Сила воли Бросаю курить первый раз за 25 лет стажа. Sos!

[Оля-ля]

Табекс принимать пробовала, не помогает. Афабазол пью, не помогает. Валерьянку жидкую пью, не помогает

Еще бы- у всего этого накопительный эффект.

Семечки помогают на 5 минут

Надо значит дольше их грызть)) Я по 2 часа сидела чистила! Просто чистила, не ела.

Я уже подозреваю, что у меня с психикой не всё в порядке или мозг поврежден. На форуме всё же надеюсь услышать такое слово, такой совет, который хоть как-то облегчит эту ужасную ломку. Вообщем не знаю уже почему я не курю.

Нет такого слова и такого совета.
Мне вообще кажется, что вы себя через чур жалеете. Так нельзя. Решила и решила. Сейчас просто переломный момент.

 

[Олексиа]

ломка у Вас и правда аля "я курил опиум а сейчас бросаю". ---шутка--.

Вовсе не шутка. Я тоже подозреваю, что какая-то наркоманская ломка, но постеснялась сказать, так как не знаю, как героинщики и прочие иные наркоманы бросают. Может быть им еще хуже, а может нет не знаю..

 

[ПустотаЖе]

Да, мне ничего не помогает, представьте себе! Ничего!

до отключки.

а вообще сходите к врачу, может и правда какие сбои в работе мозга. (хотя я в это не сильно верю)

 

[Коко Брайс]

Я тоже удивился упорством и силой воли ! 14 дней на сухую это достойно восхищения !
Молодец Олена !

 

[Одрия]

А мне помогли Ново просит,самонастрой и витаминки с РР.курить не тянет,но сводила все к минимуму,приучала себя жить по несколько дней без сигарет,теперь уже и кофе не пью.дышать легче,мордашка посветлела,приятно слышать комплиманы,одни позитивы,рада что бросив продлила себе жизнь.

 

[Васильна]

до отключки.
Посмотреть вложение 140633
а вообще сходите к врачу, может и правда какие сбои в работе мозга. (хотя я в это не сильно верю)

Наливай....

 

[Олексиа]

Препарат накопительного действия. Через 3 недели от начала приема начинает вроде действовать. Так что не отменять их, а продолжать. Глицн ( "старый" в бело- зеленой упаковке, рублей 40-50 стоит..(не Эваларовский...), афобазол, персен....
Я опробовала ВКПБ.. Коктейль

В равных частях смешать настойки Валерианы, Корвалол, Пустырника, Боярышника...
Капель 40.... Если не за руль, то несколько раз в день, если ЗА, то на ночь...

я сейчас пойду всё куплю.

 

[Kurukaxa]

Олёна, дежись! Мы все пережили подобное! П0верь, от сиг лучше не станет

 

[ПустотаЖе]

Вовсе не шутка. Я тоже подозреваю, что какая-то наркоманская ломка, но постеснялась сказать, так как не знаю, как героинщики и прочие иные наркоманы бросают. Может быть им еще хуже, а может нет не знаю..

но 14 дней ты продержалась однако. следовательно, ломка твоя надуманная и ты сильнее ее. просто надо успокоиться, сделать небольшой набег на аптеку, чуть затариться и спокойненько общаться тут)
все ок будет, не кури.

Наливай....

ваш стакан выглядит больше чем мои бутылки)

 

[Я Надежда]

Да, мне ничего не помогает, представьте себе! Ничего!

дети у тебя есть?

 

[Svetlana_B]

Веду дневник. И каждый день записываю одни и те же фразы - ломка, ломка, ломка.

Кроме того, что ломка имеет место быть, ты свое подсознание каждый день на это настраиваешь, через дневник. Правильно надо писать с точностью наоборот: у меня отсутствует тяга к курению; я легко и непринужденно отказываюсь от табака; я свободна от никотина и любых мыслей о нем и т.д.
Слово это сила, тем более написанное. Удачи!
Почитай как правильно нужно вести дневник по Шичко. Удачи!

 

[Олексиа]

Меня смущает, что день ото дня только хуже. Никакого улучшения. Ну забываюсь конечно на час, два - дорога, телефонные разговоры, но в остальное время ломка не проходит.

 

[Васильна]

ваш

твой... Здесь все на ты...
И не надо сравнивать, наливай говорю... Олёна, лечить будем....

 

[Svetlana_B]

Да, мне ничего не помогает, представьте себе! Ничего!

А табэкс по схеме пила или как попало? Его нужно пить строго как написано в инструкции по часам.

 

[ВреднаяТигра]

Олёна, 14 дней это конечно достижение но на таком сроке то что хочется курить это так сказать норма. Организм от привычки избавляется в среднем 3 недели. Я первые пару месяцев зажевывала и заедала желание покурить, но курить все равно хотелось. Все успокоительные были куплены и все они в равной степени были бесполезны. Это все в голове. И чем больше думаешь о том что хочешь курить тем больше хочется. Я выезжала на том что "тупонекурю". Было очень сложно первые пол года, сейчас легче. Но и сейчас иногда хочется, хотя прошло почти 1,5 года.
Желаю тебе удачи. Не сдавайся.

 

[Олексиа]

Кроме того, что ломка имеет место быть, ты свое подсознание каждый день на это настраиваешь, через дневник. Правильно надо писать с точностью наоборот: у меня отсутствует тяга к курению; я легко и непринужденно отказываюсь от табака; я свободна от никотина и любых мыслей о нем и т.д.
Слово это сила, тем более написанное. Удачи!
Почитай как правильно нужно вести дневник по Шичко. Удачи!

Я что-то забыла про это. Действительно все желания исполняются. Сегодня начну по другому писать. Спасибо.

 

[Олексиа]

А табэкс по схеме пила или как попало? Его нужно пить строго как написано в инструкции по часам.

По схеме пила 5 дней, бросила не помогает.

 

[Одрия]

А еще надо полюбить себя,я представляла себе что с каждой затяжкой я покрывалась липкой смолой,становилось тошно,и....жалко себя,за свою слабость и зависимость.бросая курить человек преображается и окружающие очень замечают это,это же так здорово!!!!

 

[Svetlana_B]

Олена, уже и в правду 14 дней! Потерпи, говорят в 21 день физика отпускает.

 

[Коко Брайс]

Кроме того, что ломка имеет место быть, ты свое подсознание каждый день на это настраиваешь, через дневник. Правильно надо писать с точностью наоборот: у меня отсутствует тяга к курению; я легко и непринужденно отказываюсь от табака; я свободна от никотина и любых мыслей о нем и т.д.
Слово это сила, тем более написанное. Удачи!
Почитай как правильно нужно вести дневник по Шичко. Удачи!

Поэтому и препараты которые облегчают этот переходный период могут непомогать .
Олена мы твои друзья и я вижу что не я один заметил что у тебя перекос с восприятием .
Ты молодец и я это уже говорил но так тяжело же очень.
Как хочется тебе помочь сейчас