Да здравствует жизнь!!!

[Эйя]

Мелочь вытащила меня на прогулку. Мелочи созданы, чтобы делать нашу жизнь лучше ☺. По ощущениям лёгкое эмоциональное опустошение, но спокойно. Какое-то безусловное принятие. И курить не хочется, хоть и пятница. Обычно да, по пятницам гульки, вкусные коктейльчики и конечно сигареты или электронки. Невелика разница. Такой контраст с утренним состоянием. В общем, конца света не будет ???
Кстати, Сереж @skosovsky , вот такое тебе спасибо

 

[Эйя]

Память о моём кратковременном счастье. Я обещаю тебе, я не буду разменивать себя по пустякам. Спасибо тебе

 

[Эйя]

Не курю, но хочется, наверное. Как-то сложно сегодня определиться с желаниями. Хорошо, что есть какие-то заведённые ритуалы, важные дела, которые нужно выполнить. И можно делать это всё по инерции. На автомате. Главное, заставить себя встать и делать. И не всматриваться в пустоту.
А ещё, небольшое наблюдение, мне кажется, что с отказом от курения обостряется не только обоняние, прибавляется энергия. Но усиливается наша способность чувствовать. Всё воспринимается более ярко, более остро и более глубоко, потому что нет больше дымовой завесы или фильтра между нами и окружающим миром. И вот это достаточно сложно переносить. Надеюсь, только на первых порах.

 

[Эйя]

Сегодня у меня день философских размышлений. Как же мы привыкли к тому, чтоб страдать. Не знаю, может это в нашем менталитете. У нас же вся классическая литература замешана на страданиях, более - менее серьёзные фильмы тоже именно о страданиях. Человек рожден, чтобы страдать... Душа человека закаляется в страданиях... Вот и привыкаем мы с детства к тому, что страдать надо для пущей возвышенности и духовности. И любовь, конечно, тоже проходит под этим грифом. А надо ли оно? Нет, это не значит, что надо закрыться от чувств, типа это будет обязательно больно. Да необязательно. Если убрать эту человеческую жажду всенепременного обладания может быть по-другому. Вот растёт красивый цветок и его можно любить. Для этого необязательно его срывать или пересаживать и тащить в горшке домой. Любовь без условий. Она просто есть и всё. А сопутствующее не столь важно, твоё это или нет, с тобой ли. Само по себе чувство невыразимо прекрасно и является источником энергии. Это ж необыкновенно, что где-то есть человек, который тебя любит или которого любишь ты. А может и то, и другое вместе. И вот эти эманации любви, они живительны и напитывают силой. Во многих книгах жанра фэнтази встречается фраза, что в богов надо верить и тогда они становятся сильнее. Так может и в людей также надо верить, а потребность обладать становится уже не просто вторичной а на каком-то сто пятом месте. У любви не бывает окраски, счастливая, несчастная. Она просто есть. А раскрашиваем мы её сами. Может просто стоит испытывать благодарность за то, что в принципе дано было прожить подобное. И тогда она станет и светлой, возвышающей, из разряда: " Спасибо тебе, мой ясный, за то, что ты есть на свете..." И тогда не придётся закрываться от чувств. Вон кто-то страдает и мучается от того, что не может влюбиться. Как говорилось в одной книге: Уязвимость - признак силы, а близость делает нас уязвимыми. Мне кажется, очень подходит. Когда мы впускаем в себя любовь мы становимся уязвимыми и вместе с тем всесильными.

 

[skosovsky]

Интересно. То что сливаю туда много энергии сейчас это да. А вот как что-то взять оттуда я не представляю. Ладно опыт какой-то, ладно какие-то выводы, но энергию? Я не знаю

Это тебе должно быть понятно лучше чем мне - в йоге использовали представление - те представляешь это в мыслях…

 

[skosovsky]

Посмотреть вложение 1914699
Мелочь вытащила меня на прогулку. Мелочи созданы, чтобы делать нашу жизнь лучше ☺. По ощущениям лёгкое эмоциональное опустошение, но спокойно. Какое-то безусловное принятие. И курить не хочется, хоть и пятница. Обычно да, по пятницам гульки, вкусные коктейльчики и конечно сигареты или электронки. Невелика разница. Такой контраст с утренним состоянием. В общем, конца света не будет ???
Кстати, Сереж @skosovsky , вот такое тебе спасибо

Ты всё сама)))

 

[Эйя]

Ты всё сама)))

Ты показал направление. Это важно.))
Иногда человек озвучивает какую-то мысль и сразу обдумать её не получается, но в нужный момент она проявится обязательно. И поможет

 

[skosovsky]

Сегодня у меня день философских размышлений. Как же мы привыкли к тому, чтоб страдать. Не знаю, может это в нашем менталитете. У нас же вся классическая литература замешана на страданиях, более - менее серьёзные фильмы тоже именно о страданиях. Человек рожден, чтобы страдать... Душа человека закаляется в страданиях... Вот и привыкаем мы с детства к тому, что страдать надо для пущей возвышенности и духовности. И любовь, конечно, тоже проходит под этим грифом. А надо ли оно? Нет, это не значит, что надо закрыться от чувств, типа это будет обязательно больно. Да необязательно. Если убрать эту человеческую жажду всенепременного обладания может быть по-другому. Вот растёт красивый цветок и его можно любить. Для этого необязательно его срывать или пересаживать и тащить в горшке домой. Любовь без условий. Она просто есть и всё. А сопутствующее не столь важно, твоё это или нет, с тобой ли. Само по себе чувство невыразимо прекрасно и является источником энергии. Это ж необыкновенно, что где-то есть человек, который тебя любит или которого любишь ты. А может и то, и другое вместе. И вот эти эманации любви, они живительны и напитывают силой. Во многих книгах жанра фэнтази встречается фраза, что в богов надо верить и тогда они становятся сильнее. Так может и в людей также надо верить, а потребность обладать становится уже не просто вторичной а на каком-то сто пятом месте. У любви не бывает окраски, счастливая, несчастная. Она просто есть. А раскрашиваем мы её сами. Может просто стоит испытывать благодарность за то, что в принципе дано было прожить подобное. И тогда она станет и светлой, возвышающей, из разряда: " Спасибо тебе, мой ясный, за то, что ты есть на свете..." И тогда не придётся закрываться от чувств. Вон кто-то страдает и мучается от того, что не может влюбиться. Как говорилось в одной книге: Уязвимость - признак силы, а близость делает нас уязвимыми. Мне кажется, очень подходит. Когда мы впускаем в себя любовь мы становимся уязвимыми и вместе с тем всесильными.

Да, это связано с менталитетом, я это увидел в том как мы обесцениваем достижения в новых привычках, пропустив 1 раз пробежку - продолжать ведь дальше смысла нет - всё просрал, не смогу)) излишне жесткое отношение к себе создает в итоге неудовлетворение, стресс и страдание - привычная история.

Есть кстати отдельное направление по литературе, тебе я думаю известное - Сказкотерапия - там шикарно разобраны наше произведение, просто читая разборы - офигиваешь))

Развивая мысль даже оказывается, что в любви - нет места например ревности. Какой в ней смысл - если доверяешь - будь рядом, если нет - а зачем это всё тогда?

Ты очень красиво и стройно написала - преклоняюсь, богиня слова ?

 

[Sunny side]

Не курю, но хочется, наверное

У меня так каждый день с момента как я бросила. Все время спрашиваю себя- хочешь покурить? Хочу хочу хочу!

Но не курю. Я знаю, что сейчас с больным сознанием бороться сложно, и больному наркоману-мозгу тяжело объяснить, что наркотики это плохо. Но здоровой мне по силам просто не идти у наркомана на поводу. Пока наркоман просит дозу, я слышу эту просьбу, но не курю.

 

[Эйя]

Да, это связано с менталитетом, я это увидел в том как мы обесцениваем достижения в новых привычках, пропустив 1 раз пробежку - продолжать ведь дальше смысла нет - всё просрал, не смогу)) излишне жесткое отношение к себе создает в итоге неудовлетворение, стресс и страдание - привычная история.

О, у меня присутствует такое. Нет, не прям бросить свои занятия. Но предаться самобичеванию и обесцениванию - это прям моё)) Пытаюсь перенаправить это в продуктив.

Есть кстати отдельное направление по литературе, тебе я думаю известное - Сказкотерапия - там шикарно разобраны наше произведение, просто читая разборы - офигиваешь))

Да, я читала разборы сказок. Всё хочу погрузиться в сказкотерапию глубже, но пока некогда или может не так сильно хочу))

Развивая мысль даже оказывается, что в любви - нет места например ревности. Какой в ней смысл - если доверяешь - будь рядом, если нет - а зачем это всё тогда?

В общем и целом так. И если отрешиться от человеческих страстей, то именно так всё и должно быть. Но лично у меня бывают всплески ревности на первоначальном этапе.

Ты очень красиво и стройно написала - преклоняюсь, богиня слова ?

Спасибо ☺

 

[Эйя]

У меня так каждый день с момента как я бросила. Все время спрашиваю себя- хочешь покурить? Хочу хочу хочу!

Но не курю. Я знаю, что сейчас с больным сознанием бороться сложно, и больному наркоману-мозгу тяжело объяснить, что наркотики это плохо. Но здоровой мне по силам просто не идти у наркомана на поводу. Пока наркоман просит дозу, я слышу эту просьбу, но не курю.

Это прям сильно. Я восхищаюсь. Не могу себе отказывать в том, что я хочу. Если это не разовая акция. Но вот так изо дня в день. Мне нужно чётко объяснить себе для чего мне этот отказ. Или понять, что это бесполезно. И по итогу перестать хотеть.

 

[Sunny side]

@Эйя,

Не могу себе отказывать в том, что я хочу.

ох как это про меня. Я писала в своем дневнике, что я считаю себя одним из самых зависимых людей в мире, без шуток. Я себе все разрешала. Даже зная, что закончится бокал вина - большооооой проблемой, все равно себе разрешала)))

Да, изо дня в день отказывать себе мучительно. По моему дневнику видно, что мотивация уже не так сильна, деприссончик накатывает, а вчера ты меня вообще спасла от того, чтобы не закурила ?

Но я знаю, что надо перетерпеть, дальше легче будет. Вот такая жопа только в начале.
Психолог рисовала для меня тягу в виде параболы, и четко мне донесла, любая тяга- пройдёт. Какая то тяга сильнее, какая то дольше, иногда приходят чаще, НО!! Любая тяга пройдёт.
Все время держу эту параболу перед глазами, и правда, как бы сложно не было в моменте, даже самые сложные тяги вроде вчерашней проходили.

 

[Эйя]

@Эйя,

ох как это про меня. Я писала в своем дневнике, что я считаю себя одним из самых зависимых людей в мире, без шуток. Я себе все разрешала. Даже зная, что закончится бокал вина - большооооой проблемой, все равно себе разрешала)))

Да, изо дня в день отказывать себе мучительно. По моему дневнику видно, что мотивация уже не так сильна, деприссончик накатывает, а вчера ты меня вообще спасла от того, чтобы не закурила ?

Но я знаю, что надо перетерпеть, дальше легче будет. Вот такая жопа только в начале.
Психолог рисовала для меня тягу в виде параболы, и четко мне донесла, любая тяга- пройдёт. Какая то тяга сильнее, какая то дольше, иногда приходят чаще, НО!! Любая тяга пройдёт.
Все время держу эту параболу перед глазами, и правда, как бы сложно не было в моменте, даже самые сложные тяги вроде вчерашней проходили.

Значит будем держать друг друга. Я вчера тоже чуть не закурила. Полезла на форум общаться о чем угодно.

 

[Эйя]

Вечер. Накат за накатом. Моё самое больное время. Мозг просит о дымовой завесе, чтоб не так сильно и не так остро. Только бесполезно

 

[Sunny side]

@Эйя, а чем ты спасаешься?

Я ем ментоловые пластинки, мне ну ооооочееь помогает. Без них бы не смогла. Я еще при курении заметила, что после мятной жевачки курить не хочется

 

[Эйя]

@Эйя, а чем ты спасаешься?

Я ем ментоловые пластинки, мне ну ооооочееь помогает. Без них бы не смогла. Я еще при курении заметила, что после мятной жевачки курить не хочется

Мне в принципе надо рот занять. Но от еды я особого удовольствия не получаю и не могу есть в таких количествах, жую жевачку. Мне нравится Дирол фруктовая, микс вкусов. Когда-то ещё холс отвлекал, но на него смотреть уже не могу. Либо заняться спортом, пока поскачешь, вроде и желание пропадает

 

[Эйя]

@Эйя, а чем ты спасаешься?

Я ем ментоловые пластинки, мне ну ооооочееь помогает. Без них бы не смогла. Я еще при курении заметила, что после мятной жевачки курить не хочется

А если накат долговременный, то прогулка хорошо мозги прочищает.

 

[Sunny side]

@Эйя, дааааа, мне тоже надо чем то рот всегда занять, и я тоже не получаю особого удовлетворения от еды. Я ем только, если голодна.
в остальное время ментол, но понимаю тебя, тоже надоедает уже, хотя муж купил месячный запас ?

 

[Эйя]

@Эйя, дааааа, мне тоже надо чем то рот всегда занять, и я тоже не получаю особого удовлетворения от еды. Я ем только, если голодна.
в остальное время ментол, но понимаю тебя, тоже надоедает уже, хотя муж купил месячный запас ?


Посмотреть вложение 1915495

О, я такого и не видела. ?

 

[Эйя]