Табекс бросать страшно продолжать

[Gloria]

Для меня это самое тяжкое испытание, наверное - говорить с мамой по телефону и не курить

Да постепенно научишься! Все оказалось совершенно решаемо.

 

[АлисаЛи]

yinfo, хорошо, что у меня еще этой завязки не было) когда говорю по телефону - курить не удобно)

 

[Gloria]

Gloria, как ты права! Конечно, все это отговорки. Больной мозг ищет причину продолжать получать наркотики.... Сегодня утром, вместо перекура, до нереального блеска помыла лобовое стекло)))). По поводу лишнего веса - это вообще жесть! Такая дурь, честное слово.... Но я этой дурью успешно оправдывала свое курение, помимо прочих причин затянуться.. Что поделаешь... Наркоманка. Надо попробовать перестать уже себя обманывать..

Себя, как в зеркале я вижу...
Давай, дорогая, давай!
Когда у меня к расходы на сигареты еще и такая же сумма на лекарства прибавилась, я поняла, что все... Хватит морочить самой себе голову...
И кстати, сейчас лето - зачем машину прогревать?!

 

[АлисаЛи]

Gloria, а ведь как не верится в это! Что жизнь без сигарет возможна... Что вообще когда-нибудь забудешь о том, как курить... Омоимозги.... Они прям натурально разбиваются на два лагеря)

 

[Gloria]

Я еще попросила машин пере ставить на парковке поближе, чтобы сразу сел и поехал и никаких мыслей/шансов/времени... на рефлексы собачки павлова. Тяжко было еще когда приехала (в машине не курили никогда). Доехала до пункта Б, а не покурить... Но, как выяснилось, и не надо!

 

[Gloria]

Gloria, а ведь как не верится в это! Что жизнь без сигарет возможна... Что вообще когда-нибудь забудешь о том, как курить... Омоимозги.... Они прям натурально разбиваются на два лагеря)

Все получится!
Еще как возможна и гораздо приятнее!

 

[АлисаЛи]

Gloria, я этого всегда боялась.. да и боюсь.. И делала вид, что проблем со здоровьем не замечаю.. Спасибо за поддержку! Ды не то чтобы я ее грею, так, маслице раскидать))))

 

[АлисаЛи]

Gloria, о да, рефлексы это страшное дело... Буду наблюдать за собой со всей строгостью)

 

[Gloria]

Gloria, я этого всегда боялась.. да и боюсь.. И делала вид, что проблем со здоровьем не замечаю.. Спасибо за поддержку! Ды не то чтобы я ее грею, так, маслице раскидать))))

Ага-ага... Чтоб было время для перекуров - так все знакомо...

слушай, дорогая, ты Молодчина и умница, что начала задумываться и решила завязать пораньше... отнесись как к эксперименту. Что еще будет вытворить подсознание в желании получить дозу. И что можешь сделать лично ты, чтобы быть молодой, красивой и здоровой.

Просто стать некурящей! Не так, что про держаться день-неделю-месяц, а стать некурящей! И тогда отпустит...

 

[АлисаЛи]

Gloria, ну да, надо же себе оправдание придумать на лето... зимой-то без проблем отмаз получается. О да, эти уловки... Стараюсь зараннее о них не думать - чтобы не напрягаться). Спасибо за теплые слова.... Я вот думаю, может в прошлый раз я снова закурила не только по собственной дурости, но и потому что поддержки не было никакой... А сейчас прям круто так.. Дневники читаю и мечтаю о том, как мне было бы круто тоже стать свободной)

 

[Gloria]

АлисаЛи, знаешь, я в прошлый раз лет 15 назад за курила по собственной дурости, в пику мужу (он курил много лет, через 10 дней после меня бросил ), из каких-то дебильных обид и претензий. И что? Кто в итоге посмолил свой организм, дойдя до проблем со здоровьем? Вот так-то... Можно долго кивать на окружающих, но...
Дело бросания все-таки очень личное, как и многие основные дела нашей жизни - и на него идешь один, сам по себе, рассчитывая только на себя - ведь и вставляем сигарету в рот, подживая ее тоже толко мы сами...
Конечно, форум помогает - среди большого числа людей, желающих освободиться от зависимости, находишь очень похожих... И оказывается, что все возможно при желании и не стоит ныть и прятать голову в песок...
Кроме того, сейчас понимаю, что был бы рядом человек, вовремя сказавший мне про весь мой дальнейший курящий путь - знаешь, задумалась бы раньше... Так что держись - разных ситуаций и оговорок будет еще много, а жизнь - одна. И, блин, время летит быстро!!!

 

[АлисаЛи]

Gloria, все так, конечно. Но как мотивируют эти истории! И особенно, да, когда читаешь созвучные мысли. И потом, сидя на форуме, я еще не разу не бросала, может это как-то поможет дополнительно)

 

[АлисаЛи]

Товарищи! Я не курю 12 часов и 49 минут! Это нереально... Дело в том, что однажды у меня был такой случай, что меня забирали по скорой.. Везла она меня долго - 3-4 часа, да по серпантину.. И вот я, в полуобморочном состоянии, думала "скорей бы доехать и покурить". Мое выживание в тот момент тоже меня беспокоило, но эта мысль.. И что бы вы думали? Привезли меня и как только я более-менее ожила - пошла курить. Это ужасно. Еле-еле выжить и тут же постараться себя убить.

 

[АлисаЛи]

yinfo, у меня такой вопрос . А можно чаще принимать колеса? У меня сегодня 5-й день приема, по инструкции надо каждые 2.5 часа пить, но что-то подсказывает мне, что к вечеру придется тяжко(

 

[АлисаЛи]

И вот еще что. Может это все мои фантазии, но мне кажется, я чувствую запахи...) Очень много запахов). Как маньяк нюхаю свои пальцы и не чувствую сигаретной вони от них). Еще периодически поглядываю на пятна.. Знаете, желтенькие такие...на внутренней стороне указательного и среднего..как за них стыдно...пока они на месте.

 

[Євген Дудос]

Мы верим в тебя, главное держись

 

[АлисаЛи]

Євген Дудос, спасибо!

 

[yinfo]

yinfo, у меня такой вопрос . А можно чаще принимать колеса? У меня сегодня 5-й день приема, по инструкции надо каждые 2.5 часа пить, но что-то подсказывает мне, что к вечеру придется тяжко(

Из инструкции (да и личного опыта) максимум 6 в день. Иначе возможны побочные эффекты (тошнота, сердцебиение) - ну все признаки отравления никотином.
Да и толку не будет. Лучше погулять или поспать.

 

[yinfo]

И вот еще что. Может это все мои фантазии, но мне кажется, я чувствую запахи...) Очень много запахов).

Это не фантазия) Это первый плюс от бросания - почти сразу открывается удивительный мир ароматов) В основном, приятных.

 

[Оллег]

yinfo, у меня такой вопрос . А можно чаще принимать колеса? У меня сегодня 5-й день приема, по инструкции надо каждые 2.5 часа пить, но что-то подсказывает мне, что к вечеру придется тяжко(

Привет лучше не стоит,на ряду с кучей побочек от передоза ты еще и подсядешь на колесики цизин тоже не простая штука как и никотин по этому пей все по инструкции,плавно отвыкнешь от сиг и плавно слезишь с пилюлек и будет тебе счастье(проверенно на моей тушке)