Это не привычка, твой мозг любит никотин т.к. он на дофамин влияет, это гормон радости и т.д. Вот почему наркоманы не могут слезть с наркоты, а там это в хз сколько раз всё превышает. Не говоря о том что, кто бы что не говорил, а никотин снимает стресс и успокаивает нервную систему. К примеру, покатавшись щас на велосипеде на ночь или нормально железо потягать, бессонница обеспечена на несколько дней. Раньше когда курил и в своё время катался на велосипеде, было пофиг, спал как убитый. Так и сейчас, начитавшись новостей, или чёт какой то стресс, нервы и т.д. Опять бессонница, когда курил, хоть что читай, любой скандал, сон как у младенца. Все спихивают на привычку и на какую моду, тут зависимость реальная, причём никотин всасывается во все клетки организма.