Значит вечером посмотрю.
Не знаю, для меня картинка не самое страшное. Я, наверное, больше кинестетик, чем визуал
-
Книга от автора Некурим.рф — #Некурим. Быть счастливым некурящим. Бумажная версия • Электронная версия, Аудио-версия
Да здравствует жизнь!!!
- Автор темы Эйя
- Дата начала
Значит вечером посмотрю.
Не знаю, для меня картинка не самое страшное. Я, наверное, больше кинестетик, чем визуал
И трам-парарам. Заметила, что я чаще пишу сюда, когда мне плохо. Исправляюсь, мне хорошо, даже удивительно. Сегодня проснулся какой-то бесенок во мне. Почти всю ночь не спала, толь погода (перепады температуры сильные) , толь отказ действует. Впрочем не суть, встала в чудесном настроении. А на улице настоящая зима, о которой я мечтала. Это какое-то чудо для нашей местности
Шла на работу, весело загребая ещё неубранный снег и улыбалась всю дорогу. Прям настоящее счастливое счастье ☺✨ Работа сегодня прям доставляла удовольствие: обнимашки, признания в любви, комплименты. Почти лучшая работа. ?
А вечером мне подарили красоту. Принесла сюда, потому что моя Снегурочка с форума.
Мои новогодние чудеса начались и дальше будет только лучше. Что касается курения, почти не вспоминаю о нём, и чаще чувствую себя некурящим человеком. Не знаю, что будет дальше, но пока я в нём не нуждаюсь.
Происходят какие-то перемены во мне и это прекрасно на самом деле. Да здравствует жизнь без сигарет!!!
Шла на работу, весело загребая ещё неубранный снег и улыбалась всю дорогу. Прям настоящее счастливое счастье ☺✨ Работа сегодня прям доставляла удовольствие: обнимашки, признания в любви, комплименты. Почти лучшая работа. ?
А вечером мне подарили красоту. Принесла сюда, потому что моя Снегурочка с форума.
Происходят какие-то перемены во мне и это прекрасно на самом деле. Да здравствует жизнь без сигарет!!!
А все говорят, что надо страдать и будет нелегко... А я не хочу. Помнится при очередном отказе писала папеньке, что придётся пару дней помучиться, но зато потом... Тогда он разнёс эту мою готовность мучаться в пух и прах и рассказал мне про чудесный парк или море или что-то ещё. Но это если плохо и нелегко... Так вот анализировала в этот раз как всё проходит. И нет, я не страдаю. Да бывают накаты, но это несмертельно, бывают игры разума, но порой за этим забавно наблюдать. Перепады настроения? Конечно. Но разве ж они сравнятся с теми перепадами, когда мне надо было немедленно покурить, а "дозы" не было. Ощущение пустоты? Может быть. Но вряд ли это из-за отсутствия курения. Ликвидируется достаточно легко. Стоит заняться чем-то увлекательным, а не мусолить это ощущение. Так вот я страдала и мучилась, и мне было нелегко, когда я курила. Курила когда на улице мороз или ветер, который сдувает с лоджии, впрочем, я думаю, меня б тогда и землятресение вряд ли бы остановило. А как я умирала от каждой сигареты. Особенно в последнее время. Даже не беря во внимание эстетику, типа неприятный запах, отвратительный вкус.... Эта сумасшедшая головная боль, которую невозможно переносить (после электронки со льдом она просто зашкаливала) , моментально забивающиеся мышцы шеи и концентрирующийся там комок боли, головокружение, тяжесть в ногах из-за мгновенной реакции сосудов, тошнота. И да, зубная боль. Отчего-то зубы очень быстро начинали реагировать на никотин. Конечно же, унизительная привязанность к этой дымящейся палочке. Вот тогда было нелегко, но раз за разом, продолжая измываться над собой я тянулась к этой невозможной отраве, вопреки логике, вопреки себе. Вот так выглядят страдания и вот это обещанное "трудно". В который раз убеждаюсь, что каждый сам выбирает страдать или наслаждаться, а может просто жить, ну было и было. Я не зарекаюсь, что я больше никогда не закурю и у меня будет абсолютно безникотиновая жизнь. Теперь меня пугает эта эйфория бросившего. Более того я даже допускаю эту возможность одной сигареты. Я больше не хочу категоричности суждений и битья себя левой пяткой в грудь, что я больше ни-ни. Но сейчас мне этого не нужно и это безусловно радует. И главное, внутренние качели почти встали на стоп.
Пусть этот пост будет здесь, на случай, если я захочу пострадать
Пусть этот пост будет здесь, на случай, если я захочу пострадать
Последнее редактирование:
СпасибоИзумительно. И все так понятно и объяснимо! Я в тебе уверен теперь!
Sunny side
Пушистый диссонанс
Гениально, я почему то никогда это не сравнивала. Последний год курила электронку, и если не находила ее на диване, то всееееее армагедон, я потела и почти рыдала. Ну где она, где? Если в течении 10 минут не могла найти- намыливалась в магазин за новой ??
со свадебной церемонии как то сбежала в тот самый важный момент- покурить. Не терпелось))
Они первые принимают на себя удар. И кстати не важно: сигареты или электронки, с последними особенно, я чувствовала как передние зубы сильно нагреваются после затяжки ?
+++
skosovsky
Free... from nicotine :)
- Сообщения
- 1.310
- Реакции
- 2.132
- Не курю с
- 15.10.2023
Шикарна
Надо, наверное, отписаться в дневнике. В последние дни о курении не вспоминаю. Ну то есть вообще. Да, мозгом я понимаю, что оно было в моей жизни, но именно чувств к нему больше никаких нет. И да, прошлое качельщика не даёт до конца поверить, что это возможно, всё видится какой-то подвох. Начинаю заболевать и естественно капризничать... Сегодня мне не хватает вот этого "кош"...
Вчера я наконец-то не закурила под алкоголем. И нельзя сказать, что раньше закуривала, потому что не контролировала себя. Контролировала. Просто алкоголь был как бы индульгенцией, приемлемым оправданием, чтоб покурить. Вчера я себе этого не позволила. И не потому что у меня была такая твёрдая решимость не курить. Просто я всё также не смогла ответить, зачем? Хотя всё и было в шаговой доступности, и магазин под рукой. Был момент, когда очень хотелось позволить себе дрянь, но.... В общем я молодец.
А может есть они вот эти дофаминовые ямы? Не скажу, что беспросветная серость. Но такое чувство, что спустилась с небес на землю. И немного тускленько вокруг. Курить по-прежнему не хочется. Все-таки не та панацея, которая меня спасёт. Периодически чувствую себя гибридом зайки с воробышком, ещё и с синдромом белого кролика. И опять этот кокон равнодушия, когда мало что трогает и задевает....
Хтонь Лесная
... noctis aves non sunt quae videntur...
Девочка моя загрустила.
Я тебе на днях букет подарила в АРТ марафоне, ты, видимо, не забрала, специально для тебя рисовала.
Держи!
Тут дарила.
Спасибо, моя родная
Какой он волшебный, чудесный, необычный??? Ты лучшайшая
Хтонь Лесная
... noctis aves non sunt quae videntur...
Не хочу, чтобы ты грустила.Спасибо, моя родная
Шарик тебе ещё подарю
Чтобы новогоднее настроение пришло в твой домик
Сегодня нарисовался)
Какая чудесность? Смотрю на твои рисунки и улыбаюсь. Хорошо так?Не хочу, чтобы ты грустила.
Шарик тебе ещё подарю
Чтобы новогоднее настроение пришло в твой домик
Сегодня нарисовался)
Посмотреть вложение 1932518
Хтонь Лесная
... noctis aves non sunt quae videntur...
Хорошего дня, Лапулька моя!
И тебе самой распрекрасной пятницы, моя хорошаяХорошего дня, Лапулька моя!
Хтонь Лесная
... noctis aves non sunt quae videntur...
Жень, я те ёлку притащила 
Какая классная, необычная елка! ?У меня такой никогда не было
Спасибо, радость моя
Очень много размышлений и всего прочего, абсолютно не связанного с курением. Зачем нужны флешбеки, и люди - зеркала? Сказать хочется столько всего, но не буду.... Может позже... И да, раз уж зашла, то по теме: курить не хочется и не вспоминается. Сейчас я страдаю по конфетам?
Оставлю здесь легкомысленную песенку, может уже было
Оставлю здесь легкомысленную песенку, может уже было
