Табекс Бросаю! Но это пока не точно...

[Kira-winner]

ну чего? Пробовала все подряд

Давай ещё попробуем

 

[Ленивушка]

Давай ещё попробуем

 

[Metallic]

Не шутим) обычно приседать
Ну раз 15 точно, я не считала если честно

Lazyи ты здесь

 

[Ленивушка]

Lazyи ты здесь

Я везде)) ты смотрю тоже везде))

 

[Красотулина]

Lazyи ты здесь

Я везде)) ты смотрю тоже везде))

Ребят, а вы чего теперь по гостям шастаете? Вы беспризорники што ли?!? Че там - Увертюра, стодневка - состоите где-то?

 

[Metallic]

Ребят, а вы чего теперь по гостям шастаете? Вы беспризорники што ли?!? Че там - Увертюра, стодневка - состоите где-то?

А нас и тут и там показывают ,дааааа Lazy)))

 

[Ленивушка]

Ребят, а вы чего теперь по гостям шастаете? Вы беспризорники што ли?!? Че там - Увертюра, стодневка - состоите где-то?

Опг у нас

 

[Ленивушка]

А нас и тут и там показывают ,дааааа Lazy)))

Ага)

 

[Ольга7333]

25 дней у меня сегодня)))
Вчера и сегодня дни насыщены бесконечными делами,про покурить вспоминается крайне редко...Пришла к мнению,что в моём конкретном случае,очень подходит поговорка из анекдота про Анну Каренину -«Корову бы ей,а лучше две!» Вот мне пару коров,и я бы вообще не успевала страдать по сигаретам,нЕ-ког-да...
Вообще, у меня какое то затишье в эмоциях и страданиях без никотина и так не хочется последующей бури,я её боюсь...

 

[Kira-winner]

25 дней у меня сегодня)))
Вчера и сегодня дни насыщены бесконечными делами,про покурить вспоминается крайне редко...Пришла к мнению,что в моём конкретном случае,очень подходит поговорка из анекдота про Анну Каренину -«Корову бы ей,а лучше две!» Вот мне пару коров,и я бы вообще не успевала страдать по сигаретам,нЕ-ког-да...
Вообще, у меня какое то затишье в эмоциях и страданиях без никотина и так не хочется последующей бури,я её боюсь...

Не бойся, мы тут с тобой
С четвертью сотни тебя! Юбилей! Ты умничка

 

[Metallic]

25 дней у меня сегодня)))
Вчера и сегодня дни насыщены бесконечными делами,про покурить вспоминается крайне редко...Пришла к мнению,что в моём конкретном случае,очень подходит поговорка из анекдота про Анну Каренину -«Корову бы ей,а лучше две!» Вот мне пару коров,и я бы вообще не успевала страдать по сигаретам,нЕ-ког-да...
Вообще, у меня какое то затишье в эмоциях и страданиях без никотина и так не хочется последующей бури,я её боюсь...

Круто ,чувство окрыленности и трудоголизм бодрят

 

[Ольга7333]

Очень хочется курить,так сильно хочется курить...плюнуть на всё и закурить,в конце то концов,сколько можно издеваться над собой ...весь день в голове навязчивая мысль...так надоело уже бороться с собой,очень грустно всё что со мной происходит...такая сильная зависимость,ведь мне же не дышать не чем,мне же не кислорода не хватает...почему до слез хочется курить...я ведь могу без сигарет,я же не подыхаю в прямом смысле без них...Ничего мне не помогает,не успокоительные,не сила воли,которой у меня вообще нет...ничего.Как продержаться,за что хвататься,да и надо ли...каждый день борюсь сама с собой и со своими ветряными мельницами,очень устала...

 

[Evermay]

Очень хочется курить,так сильно хочется курить...плюнуть на всё и закурить,в конце то концов,сколько можно издеваться над собой ...весь день в голове навязчивая мысль...так надоело уже бороться с собой,очень грустно всё что со мной происходит...такая сильная зависимость,ведь мне же не дышать не чем,мне же не кислорода не хватает...почему до слез хочется курить...я ведь могу без сигарет,я же не подыхаю в прямом смысле без них...Ничего мне не помогает,не успокоительные,не сила воли,которой у меня вообще нет...ничего.Как продержаться,за что хвататься,да и надо ли...каждый день борюсь сама с собой и со своими ветряными мельницами,очень устала...

Надо понять и принять, что оно тебе не нужно. А бороться бесполезно. Зачем делать ненужное и даже вредное дело? Нет смысла, ни-ка-ко-го.
Не кури, не надо, уже 26 дней прошло!

 

[Ольга7333]

Надо понять и принять, что оно тебе не нужно. А бороться бесполезно. Зачем делать ненужное и даже вредное дело? Нет смысла, ни-ка-ко-го.
Не кури, не надо, уже 26 дней прошло!

Да,обидно...26 дней смогла ведь не курить...

 

[Evermay]

Да,обидно...26 дней смогла ведь не курить...

И дальше сможешь, это пройдет! Накат, бывает, у всех почти бывает. Думаю, от срыва точно не станет легче... Ты в каком городе? Может, это погода? В Москве сейчас такое, аж не то что покурить, спирта бы чистого выпить

 

[Ольга7333]

И дальше сможешь, это пройдет! Накат, бывает, у всех почти бывает. Думаю, от срыва точно не станет легче... Ты в каком городе? Может, это погода? В Москве сейчас такое, аж не то что покурить, спирта бы чистого выпить

Спасибо за поддержку, мне сейчас пережить нужно этот накат...

 

[Evermay]

Спасибо за поддержку, мне сейчас пережить нужно этот накат...

Держись! Он пройдет, а ты останешься некурящая, свежая и довольная собой

 

[Evermay]

Доброе утро!)
Как самочувствие?

 

[АлександрТюмень]

Очень хочется курить,так сильно хочется курить...плюнуть на всё и закурить,в конце то концов,сколько можно издеваться над собой ...весь день в голове навязчивая мысль...так надоело уже бороться с собой,очень грустно всё что со мной происходит...такая сильная зависимость,ведь мне же не дышать не чем,мне же не кислорода не хватает...почему до слез хочется курить...я ведь могу без сигарет,я же не подыхаю в прямом смысле без них...Ничего мне не помогает,не успокоительные,не сила воли,которой у меня вообще нет...ничего.Как продержаться,за что хвататься,да и надо ли...каждый день борюсь сама с собой и со своими ветряными мельницами,очень устала...

Ты чего это?! Кажется тебе это все! Дыши глубоко и отпустит. Тоже постоянно испытываю ноющее желание монстра склонить меня к покуру. Держись Олечка!

 

[Ольга7333]

Сегодня почти сорвалась,держала сигарету в руках полдня...крутила,нюхала...При чем когда я уговаривала коллегу дать мне её,я была намерена сразу же жадно её закурить,но взяв в руки,не стала поджигать,что то меня остановило,наверное малая часть мозга всё же на моей стороне...Я пыталась понять ,что чувствую когда держу её. Поняла что не хочу курить,мне не нужен дым,нет этой потребности,как в пище. Но я хочу испытать то ощущение,которое мне даёт сигарета... Она успокаивает... Стрессы все свалились в один огромный ком...Вечером мне сообщили что теперь на меня ложатся обязанности моего начальника,не особо то спросив согласна ли я,потяну ли...переживала по этому поводу весь вечер и ночь,утром начала одеваться на работу и на мне рвутся последние брюки,которые на меня налазят... Если бы я была в нормальном психическом состоянии,я бы конечно долго бы смеялась,у меня крайне развит сарказм именно в самооценке себя...А тут...всё,у меня упала планка и случилась натуральная истерика...немного взяв себя в руки,поехала на работу... ну и... взяла сигарету и ооочень хотела закурить... но нет,остановилась.... мне уже не нужен никотин в виде дымящейся палочки,но мне очень нужны ощущения которые мне даёт сигарета,я без неё не умею справляться со стрессом...Слезы душат весь день,ощущение нервного срыва...
Дневник свой веду не для упражнений в писательстве,а на случай если у меня всё таки получится продержаться и освободиться от этой зависимости,то может быть кому то поможет мой мучительный опыт. Ну а если я не смогу этому противостоять и сорвусь,то буду пытаться заново и мне пригодится всё это....