-
Книга от основателя Некурим.рф — #Некурим. Быть счастливым некурящим. Бумажная версия • Электронная версия, Аудио-версия
Дневник Николая
- Автор темы Афанасий
- Дата начала
Афанасий
Патриот
- Сообщения
- 1.463
- Реакции
- 1.906
- Не курю с
- 28.07.2023
- Метод
- Никоретте
Голова кружится, когда встаю, а так все норм. Ем кашу, готовлю ее на целый день, занимаюсь физкультурой, тружусь. Вес в районе 74. Кстати, кашу готовлю на растительном молоке. Пью цикорий с этим же молоком и стевией. Покупаю Добрый колу. В общем, живу весело 
Афанасий
Патриот
- Сообщения
- 1.463
- Реакции
- 1.906
- Не курю с
- 28.07.2023
- Метод
- Никоретте
Спасибо
Ласточкина почта
Лирическое отступление
Не наговаривай на мясо и капусту, с чего там кабанеть?Приготовил капусты с мясом, как хотел, и жестко раскабанел.Щас скидывать надо в срочном порядке...
Афанасий
Патриот
- Сообщения
- 1.463
- Реакции
- 1.906
- Не курю с
- 28.07.2023
- Метод
- Никоретте
Очень жирно было, похоже
- Сообщения
- 4.219
- Реакции
- 11.445
- Не курю с
- 24.06.2024
- Лет курения
- 25
А что в яйцах радикального??Завтра стрямкаю 2 яицка вместе с кашей с утра
Афанасий
Патриот
- Сообщения
- 1.463
- Реакции
- 1.906
- Не курю с
- 28.07.2023
- Метод
- Никоретте
Это очень большое увеличение еды. Прям великий зажор.
- Сообщения
- 4.219
- Реакции
- 11.445
- Не курю с
- 24.06.2024
- Лет курения
- 25
Ну это ты зря. Два яйца 160 калорий всего. А по БЖУ вообще рай...Это очень большое увеличение еды. Прям великий зажор.
Ойген
V.I.P
- Сообщения
- 47.464
- Реакции
- 93.335
- Не курю с
- 12.11.2022
- Лет курения
- 26
Это очень много даже человеку с растянутым желудком. Зачем столько вредной газировки?Съел 2 шоколадки за раз и мне стало плохо
Афанасий
Патриот
- Сообщения
- 1.463
- Реакции
- 1.906
- Не курю с
- 28.07.2023
- Метод
- Никоретте
Она жа без сахара.
А с чем она?
Что в ней хорошего?
Лучше компотик из сухофруктов свари ?
