elena_elena44
Оракул
Урраааа!!))) блин только вспомнила про форум и что я с пятого числа не курю?????Со мной!!!!!
-
Книга от автора Некурим.рф — #Некурим. Быть счастливым некурящим. Бумажная версия • Электронная версия, Аудио-версия
Дневник совушки №1
- Автор темы elena_elena44
- Дата начала
@elena_elena44, Леночка, поздравляю тебя с днём рождения!
С Днём Рождения!!!
elena_elena44
Оракул
elena_elena44
Оракул
Спасибо
???Добрых дней, Елена Александровна!
На страницах вашего дневника описана ожесточенная борьба с табакокурением, со всеми взлетами и падениями, так как оно есть. Удалось ли вам одержать победу в этом противостоянии?
На страницах вашего дневника описана ожесточенная борьба с табакокурением, со всеми взлетами и падениями, так как оно есть. Удалось ли вам одержать победу в этом противостоянии?
elena_elena44
Оракул
Здравствуйте. На данный момент не курю, но наверное это не надолго.
Отрадно слышать! Я также думал, что моя текущая попытка отказа от табака - несерьезна и обречена на провал. Однако, благодаря двум 30тидневным марафонам к ряду я втянулся в некурительный режим. Судя по вашему дневнику, раньше вам это помогало, возможно поможет и нынче.
elena_elena44
Оракул
Всем привет. Давно я сюда не заходила. Наверное потому что нового ничего написать не могу.
Обычные сигареты уже давно не курю. А вот электронка никак не уйдёт из моей жизни, нужно бросать, меня от неё тошнит постоянно, но как то все никак.
Обычные сигареты уже давно не курю. А вот электронка никак не уйдёт из моей жизни, нужно бросать, меня от неё тошнит постоянно, но как то все никак.
elena_elena44
Оракул
Всем привет. Совсем надолго я пропала.
Жизнь как-то не сильно у меня наладилась, ещё курю, всю ту же электронку, надоело если честно, для меня лучше чем обычные сигареты, но курю я теперь в разы больше.
Плюс я решила добавить себе проблем и по рекомендации подруги, начала играть, так скажем, в платные игры в интернете, сначала выигрывала, но потом проигрывала ещё больше, уже полезла в кредитку, хорошо что минус не прям огромный, но всё равно не маленький, теперь буду искать варианты закрыть долг за несколько месяцев.
Так как это похоже на игроманию, что тоже является зависимостью, и у меня уже начинается ломка если долго не играю, я решила завязать в начале этого ужасного пути. А так как я ещё и зависима от электронной сигареты, с завтрашнего дня я решила завязать и с играми и с сигаретой, так сказать объединить две ломки в одну, пока не увязла полностью в этом болоте.
Единственный плюс, что я полностью осознала проблему с зависимостями, понимаю будет сложно, но как бы там ни было, я человек сильный, просто привыкла получать удовольствие в краткосрочной перспективе, теперь приложу всю свою силу воли на достижение удовольствия в долгосрочной перспективе, то есть нужно сначала помучится и пережить не приятные и не комфортные ощущения, чтобы через время получать кайф от свободной жизни без сигарет, игр и алкоголя. Ах, да я же ещё и пью каждый день, не крепкие напитки а вино и алкогольные коктейли, это тоже с завтрашнего дня будет под запретом.
Написала я много конечно, но стало легче, может никто и не прочитает, но всё равно буду писать про свои успехи, для истории своей жизни наверное!)
Жизнь как-то не сильно у меня наладилась, ещё курю, всю ту же электронку, надоело если честно, для меня лучше чем обычные сигареты, но курю я теперь в разы больше.
Плюс я решила добавить себе проблем и по рекомендации подруги, начала играть, так скажем, в платные игры в интернете, сначала выигрывала, но потом проигрывала ещё больше, уже полезла в кредитку, хорошо что минус не прям огромный, но всё равно не маленький, теперь буду искать варианты закрыть долг за несколько месяцев.
Так как это похоже на игроманию, что тоже является зависимостью, и у меня уже начинается ломка если долго не играю, я решила завязать в начале этого ужасного пути. А так как я ещё и зависима от электронной сигареты, с завтрашнего дня я решила завязать и с играми и с сигаретой, так сказать объединить две ломки в одну, пока не увязла полностью в этом болоте.
Единственный плюс, что я полностью осознала проблему с зависимостями, понимаю будет сложно, но как бы там ни было, я человек сильный, просто привыкла получать удовольствие в краткосрочной перспективе, теперь приложу всю свою силу воли на достижение удовольствия в долгосрочной перспективе, то есть нужно сначала помучится и пережить не приятные и не комфортные ощущения, чтобы через время получать кайф от свободной жизни без сигарет, игр и алкоголя. Ах, да я же ещё и пью каждый день, не крепкие напитки а вино и алкогольные коктейли, это тоже с завтрашнего дня будет под запретом.
Написала я много конечно, но стало легче, может никто и не прочитает, но всё равно буду писать про свои успехи, для истории своей жизни наверное!)
- Сообщения
- 28.475
- Реакции
- 69.466
- Дневник
- Читать »»
- Не курю с
- 19.03.2018
- Метод
- Сила Воли
- Лет курения
- 25
Читаем-читаем) Давай...держись...а мы кулачки держать будем за тебя...я тоже человек зависимостей...курил, пил и в компьютерные игры играл (глава клана был из 50-ти человек когда-то). Сейчас только с алко проблема всплыла и висит...пока месяц борюсь...
elena_elena44
Оракул
Спасибо) Без зависимостей что-то совсем не получается!) Желаю успехов в борьбе с алкоголем!)Читаем-читаем) Давай...держись...а мы кулачки держать будем за тебя...я тоже человек зависимостей...курил, пил и в компьютерные игры играл (глава клана был из 50-ти человек когда-то). Сейчас только с алко проблема всплыла и висит...пока месяц борюсь...
