Юлечка, молодец, что решилась. Добро пожаловать к нам. Не бывает неизлечимой зависимости, я со своим«тяжелым случаем» и то справилась, а даже мысль об отказе от табака боялась допустить...да и зачем? мне это нравилось... . Но уже два года не курю(вообще не верится, что сделала это!)Сегодня у меня третий день Табекса, и первый день БЕЗ сигарет! Я запомню ту дату.Очень волнуюсь, очень боюсь что не получиться. Настроение то поднимается то падает вниз. Вчера купила себе леденцы Орбит без сахара.
Надеюсь на Вашу поддержку, одна я с врагом не справлюсь.
По делу: мятные леденцы Орбит сама до сих пор ем, хорошая штука. Так же: мин.вода мелкими глотками, имбирь(хорошо снимает накаты), чай. Любой жидкости побольше. Тик-так мятный тоже красота.
Удачи тебе в этом твоём начинании.