Табекс Дайте,хоть немного вашей выдержки-бросившие,хочу к вам

[Елена Рябинина]

Я тоже!!!! С праздником. Надеюсь после завершения таблеток курить не захотелось. И ты все еще с нами.

 

[Маруся Климова]

Спасибо родные...я с вами с вами.....просто у меня дикий аврал....у нас двое уволились,поэтому иногда даже домой не прихожу,потому как пашем в 3 смены,и едим и ночуем в ординаторской....пока держусь,но с огромным трудом....упадок сил полнейший.......всегда хочу курить...табекс не помогает уже...

 

[Manarta]

Спасибо родные...я с вами с вами.....просто у меня дикий аврал....у нас двое уволились,поэтому иногда даже домой не прихожу,потому как пашем в 3 смены,и едим и ночуем в ординаторской....пока держусь,но с огромным трудом....упадок сил полнейший.......всегда хочу курить...табекс не помогает уже...[/quote
А какой табекс, Марусенька, 24 дня - курс уже закончился .

 

[Елена Рябинина]

пока держусь,но с огромным трудом....упадок сил полнейший.......всегда хочу курить...табекс не помогает уже...

Марусечка, держись. Трудно, но просто уже жаль будет 3-х пережитых недель. Ведь потом надо будет опять с начала начинать. Мы с тобой!!!!

 

[Маруся Климова]

это он для умных людей закончился,а я продолжаю пить периодически,то одну,то две в день....

 

[Цитизин]

Маруся, МО-ЛО-ДЕЦ!!!
Не сдавайся! Я понимаю, что трудно бороться с тем, чего нет (курение), но приходится. Вот такая вредная вещь - табакокурение!
Как сорняк: прополоть легко, но сделать, чтобы не росло - невозможно... Что ж, будем полоть периодически. Пока табексом, потом - самовнушением. А дальше - посмотрим по обстоятельствам.

Предлагаю следующей целью назначить День медицинского работника - 16 июня.
У тебя будет 90 дней, у меня 115 - мы оба будем в секции "3 месяца"

(Кстати, можно будет в ординаторской выпить медицинского эликсира

 

[Маруся Климова]

Маруся, МО-ЛО-ДЕЦ!!!
Не сдавайся! Я понимаю, что трудно бороться с тем, чего нет (курение), но приходится. Вот такая вредная вещь - табакокурение!
Как сорняк: прополоть легко, но сделать, чтобы не росло - невозможно... Что ж, будем полоть периодически. Пока табексом, потом - самовнушением. А дальше - посмотрим по обстоятельствам.

Предлагаю следующей целью назначить День медицинского работника - 16 июня.
У тебя будет 90 дней, у меня 115 - мы оба будем в секции "3 месяца"

(Кстати, можно будет в ординаторской выпить медицинского эликсира

ой ...незнаю...мы в этот день бываем в люлю,это ж наш родной праздник...даже плановые операции стараемся отложить...

 

[Маруся Климова]

Маруся, МО-ЛО-ДЕЦ!!!
Не сдавайся! Я понимаю, что трудно бороться с тем, чего нет (курение), но приходится. Вот такая вредная вещь - табакокурение!
Как сорняк: прополоть легко, но сделать, чтобы не росло - невозможно... Что ж, будем полоть периодически. Пока табексом, потом - самовнушением. А дальше - посмотрим по обстоятельствам.

Предлагаю следующей целью назначить День медицинского работника - 16 июня.
У тебя будет 90 дней, у меня 115 - мы оба будем в секции "3 месяца"

(Кстати, можно будет в ординаторской выпить медицинского эликсира

кстати...этого ЭЛЕКСИРА и боюсь...пока пост-не пьём....но чёткая паралель.алкоголь-курение-....это и страшно

 

[Елена Рябинина]

Предлагаю следующей целью назначить День медицинского работника - 16 июня.
У тебя будет 90 дней, у меня 115 - мы оба будем в секции "3 месяца"

(Кстати, можно будет в ординаторской выпить медицинского эликсира

Здорово!!!! Я с вами.

 

[Цитизин]

ой ...незнаю...мы в этот день бываем в люлю,это ж наш родной праздник...

О!
В таком состоянии даже закурить трудно!
Курят только трезвые:



- О чем она поёт?
- Говорит, что здесь не продохнуть от дыма!
- Не отдохнуть с кем?
- Да ни с кем! Здесь и правда накурено!

 

[Цитизин]

Здорово!!!! Я с вами.

Хорошо!
Но учтите, у нас длинные руки! Если Вы закурите, бамбарбия киркуду

Итак, мы трое (с примкнувшими попутчиками, если таковые будут) встречаемся здесь ровно 16 июня, в День медика!
Будьте здоровы! Апчхи, товарищи!

 

[Елена Рябинина]

Хорошо!
Но учтите, у нас длинные руки! Если Вы закурите, бамбарбия киркуду

Итак, мы трое (с примкнувшими попутчиками, если таковые будут) встречаемся здесь ровно 16 июня, в День медика!
Будьте здоровы! Апчхи, товарищи!

Может для дам ЭЛЕКСИР медицинский заменим каким-нибудь более слабыми напитками. И начнем соображать на троих .

 

[Маруся Климова]

Может для дам ЭЛЕКСИР медицинский заменим каким-нибудь более слабыми напитками. И начнем соображать на троих .

Слабые напитки,и хирурги-вещи диаметрально противоположные,так что я пас....

 

[Елена Рябинина]

Слабые напитки,и хирурги-вещи диаметрально противоположные,так что я пас....[/quote

Слабые напитки,и хирурги-вещи диаметрально противоположные,так что я пас....

Ладно, уговорила, значит ЭЛЕКСИР. Твой же праздник.

 

[Цитизин]

Маруся, я всё-таки хотел бы получить твердое обещание!
Если женщина говорит "может быть", то это значит "да". Это я помню, но было бы лучше услышать явно: мол, до очередного Дня медика курить НЕ БУДУ!
И баста!

 

[Цитизин]

Привет, Маруся! Черкни пару строк!

И кстати, завтра перебирайся в "1 месяц", а то я в понедельник убегу отсюда.

 

[просто Ольга]

Цитизин, Маруся не появилась??? С такой Вашей поддержкой, мир откажется от сигарет)))

 

[Цитизин]

Думаю, с Марусей произошла обычная история. Обычная цепь ошибок неопытного бросающего.
1) Не был закончен курс Табекса: ой, а мне уже не хочется! Зачем же я буду травить себя каким-то табексом?
2) Довольно быстро была выкурена сиграета, чтобы убедиться, что это - дрянь. Фу, как мне было неприятно.
3) Попытка быстро снова начать бросить, чтобы набрать ещё дней 20, а потом сказать: знаете, а ведь я курила пару дней, но это всё в прошлом. И мило улыбнуться
4) Неловкость от того, что снова бросить не получается, признаваться не хочется. Что делать, непонятно.
5) Переживания: эх, а теперь у меня было бы уже 40 дней!

Может быть, я клевещу на Марусю? Ну, может быть... Это чтобы лучше видеть её! (может быть, появится дать мне отповедь - не путать с пощёчиной)

Маруся!
Выходи, и присоединяйся! Мы в ответе за тех, кого бросили!

 

[barbie]

Шаблон дневника
Для вашего удобства сделан шаблон дневника, достаточно скопировать его в свой дневник, и грамотно заполнить.
Стаж курения
27
Среднее количество выкуриваемых сигарет
пачка
Почему решил(а) бросить
хочу жить свободно,хочу быть независимой,от этой гадости,хочу,пахнуть свежестью,духами,и ещё....слышала,что у бросивших женщин молодеет кожа...хочу свежую кожу неземлистого оттенка...
Попыток бросить
точно не помню,не меньше трёх-четырёх
Бросал(а) с использованием методик
силы воли,а "Аллен Карр",при прочтении очень вдохновил...но...как то быстро я сдулась,и сорвалась
Причины прошлых неудач
сила устойчивой привычке к сигарете,у меня уже весь быт подстроен под её удобство...о как она меня в плен взяла
Сейчас бросаю с помощью
завтра начинаю пить "Табекс"
Ну и немного от себя, а лучше много
ПОМОГИТЕ!!!!!!!!!!!УСТАЛА!!!!!!!!!!!!!С утра решимостью наполнена каждая клеточка...но чем ближе день к вечеру близиться,тем быстрее сдаю позиции..неуважаю себя страшно...презираю.....если б кто то из знакомых узнал,что на самом деле твориться у меня в душе-не поверил бы никогда.....я по жизни сильная и успешная...и думают люди,что куря я могу бросить в любой момент...этакая железная тётка...ан нет...фигушки, на деле пшик

мне в основном помогли мысли о волосах,коже,ногтях,зубах...)))главное осознать что курение-глупое занятие. я тоже много раз пыталась бросить,пока не объяснила себе бесполезность этого дела!помогло чтение дневников бросивших курить. а выглядеть я и правда лучше стала!!!))) еще когда через 2 недели началась ломка,было очень плохо и страшно,я поняла что я полнейшая идиотка потому что столько лет курила!когда переживешь эту ужасную ломку-никогда больше не захочешь курить!!!!

 

[Leppestift]

Маруся Климова, ты давай там не сдавайся врагу, мы тут и диету хорошую нашли для фигуры ! Поздравляю с Днем Рождения! Всего наилучшего!