спасибо
спасибо
Тоже на это надеюсь
ВО-во, 6 день у меня вчера был....тянуло ооочень в первой половине дня,даже разревелась, от наступающего бессилия,НО...перетерпела это время, такие вот наплывы, длящиеся от 5 до 30 минут....и живу дальше Нехотящей ))))))Держись,всё получится. В любом случае ты сильнее этой привычки!Шестой день, предательские мысли посещают все чаще. В остальном вроде больше нечего не беспокоит. Стараюсь поддерживать настроение на положительном уровне
У меня тоже наплывы примерно по столько же, и что самое интересное что подкрадываются незаметно, как партизаны
Но однозначно к этой 
уже не вернусь. Противоретивая и ты тоже держись 
, так что тоже не сплю ). И когда сорвалась.... Через три недели.... Помог Карр (второй раз) + опыт + форум. Как сорвалась на 1 день, так и взяла себя в руки на следующий.
. Нету их тут 
. Так что солнышко не от них ярче светит!
Я тоже прекрасно помню как себя чувствовал когда бросал в первый раз по Ален Карру на 8 месяцев, это было самое замечательное время в моей жизни.... Так что мне хочется вернутся в это время, и это основная мотивация для меня. Буду держатьсяЕвгенн, мне Карр помог дважды
Первый раз я по нему ЛЕГКО бросила. На месяц. Потом срыв и три года курения. Карра перечитывала, переслушивала, пересматривала - не помог.
Но..... Когда бросила второй раз, скомбинировав желание, частично рекоммендации Карра, форум и вообще все возможное и невозможное (только вод медпрепараты недоступны были
Так что держись. Все получится!!!!!!!
У меня вот сейчас накаты начинаются не "Курить хочется", а "Блиииннн!!!! Какое солнышко красивое с деревьями!!!! А почему оно меня раньше то так не радовало?????".
Повторюсь что никакие медицинские препараты не принимаю
Так что жизнь СТАНЕТ прекрасной и удивительной очень скоро!!!!!
Держись, и НЕ НАЧИНАЙ что-бы не случилось!!!!
Потом все равно или опять бросать или сожалеть что не успел бросить....
Привет. Пульс стал нормальным, а раньше сердце билось в тахикардии, то есть работало в перегрузке. Это позитивно.
