-
Книга от основателя Некурим.рф — #Некурим. Быть счастливым некурящим. Бумажная версия • Электронная версия, Аудио-версия
Чампикс День Х
- Автор темы Boris Brezhnev
- Дата начала
- Сообщения
- 9
- Реакции
- 57
Самочувствие отличное, боялся побочек от Чампикс(вычитал о них на форуме), но пока никаких симптомов не проявляется, пью строго по инструкции. Единственное, заметил, что вкус сигарет стал немного другой. Количество выкуриваемых сигарет стало на пару-тройку штук меньше за крайние 2 дня, но списываю это не на Чампикс, а скорее всего на то, что избегаю курящих вокруг.Борис, как дела?
Как самочувствие?
RKx
Наблюдатель
"Костыли" помогают избавиться от физиологической зависимости. "Накаты" - глюки напуганного мозга: "Как-же я теперь без сиги и колес?!" Можно начать пить витаминки, и "накатов" не будет.
- Сообщения
- 9
- Реакции
- 57
Всем доброго дня! Самочувствие отличное, мозг начинает понимать, что через 2 дня полный отказ от сигарет . Чампикс - по инструкции, пропадает удовольствие от курения, но привычка заставляет. Настрой - на позитиве! В свободное время читаю истории на форуме, помогает, хотя иногда и пугает, как у всех по-разному происходит отказ.
RKx
Наблюдатель
Всё зависит от того, как ты сам к этому относишься. Если как к расставанию с любимой, тогда - да, туго. Курить всё время хотеться будет. Если как к борьбе с собой, тогда тоже туго. А если никак, просто перестал курить, и всё - тогда легко.
@Boris Brezhnev, Борис! Удачи в бросании! В добрый путь! 
Приветик!
Легкого бросания!
Я тоже бросила на Чампиксе, мне устроил эффект. В один прекрасный день поняла, что могу не курить, даже раньше запланированного срока. Это очень здорово. Уже 24 дня не курю и не хочу. Пью четко по инструкции.
Успехов в борьбе с этой гадостью!
@Boris Brezhnev привет! Ну как у тебя дела? 
Vasili Geori
Гордость форума
Молодец !!!так держать, не курить и инструкцию соблюдаться, мне казаться тоже помог но я как бросил курить перестал и пить,но так нельзя .я просто себя в уме говорил ,что если я сутки потерплю и не умру, значит ни когда, курить не начну ,и когда хочется курит я трезво себя говорю ты не куриш и чем нибуть успокоил водичкой леденец ,яблочко ,только не сигореткой.#не курю20.04.19.Приветик!
Легкого бросания!
Я тоже бросила на Чампиксе, мне устроил эффект. В один прекрасный день поняла, что могу не курить, даже раньше запланированного срока. Это очень здорово. Уже 24 дня не курю и не хочу. Пью четко по инструкции.
Успехов в борьбе с этой гадостью!
- Сообщения
- 9
- Реакции
- 57
@Boris Brezhnev,
Всем привет! Ну что сказать, первый день без дыма. Пока без паники.@Boris Brezhnev привет! Ну как у тебя дела?
Отлично!
Давай ссылку на твой дневник сделаем.Как сделать так, чтобы другие пользователи могли легко найти мой дневник?
- После создания дневника, переходите к вашему профилю
- Переходите по ссылке "Персональная информация" и заполняете следующие поля
- Ссылку на свой дневник можно получить выделив и скопировав URL открыв его в браузере
- После этих действий ссылка на ваш дневник будет всегда отображаться рядом с вашими сообщениями
- Сообщения
- 9
- Реакции
- 57
День прошёл... не задымил! Вечер прошёл в кругу друзей и коллег, из ресторана плавно перенеслись в караоке... половина контингента - курящие... отдельная часть коллектива - любители кальяна... вообщем, обстановка случилась более, чем провокационной... был уверен, что закурю... друг даже не сомневался, что после 50гр вискаря точно закурю...
Друзья, огромное спасибо Вам за этот сайт, за вашу поддержку... скажу честно, был момент закурить...плюнуть на все и закурить.... ребят, вспомнил вашу поддержку и веру... мне и без курева хорошо!!!!
Друзья, огромное спасибо Вам за этот сайт, за вашу поддержку... скажу честно, был момент закурить...плюнуть на все и закурить.... ребят, вспомнил вашу поддержку и веру... мне и без курева хорошо!!!!
@Boris Brezhnev, Лучше не надо курить! С алкоголем на первое время надо отказаться, если связь есть. Пить больше воды молоко, соки организму сейчас тяжело.
Последнее редактирование:
- Сообщения
- 9
- Реакции
- 57
Елена, с алкоголем все норм, т.е. проблем нет... так случилось, что я оказался на Родине временно... а это обязательно встреча с друзьями, одноклассниками...это Восток, дело тонкое . Ехал на встречу с уверенностью, что «я не курю»... я не бросаю курить... я некурящий(кстати, вычитал тут, на форуме)... удивился сам себе-работает.... никогда бы не поверил!!!!
Молодец, начало положено, а дальше все легче и лучше будет. Форум сказочный, тут чудеса происходят
