Katrin_Linton
Патриот
Второй день прошел отлично!
Курить не хотелось, если не считать несколько воспоминаний о времени, проведенном в компании сигарет.
С диеты сорвалась после обеда, поняла, что хочу есть и не могу больше сдерживаться. Но ничего, в моей жизни снова присутствует спорт, поэтому надеюсь сильного вреда я себе не нанесла. Мышцы так приятно болят, особенно ноги после растяжки.
Под вечер появилась небольшая тоска. Отказ от сигарет начал ассоциироваться с уходом человека, с которым у тебя были крепкие отношения. Ты знаешь, что он больше не вернется, что вместе вы уже не будете, ты стараешься держаться, отгонять от себя плохие мысли, но иногда в душе чувствуешь надежду или всплывают приятные воспоминания, хочется все вернуть, но это невозможно!
Конечно чувствую страх. Очень боюсь сорваться, боюсь почувствовать сильную тягу (накат), боюсь, вдруг не хватит сил справиться!
Нужно поискать фиточаи с успокаивающим и расслабляющим эффектом, чтобы не ДБ не накрыло.
Очень рада, что пока все получается ))
Курить не хотелось, если не считать несколько воспоминаний о времени, проведенном в компании сигарет.
С диеты сорвалась после обеда, поняла, что хочу есть и не могу больше сдерживаться. Но ничего, в моей жизни снова присутствует спорт, поэтому надеюсь сильного вреда я себе не нанесла. Мышцы так приятно болят, особенно ноги после растяжки.
Под вечер появилась небольшая тоска. Отказ от сигарет начал ассоциироваться с уходом человека, с которым у тебя были крепкие отношения. Ты знаешь, что он больше не вернется, что вместе вы уже не будете, ты стараешься держаться, отгонять от себя плохие мысли, но иногда в душе чувствуешь надежду или всплывают приятные воспоминания, хочется все вернуть, но это невозможно!
Конечно чувствую страх. Очень боюсь сорваться, боюсь почувствовать сильную тягу (накат), боюсь, вдруг не хватит сил справиться!
Нужно поискать фиточаи с успокаивающим и расслабляющим эффектом, чтобы не ДБ не накрыло.
Очень рада, что пока все получается ))