никотину. Дышу глубоко, когда накаты. Пью воду и ем конфетки. Но и на прогулке мотивирую себя, проговариваю в слух, что я получу вместо курения.

да курить мне не хочется, кушать хочется, все что-то жуют, а ты водичку только
Сила воли - 99 уровень! )))
я даже боюсь себе конфетки покупать, улетит пакет за пол часа
с завтра на диету мне кажется с мыслями о вкусной еде и некогда вспомнить про сигаретку

 

[Евгений1985]

да курить мне не хочется, кушать хочется, все что-то жуют, а ты водичку только
Сила воли - 99 уровень! )))
я даже боюсь себе конфетки покупать, улетит пакет за пол часа
с завтра на диету мне кажется с мыслями о вкусной еде и некогда вспомнить про сигаретку

Спасибо) Да, знаю девочки быстро вес набирают. Я не боюсь потолстеть, я бегаю или просто гуляю, живу рядом со стадионом.
Да, когда есть вкусняшки, про сигарету и не вспомнишь)) Все правильно, если на хавчик уклон пошел, лучше сразу с диетой разберись, чтобы потом тяжело с весом не было)..

 

[Victoriia]

Спасибо) Да, знаю девочки быстро вес набирают. Я не боюсь потолстеть, я бегаю или просто гуляю, живу рядом со стадионом.
Да, когда есть вкусняшки, про сигарету и не вспомнишь)) Все правильно, если на хавчик уклон пошел, лучше сразу с диетой разберись, чтобы потом тяжело с весом не было)..

Та я тоже не особо боюсь, есть спортивное прошлое) спорт люблю) но не особо хочется. Это новый стресс для организма, - курение, + вес, - вес. чай зеленый помогает кстати. не знаю сколько я его выпила сегодня литра 2 наверное

 

[Евгений1985]

Та я тоже не особо боюсь, есть спортивное прошлое) спорт люблю) но не особо хочется. Это новый стресс для организма, - курение, + вес, - вес. чай зеленый помогает кстати. не знаю сколько я его выпила сегодня литра 2 наверное

Нормально) А где живешь Вика?

 

[Victoriia]

Нормально) А где живешь Вика?

Харьков

 

[Евгений1985]

Харьков

Нормуль) ?

 

[Евгений1985]

Вот подошел к концу 2-й день без табака. Появилась гордость за себя, уверенность растет с каждым днем. Я делаю, я могу, я справлюсь...

 

[nachtigal]

Полет нормальный, форум затягивает)) Играю) Все хорошо, все возможно. Как твои дела? У тебя выходной сегодня?

Ага)У меня четыре дня выходных)
Ты молодец.
Я за тебя очень рада!

 

[Евгений1985]

3-й день без табака. Тяга еще есть, но очень слабая. Психологически еще трудно, сидит чудовище в голове, напоминает о себе) Утром хорошо вода идет, так же работаю с тригеррами. Нажимаю выключатель "Я НЕ КУРЮ". Напоминаю себе,что я хочу свободы, не хочу быть зависимым!!! Я приобретаю свободу!!!

 

[Евгений1985]

Ага)У меня четыре дня выходных)
Ты молодец.
Я за тебя очень рада!

Спасибо! Круто! Значит на немецком разговариваешь)

 

[nachtigal]

Спасибо! Круто! Значит на немецком разговариваешь)

Женя, я целый день только на немецком...только на форуме на русском))

 

[nachtigal]

Доброе утро))

 

[Евгений1985]

Посмотреть вложение 904294Доброе утро))

Доброе утро Лена.)

 

[Евгений1985]

Женя, я целый день только на немецком...только на форуме на русском))

Жесткий язык)))

 

[nachtigal]

Доброе утро Лена.)

Обожаю веселиться с утра пораньше))
6.18

 

[Евгений1985]

Обожаю веселиться с утра пораньше))
6.18

Мне тоже утро нравиться,) Начинаю его всегда с музычкой...

 

[nachtigal]

Жесткий язык)))

Нуу, на любителя. Я привыкла.
Мне нравится, что можно короткими фразами много сказать.
Язык Гёте и Гейне)
Есть свои особенности.
Ты какую музыку любишь слушать?

 

[nachtigal]

Мне тоже утро нравиться,) Начинаю его всегда с музычкой...

И я про музыку пишу)))

 

[nachtigal]

Мысли сходятся))

 

[Евгений1985]

Нуу, на любителя. Я привыкла.
Мне нравится, что можно короткими фразами много сказать.
Язык Гёте и Гейне)
Есть свои особенности.
Ты какую музыку любишь слушать?

Дип хаус. обычно сердце подсказывает, русскую тоже слушаю. Я обычно в вк в группах слушаю, нравится слушать новую музыку... А у тебя какие предпочтения Лена???