Сила воли Дневник Merelin

[АллаАфанасьева]

не потому что курит а потому что урод и плохо ко мне относился....раньше не было сил и уверенности в себе..а теперь есть и много..сама себя боюсь на что способна...

 

[Game Over]

Досада за вчерашнее вперемешку с уже настойчивым желание покурить) Много работы, думаю до шести будет не сложно. а вот после..учитывая предыдуший опыт)) Хотя, должно быть как раз наооброт.

Нормально, чем раньше вы перестаните себя обманывать, тем будет лучше для вас же. Потерпеть можно спокойно, только включите силу воли на всю катушку, преодолеете барьер в одни сутки, далее пойдет всё как по маслу. Избегайте курящих компаний на работе, всем кто вас так или иначе провоцирует на сигареты, объясните, что бросаете и нужно помощь не провоцировать! ) Соберите волю в кулачёк, сосредоточтесь, потерпите. Ваше желание должно переламывать тягу к курению, хотя сам знаю, что это такое. Месяц кормил себя завтраками, в итоге шел каждый вечер и покупал пачку, а до 0-00 смывал её в туалет и так в течении месяца.... Через месяц понял, в какой я невероятной ловушке и на следующий день решил так, либо я бросаю сейчас, либо я просто смирюсь с тем, какой я жалкий неудачник, что не могу справиться с какой то ничтожной тягой!

 

[Штангистка]

мой побрыкался побрыкался и бросил недавно тьфу-тьфу)

ну вот, а ты говоришь бесполезно)))

мой тоже с воскресенья не курит, мы сознательно не стали в один день бросать ибо в прошлый раз чуть не убили друг дрга)))))

 

[Merelin]

а я вытолкнула мужа с лестницы

Радикально, ничего не скажешь!

Кин Стин Тин, Вы молодец! Желаю, чтобы друзья получили свои 7 дней, а Вы бы им потом помогли избавиться от привычки) У меня у друзей двойственное отношение, пока я говорила только об этом, они вели себя приблизительно также, но когда вчера позвонила подруга и сказала "Пошли покурим", а в ответ услышала - не курю)) заинтересовалась))) Показала ей форум, пусть читает

В моем окружении курят все. Какой ужас

 

[Skazka]

боюсь на что способна...

да полюбому потенциал потенциалищееее)

ну вот, а ты говоришь бесполезно)))

НЕт нет, я не про то, тяжело заставить человека курящего прятать сигареты, "не провоцировать" и человеку курящему долго приходится к этому привыкать, для него его поведение в порядке вещей.

 

[Штангистка]

В моем окружении курят все. Какой ужас

потерпи чуток, скоро и за тобой потянется шлейф некуряк, первой быть почетно, но сложно.
в моем окружении уже 4 бросающих, и это за 2 недели...

 

[Merelin]

Через месяц понял, в какой я невероятной ловушке

Вот и мне теперь это понятно, раньше как-то не задумывалась, травишься себе спокойно и думаешь, что когдааааа-нибудь ты обязательно сможешь! А по факту, вот оно во всей красе - жалкое противостояние.
Буду стараться, решила уже. Не хочется осознавать, что ты слабовольная неудачница))

 

[Штангистка]

тяжело заставить человека курящего прятать сигареты

не знаю, у меня как-то муж сразу, с первой минуты навстречу пошел... поэтому мне не понять

 

[Merelin]

мы сознательно не стали в один день бросать ибо в прошлый раз чуть не убили друг дрга)))))

Была у нас такая мысль) основание для отказа такое же) Так что пока вот я, думаю, будет все хорошо, если я личным примером смогу показать ,как же это здорово! Так что, побрыкается, а потом задумается

 

[Merelin]

Sevaldt, спасибо! 4 бросающих за 2 недели - это ооооочень доброе дело и отличный результат)

 

[Штангистка]

Merelin, мне муж сказал, что если он сорвется, то будет чувствовать себя слабаком, ведь я-то не срываюсь)))

 

[Game Over]

Merelin, На смертный бой с силами зла вышли Вы с настроем на победу как никогда! В бой дорогие товарищи)))))) Не оставим в беде Merelin.

P.S. Отрубил голову табаку!

 

[Merelin]

Russian_Power Класс! Не зря мне тут сразу понравилось))

 

[Petrovich19]

Была у нас такая мысль) основание для отказа такое же) Так что пока вот я, думаю, будет все хорошо, если я личным примером смогу показать ,как же это здорово! Так что, побрыкается, а потом задумается

Понимаю Merelin, год назад я два месяца не курил, но жена курила, потом я закурил а она бросила (забеременела)! и уже год не курит (беременность-роды-грудью кормит), молодец она! Желаю тебе поддержки от мужа, вы ведь не чужие друг-другу, не враги ведь!

 

[maxminus]

Merelin, а я внесу свою толику (хотя многие меня уже за это пинают, но я-то знаю - они мне просто завидуют ). не надо чего-то там стараться, с чем-то там бороться и "крепиться" и "держаться". Единственный способ заставить человека что-либо сделать - это заставить этого человека ЗАХОТЕТЬ это сделать. Так вот - ЗАХОТИ. ОТКАЗаться. И все. Найди себе мотивацию, установи срок. Откажись от курения на неделю....На две...Месяц...Сама..Не смотри ни на кого - ни на мужа, ни на друзей/подруг, ни на нас. Это ты делаешь для себя. Мне хватило только желания и отсутствие всяких ломок или ЖОРА, или еще каких-то там сиптомов в течении 19 дней Я считаю показателем (привет злопыхателям!!). Удачи!

 

[Elena777]

Этот ассоциативный ряд проходит со временем, меня он долго преследовал, выходишь с универа и по привычке руки пачку ищут))) потом вспоминаешь, что не куришь уже))) это проходит со временем. Зато потом у меня начались такие моменты когда я ловила себя на мысле, что пережила, например, стресс и даже не вспомнила про сигарету))) вот это круто, понимаешь что значит можно о них забыть навсегда и жить полноценной жизнью, как некурящий))))

 

[Merelin]

Поддержит муж, конечно, он ведь хороший! Да и сам, уверена, рано или поздно прекратит)

Приближается вечер Наверное, сегодня искупаю кота

 

[Равеннэ]

Merelin,кошачьи водные процедуры)))смешные кошки, когда мокрые)

 

[Штангистка]

Merelin, нравится мне твой настрой, энергетика твоя... Даже как-то не вписывается твой срыв в твой дневник...
Держись давай там, к мужу с его сигами близко не ходи

 

[Petrovich19]

Поддержит муж, конечно, он ведь хороший! Да и сам, уверена, рано или поздно прекратит)

Приближается вечер Наверное, сегодня искупаю кота

Обязательно ПРЕКРАТИТ! жена на год меня опередила!