Точно!
Через тернии к .... Эвересту! )) Яблочки кислые кстати хорошо отбивают тягуЗАметил, когда бросил курить, на сладкое вообще смотреть перестал))
Во, молодец! Я тоже только первых 2или 3 дня пила табекс, а дальше ничего, то как мой метод называется? Может я тоже Силу воли тренирую?
У меня где-то в дневничке были размышления на тему помогают ли таблетки, гипноз, Ален Карр, кодирование бросить курить. Пришел к выводу, что пока САМ не захочешь, ничего тебе не поможет. Никакой дядя не бросит курить вместо тебя самого. А эти методы, скорей всего психологическая помощь, тем кто не верит в себя. Как бы так проще - выпил табекс, мне легче. Все это самообман. А в книге Алена идет такой ненавязчивый вопрос - хочешь ли ты курить. Если НЕТ - то бросай. Я ее так до конца и не дочитал, потому что совсем не хотел бросать курить. Появилось желание - установил для себя дату с 1 января. Устанавливал дату буквально 28 декабря. 3 дня мне было на раздумье и решение, что я действительно хочу вести здоровый образ жизни. С этой мысли и своей силой воли борюсь с вредной привычкой 10 дней и на данный момент проигрываю курению 16 лет жизни, и по сигаретам 116800 : 200. Пока счет не будет в мою пользу - не успокоюсь ))))
Вот враги! Как они... мы... могли! А вообще обидно бывает, топает человек уверенно на Эверест, а все махнули рукой, мол, сам дойдет, там в других дневниках драмы разворачиваются. На меня знаешь как набрасывались, стоило мне заикнуться, что у меня что-то не так? Ооо, аж закурить хотелось от обиды. Ты что, у тебя накат? У тебя депресняк? Ну а я что, не люди?
Ура!!!!!
Мои поздравления!!!
