Сила воли Через тернии к звёздам!

[zolushka9995]

Сестра упорно читает Карра. Дочитает бросит, я уверена! Ох же и стыдно мне будет, если она бросит а я нет. Считаю это дополнительным стимулом. Капала сестре на мозг со своими бросаниями, а сама не бросила. Но буду рада всё равно если она бросит.

 

[simpleton]

@zolushka9995, Да бросишь ты, ничего там сложного нет. Еще куришь, а уже думаешь какого будет если не получится бросить)

 

[zolushka9995]

Еще куришь, а уже думаешь какого будет если не получится бросить)

Действительно, Каламбур какой-то!

 

[zolushka9995]

Коррида плюс кто-нибудь пробовал?

 

[Оленька зая]

Коррида плюс кто-нибудь пробовал?

поищи по темам, возможно что кто-то и пробовал. а табекс не хочешь?

ты только главное пойми, что все эти таблетки, пластыри и т.д., это как костыли, они помогают , но не являются способом исцеления. они помогут, но работать над возвратом к свободной жизни придется именно тебе!

 

[Игорь Владимирович]

@Оленька зая, все правильно! Но всё же не надо путать препараты с содержанием никотина и безникотиновые. @zolushka9995, главное не бросить, а снова не закурить через определенное время Вон Марк Твен, говорят, 1000 раз бросал (после каждой выкуренной сигареты или трубки), а толку то...

 

[Snovidenie]

@zolushka9995, представь себе, что вдруг ты оказываешься в мире где ты можешь выбирать любые наркотики. Вообще какие хочешь. Ты ведь не будешь колоться, верно? И скорее всего по той причине, что понимаешь, как быстро это тебя убьет и какие страдания причинит.

Канцерогенез - процесс заболевания человека раком. В этом слове есть часть "генез", что подразумевает мутацию, гены. Многие вещества вызывают мутации клеток, которые, в итоге, становятся раковыми. Таких веществ больше всего в табачных смолах, разнообразных продуктах горения и большом числе пластмасс. Самое неприятное то, что это добро еще и может передаваться по наследству (первый вопрос онколога - болели ли в семье раком).

Теперь посуди сама. Накой уже сотым кругом ходить вокруг этих бросаний с бубном, и с этими сижками бегать как с писаной торбой? Если просто можно решить мимолетной мыслью, что курение - очень вредно. Действительно вредно. Поэтому - оно не для меня. И все. Более ничего не требуется. Бросить действительно очень легко при верном подходе.

 

[Оленька зая]

как настроение? ))

 

[zolushka9995]

как настроение? ))

Привет! Спасибо хорошо! дымлю как паровоз - самой противно... Завтра последний день травлюсь, и вперед - к здоровому образу жизни! Насчёт паровоза я , конечно, погорячилась. Курю, но думаю каждый раз прежде чем закурить. Итого вместо 15 сигарет в день, как это обычно бывало, а всего 8. Тоже маленький плюсик. Отравилась в 2 раза меньше чем обычно.

 

[zolushka9995]

@Snovidenie, Ох правильно всё пишешь, правильно. Я обещаю вам всем и в первую очередь себе - с 1 мая я самый ярый ЗОЖник!

 

[Оленька зая]

молодец)) давай, настраивайся на решающий шаг)) про табекс не надумала?

 

[zolushka9995]

Я пробовала табекс. Правда очень давно и ка-то несерьёзно, видимо, тогда подошла к делу. Помню, что получилось в первые дни сократить кол-во сигарет, и вроде не курила несколько дней... Но как видите - курю. Да и ощущения помню были не "айс". В общем веры в него мало. А когда я во что-то не верю - ни фига у меня не получится. А вот в силу свою и здравый смысл - верю.

 

[Оленька зая]

@zolushka9995, ну меня в первый раз он тоже не впечатлил, и состояние какое-то не нормальное от него было, и поясница сильно болела - почки может быть. но в этот раз я опять его купила, но не пила по времени, забывала вечно, а пила только когда сильно накатывало и терпеть было уже тяжко - выпивала таблетку. в итоге у меня там выпито всего за 6 дней, так и не допила пачку. но и не выкидываю, вдруг накат сильный будет, так я закинусь таблеточкой ))

 

[Egor S]

. Книгу Аллен Карр читала когда-то, 2 месяца не курила.

@zolushka9995, ты же 2 месяца не курила,так как ты можешь писать,что не реально бросить,давай вспоминай как это было,настраивайся,и вперёд.Мир,труд,май(советский лозунг)отличное время бросить.

 

[Оленька зая]

@Snovidenie, страсти какие ненадо такое представлять - беду кликать...мысли то материальны, особено если очень натурально представлять
уж лучше представлять себя не курящей, здоровой, счастливой. с розовыми щёчками и блестящими глазками))

 

[Snovidenie]

@Оленька зая, конечно. Просто мы слишком мало видим реальных историй болезней. Поверьте, это есть в любом городе за стенами больниц. Мы же предпочитаем об этом не думать. А болячки они такие, знаете, внезапно появляются. Сначала кажется что спишь, потом что заболел, а потом уже чувства вины за протраченное время.

Беду кликать можно только одним методом - совершать действия которые к этой беде могут привести. Остальное - бред.

зы: есть методика визуализирования при постановке целей. Например, представлять себя богатым счастливым некурящим. Только это из области "я есть мысли мои". Все остальное работает так же. Это не относится к ситуации "я не хочу думать о болезнях, их нет, они все не в этой жизни и я всегда буду сильным и здоровым".

 

[Оленька зая]

@Snovidenie, не, ну понятно, что прокурив пол жизни нет смысла удивляться откуда что и как взялось, но и представлять себя умирающим тоже думаю не стоит. для общего развития конечно можно почитать, посмотреть, но зачем же так загоняться на тему неизлечимых болезней? мне это не понятно. лучший настрой это позитив, мне так кажется. а вобще болячки все от нервов

 

[Snovidenie]

@Оленька зая, между "загоняться" (другими словами "навязчивые идеи") и обыденным здравым интересом "что может произойти с моим телом, что такое рак и откуда он берется" есть огромная пропасть. Хотя бы по той причине, что только лишь знание - полезное и своевременно полученное может оградить человека от многих и многих бед в его жизни.

К примеру, флизелиновые обои+пластиковый потолок+несколько слоев латексной штукатурки на стенах квартиры, особенно при повышении температуры - это практически "формалиновая" парилка, которую мы сами себе обеспечиваем, не зная как, где, из чего производятся товары, которыми мы пользуемся. Таких примеров можно привести массу.

 

[Оленька зая]

Ведь может наступить момент, когда вылезет у тебя под ключицей лимфатический узел. Представляешь, как ты маме/мужу/близким об этом скажешь? И в онкологию вы потом пойдете неспешным шагом, представь это во всех красках. Пункцию у тебя будут брать. А потом будет бесконечно долгое ожидание результатов, слезы, вся жизнь перед глазами пронесется.

я вот про это. не надо во всех красках. а для общего развития, так почему бы и нет. я в свое время смотрела фильм "лики смерти" мне было просто интересно. когда бросила курить просмотрела видео со вскрытий трупов крильщиков. про болезни, так не по наслышке, недавно вот у подруги, у дочки (4 годика) почку удалили - рак. дедушка мой от рака умер, по папиной линии, по маминой бабушка тоже от рака. всё это понятно, всё это сплошь и рядом. но не надо это всё представлять во всех красках про себя, ненадо.

 

[Оленька зая]

а вобще флудим тут в чужой теме. Зоя выгонит нас скоро, развели тут кошмары какие-то...