advokat53
Продвинутый
Сразу предупрежу, я больше читатель, чем писатель.
Моя очередная попытка бросить курить.
Мне 43 года, курю из них постоянно примерно 28 лет.
До марта прошлого года никогда не пытался бросить курить, нравилось мне это занятие. И вот в марте 2018 года мне сделали прививку от энцефалита, реакция пошла такая, что я три дня провалялся дома в кровати с температурой под 40. Естественно, в это время я не курил. И тут пришла мысль, если я смог три дня не курить, почему бы мне не бросить это гиблое занятие .... Бросилось первый раз легко, попил чуток успокаивающих: настойку валерианы, пустырник, пион и т. п. Погрыз семечек, карамелек, Так мне показалось легко.... И не курил я уже не помню то ли 19, то ли 21 день. Настал мой день рождения, праздновать не собирались, жена салатиков настругала и пришла идея выпить чуток..... После трех рюмок водки, я пошёл в ларёк за сигаретами. Шёл и материал себя всю дорогу..... Но мысль была такая, если я так легко бросил, то также легко брошу и в следующий раз. Наивный))))
Купил сигарет, скурил две и отдал пачку соседке, очень мне их вкус не понравился....
Но с того раза и понеслось.... Так и курю почти полтора года. Бросал с тебексом - не курил 19 дней... Поссорился с другом из-за какой-то фигни, первый раз в жизни и закурил.
Ездил к бабке, от неё приехал и опять закурил...
Аллена Карра читал раз двадцать, фильм по его книге смотрел, аудио книгу в машине слушал.
Пробовал Вейп, не понравилось.
Айкос вроде бы ничего, но через месяц его курения - страшная тахикардия(((
На этом форуме был в марте, даже записался в марафон, но закурил...
За эти полтора года устал от качелей, все понимаю, что курить не хочу, знаю как хорошо быть некурящих... Но видимо, в голове не совсем подготовлен к избавление от курения....
Сейчас не курю с 5 ноября, записался в марафон с 18 ноября, команда наша пока с номером 19_4....
Курить бросаю после айкоса, мне легче чем после обычных сигарет, дышится сразу легко и хорошо, и запахи все чувствую, не воняли пальцы и одежда табачиной... .
Пью Табекс и Афабазол. Пока все отлично, да на форуме нашем поддержка и мотивация ?...
Очень хочу и надеюсь, что у меня все получится...
Вроде бы теперь я готов и головой бросить курить..
Моя очередная попытка бросить курить.
Мне 43 года, курю из них постоянно примерно 28 лет.
До марта прошлого года никогда не пытался бросить курить, нравилось мне это занятие. И вот в марте 2018 года мне сделали прививку от энцефалита, реакция пошла такая, что я три дня провалялся дома в кровати с температурой под 40. Естественно, в это время я не курил. И тут пришла мысль, если я смог три дня не курить, почему бы мне не бросить это гиблое занятие .... Бросилось первый раз легко, попил чуток успокаивающих: настойку валерианы, пустырник, пион и т. п. Погрыз семечек, карамелек, Так мне показалось легко.... И не курил я уже не помню то ли 19, то ли 21 день. Настал мой день рождения, праздновать не собирались, жена салатиков настругала и пришла идея выпить чуток..... После трех рюмок водки, я пошёл в ларёк за сигаретами. Шёл и материал себя всю дорогу..... Но мысль была такая, если я так легко бросил, то также легко брошу и в следующий раз. Наивный))))
Купил сигарет, скурил две и отдал пачку соседке, очень мне их вкус не понравился....
Но с того раза и понеслось.... Так и курю почти полтора года. Бросал с тебексом - не курил 19 дней... Поссорился с другом из-за какой-то фигни, первый раз в жизни и закурил.
Ездил к бабке, от неё приехал и опять закурил...
Аллена Карра читал раз двадцать, фильм по его книге смотрел, аудио книгу в машине слушал.
Пробовал Вейп, не понравилось.
Айкос вроде бы ничего, но через месяц его курения - страшная тахикардия(((
На этом форуме был в марте, даже записался в марафон, но закурил...
За эти полтора года устал от качелей, все понимаю, что курить не хочу, знаю как хорошо быть некурящих... Но видимо, в голове не совсем подготовлен к избавление от курения....
Сейчас не курю с 5 ноября, записался в марафон с 18 ноября, команда наша пока с номером 19_4....
Курить бросаю после айкоса, мне легче чем после обычных сигарет, дышится сразу легко и хорошо, и запахи все чувствую, не воняли пальцы и одежда табачиной... .
Пью Табекс и Афабазол. Пока все отлично, да на форуме нашем поддержка и мотивация ?...
Очень хочу и надеюсь, что у меня все получится...
Вроде бы теперь я готов и головой бросить курить..
Мне общение в марафонах очень даже помогло. Плюс сервис скорой помощи на форуме работает чётко!
Настало наконец -то время для новой, бездымной жизни! Рада тебе сообщить, что ты уже некурящий и впереди тебя ждёт новая история, без оков и страшной никотиновой зависимости! В добрый путь)))
