Сила воли Дневник отныне некурящей

[Вика Виктория]

Привет, друзья! Пришла сюда за тем же, зачем и все-бросать курить!
Несколько раз пыталась и ничего не получилось, теперь попробую бросать с единомышленниками
Надоело курить и плохо себя чувствовать, хочу быть такой,какой была 6 лет назад,а именно-некурящей,здоровой девушкой! Надоело кашлять, надоело таблетки от головной боли пачками глотать, не дело это, надо завязывать и быть нормальным человеком!


Ох, чувствую, получится в этот раз...(правда буду злиться, нервничать, много кушать и нести всякую чушь, только никому не рассказывайте ) интуиция подсказывает,что выдержу, переживу !
Ну правда,сколько можно уже слабачкой быть? Мое имя Виктория, а это ПОБЕДА!

 

[Racer]

Вика Виктория,

Добро пожаловать в наши ряды!

Как уже я многим писал, что дело в том что, даже когда Вы бросите курить, вокруг Вас будем очень много людей, которые курили, курят и будут курить, так как им это нравится вот только я не понимаю, как может нравиться эта вредная никотиновая привычка, ну до ладно со мной, разговор то с Вами, так вот вокруг Вас будет очень много людей, которые будут курить, вот только дело в том, что если вы окончательно осознали и решили уже бросить курить, тогда нужно просто выкинуть сигареты и сказать себе и своему подсознанию что всё на этом я завязываю с сигаретами.

Ни кто не говорит что это легко, но у каждого кто бросает на этом сайте бросание курить протекает по-разному. У некоторых приходят иногда сильные накаты которые пытаются спровоцировать взять сигарету и типа (одну выкурю и буду продолжать бросать, это хитрая зараза как только чувствует что человек пытается избавиться от нее, начинает всеми способами давить изнутри на организм) или нервные срывы, так же во-время нервных срывов пытается натолкнуть на необдуманный поступок типа покурить! А некоторые, например как я или другие ребята или девчонки вообще не понимают о чем иногда идет речь, какие накаты, какие нервы, так как я этого не ощущал и в принципе я в лично в это не верю, может и из-за этого и нет их.

Скажу Вам одно, то, что Вы уже пришли сюда и пытаетесь бросить это уже огромный +, вот только поймите, что форум, сайт, общение с такими же, как Вы дадут Вам только моральную поддержку, подскажут, посоветуют и т.д., но вот окончательную точку и решающую Вы будете ставить САМИ!

Нас очень много здесь, можно считать, что это семья или армия, которая борется на поле боя не обращая внимания, на накаты, на нервные срывы все один за одного, против сильной и могущей никотиновой армии. Даже если вдруг ты припадаешь на колено, то тебя приподнять (морально), всегда найдется тот воин, который идет с тобой и дерется плечо-о-плечо!!!



Я хочу пожелать Вам Успехов, Удачи, Здоровья, Упорства и Неприступности со стороны никотиновой армии!!!

 

[Вика Виктория]

Вика Виктория,

Добро пожаловать в наши ряды!

Как уже я многим писал, что дело в том что, даже когда Вы бросите курить, вокруг Вас будем очень много людей, которые курили, курят и будут курить, так как им это нравится вот только я не понимаю, как может нравиться эта вредная никотиновая привычка, ну до ладно со мной, разговор то с Вами, так вот вокруг Вас будет очень много людей, которые будут курить, вот только дело в том, что если вы окончательно осознали и решили уже бросить курить, тогда нужно просто выкинуть сигареты и сказать себе и своему подсознанию что всё на этом я завязываю с сигаретами.

Ни кто не говорит что это легко, но у каждого кто бросает на этом сайте бросание курить протекает по-разному. У некоторых приходят иногда сильные накаты которые пытаются спровоцировать взять сигарету и типа (одну выкурю и буду продолжать бросать, это хитрая зараза как только чувствует что человек пытается избавиться от нее, начинает всеми способами давить изнутри на организм) или нервные срывы, так же во-время нервных срывов пытается натолкнуть на необдуманный поступок типа покурить! А некоторые, например как я или другие ребята или девчонки вообще не понимают о чем иногда идет речь, какие накаты, какие нервы, так как я этого не ощущал и в принципе я в лично в это не верю, может и из-за этого и нет их.

Скажу Вам одно, то, что Вы уже пришли сюда и пытаетесь бросить это уже огромный +, вот только поймите, что форум, сайт, общение с такими же, как Вы дадут Вам только моральную поддержку, подскажут, посоветуют и т.д., но вот окончательную точку и решающую Вы будете ставить САМИ!

Нас очень много здесь, можно считать, что это семья или армия, которая борется на поле боя не обращая внимания, на накаты, на нервные срывы все один за одного, против сильной и могущей никотиновой армии. Даже если вдруг ты припадаешь на колено, то тебя приподнять (морально), всегда найдется тот воин, который идет с тобой и дерется плечо-о-плечо!!!



Я хочу пожелать Вам Успехов, Удачи, Здоровья, Упорства и Неприступности со стороны никотиновой армии!!!

Огромное Вам спасибо! Даже если будут накаты, я не поддамся, уже были попытки и я изучила себя, что меня беспокоит ,когда не курю, примерно знаю,как с этим бороться. Сейчас сижу с головной болью, таблетка не помогла, злюсь на сигареты, ненавижу их! Решение окончательное, пересмотру не подлежит!))

 

[Racer]

Огромное Вам спасибо! Даже если будут накаты, я не поддамся, уже были попытки и я изучила себя, что меня беспокоит ,когда не курю, примерно знаю,как с этим бороться. Сейчас сижу с головной болью, таблетка не помогла, злюсь на сигареты, ненавижу их! Решение окончательное, пересмотру не подлежит!))

С таким упорством нужно шаг за шагом продвигаться к поставленной цели!!! Удачи и Успехов!

 

[Вика Виктория]

Кстати, ребята, ни разу не выдерживала больше суток и не знаю, сколько нужно терпеть то,что я терпела те 24 часа. 3 дня? Неделя? Две?

 

[Racer]

Кстати, ребята, ни разу не выдерживала больше суток и не знаю, сколько нужно терпеть то,что я терпела те 24 часа. 3 дня? Неделя? Две?

У каждого по разному например у меня я сразу ни чувствовал никаких симптомов или накатов.
У других бывают накаты сильные от 2-6 дней, а у некоторых и больше по времени!!!
Я так понимаю всё зависит как ты сам(а) себя настроишь!

 

[Вика Виктория]

У каждого по разному например у меня я сразу ни чувствовал никаких симптомов или накатов.
У других бывают накаты сильные от 2-6 дней, а у некоторых и больше по времени!!!
Я так понимаю всё зависит как ты сам(а) себя настроишь!

Ну что же, буду писать сюда каждый день, если не будет накатов, все равно буду писать...а если будут, то теперь есть место, где можно излить душу и меня поймут!

 

[Racer]

Ну что же, буду писать сюда каждый день, если не будет накатов, все равно буду писать...а если будут, то теперь есть место, где можно излить душу и меня поймут!

Не только поймут, а и поддержат в любой ситуации!!

 

[Вика Виктория]

Не только поймут, а и поддержат в любой ситуации!!

Это счастье! правда)
А не подскажите, как тут нажать "мне нравится?", а то я тоже хочу выражать симпатии не могу кнопочку найти и все тут

 

[Katerinka]

Вика Виктория, привет новичка!!! Рада что ты в наших рядах Вперед к Победе

 

[Katerinka]

Не только поймут, а и поддержат в любой ситуации!!

Точно могу тебе сказать что поддержат.

 

[Вика Виктория]

Вика Виктория, привет новичка!!! Рада что ты в наших рядах Вперед к Победе

И я рада, что теперь в этих рядах, и безумно рада такой общительной компании!

 

[Racer]

Вика Виктория,с правой стороны у каждого сообщения есть надписи "Мне нравится", "Ответить", вот просто нажимаешь на " Мне нравится" и под этим сообщением будет написано что вам нравится это сообщение!

 

[Racer]

Вика Виктория,
Katerinka,
Ну что девчонки, я ушел отдыхать, так как нужно выспаться перед вахтой, а осталось спать всего ничего 4.5 часа. Буду завтра на сайте НЕ КУРИТЕ и просто не думайте про эту привычку!!!

 

[Вика Виктория]

Вика Виктория,с правой стороны у каждого сообщения есть надписи "Мне нравится", "Ответить", вот просто нажимаешь на " Мне нравится" и под этим сообщением будет написано что вам нравится это сообщение!

Я Вам клянусь, у меня есть только "ответить" !

 

[Вика Виктория]

Вика Виктория,
Katerinka,
Ну что девчонки, я ушел отдыхать, так как нужно выспаться перед вахтой, а осталось спать всего ничего 4.5 часа. Буду завтра на сайте НЕ КУРИТЕ и просто не думайте про эту привычку!!!

Договорились, заранее желаю Вам выспаться и...продуктивного дня!

 

[Racer]

Договорились, заранее желаю Вам выспаться и...продуктивного дня!

Можно на ты!

 

[Самшит]

Кстати, ребята, ни разу не выдерживала больше суток и не знаю, сколько нужно терпеть то,что я терпела те 24 часа. 3 дня? Неделя? Две?

По своему опыту могу сказать, что 2-й и 8-й дни тяжкие...У всех по-разному...Знаю, что с каждым днем Вам будет легче, главное, сохранять внутренний позитивный настрой и верить в свои силы. Удачи)

 

[Latte]

Вика Виктория, добро пожаловать и удачи тебе на этом нелёгком, но правильном пути!

 

[AbYss]

Кстати, ребята, ни разу не выдерживала больше суток и не знаю, сколько нужно терпеть то,что я терпела те 24 часа. 3 дня? Неделя? Две?

Привет)) Первая неделя как правило трудная, но только физически. Психологически ты свободна с того момента, как сказала себе "Нет"

Так что недельку "попухнуть" привыкая к повышенному чодержанию кислорода в крови, а дальше только увеличивать отрыв))