Вы хотите похудеть? Набрать вес? Нормализовать питание? Избавится от пищевых пристрастий? Стать вегетарианцем или сыроедом?
И не знаете с чего начать?
Заведите дневник!
В нём вы сможете не только понаблюдать за своим питанием или похвастаться результатами, но так же - найти соратников, спросить совета, да и просто пообщаться.
**************************************************************************
Хотите больше общения и большей поддержки? Или же вы видите себя организатором (руководителем) какого-то нового интересного проекта?
Создайте клуб по интересам!
Напишите устав, позовите друзей и станьте председателем этого клуба.
Создание нового клуба сопровождается общефорумным оповещением.
Возможно именно ваш клуб со временем станет официальным проектом в разделе «Корректируем питание».
Есть вопросы по созданию собственного клуба? Спрашивайте в этой теме или через личку.
Общие правила клуба в разделе «Дневники питания».
0. Тематика и всё внутреннее содержание клуба подчиняется общефорумным правилам.
1. Председателем клуба является его создатель, до тех пор, пока он сам не решит передать эту должность кому-то другому. Если председатель не появляется в теме более месяца - клуб распускается.
2. В клуб может вступить каждый, кому интересна его тематика.
3. Каждому члену клуба присваивается значок
4. Гости клуба не имеют права выступать против устава клуба и взглядов тех, кто в нем состоит.
5. Председатель клуба вправе запретить вход в клуб любому форумчанину (даже без видимых на то причин). Для этого достаточно нажать кнопку «Пожаловаться» (в сообщении человека, которого хотите заблокировать) и указать причину - «Закрыть доступ»*
6.Члены клуба (а также его гости) не имеют права обсуждать тех, кому заблокирован вход в клуб.*
7. Выход из клуба происходит после соответствующего заявления в теме или если человек не появлялся в клубе продолжительное время (сроки устанавливает председатель).
—————————————————————
* Правило распространяется также и на дневники.
Обязанности председателя:
1) Организация (создание правил, анкеты, таблицы, если таковые необходимы, составление списков членов клуба для награждения и снятия медалей)
2) Анкета на вступление в клуб должна содержать пункт: «Согласен с правилами клуба, осознаю все возможные последствия и беру ответственность за своё здоровье на себя»
3) Следование правилам форума всеми, кто учавствует в проекте.
Префиксы
«Дневник похудения» Ваша цель - похудеть.
«Дневник набора веса» Ваша цель - поправиться.
«Дневник питания» Ваша цель - изменить своё питание, но не для того, чтобы скорректировать вес, а просто потому, что вам это кажется правильным (вегетарианство, сыроедение, правильное питание, отказ от сладкого и т.п.)
«Диета» Вы решили придерживаться какой-либо диеты или просто хотите её обсудить.
«Клуб» Вы хотите создать собственный проект (стодневку, месячник)
Чтобы создать дневник (клуб) нажмите на кнопку "Создать тему".
Перед вами откроется форма для заполнения.
1) Выберите префикс.
2) Дайте название своему дневнику (клубу).
3) Расскажите немного о себе, опишите свои цели и методы их достижения.
Если вы создаёте клуб - напишите об основном направлении вашего клуба, его правила (устав), анкету на вступление, а так же общие правила, приведённые выше.
4) Далее нажмите кнопку ниже - "Создать тему".
Поздравляем! Теперь у Вас есть дневник (клуб)!
По всем вопросам касательно дневников и клубов обращайтесь к модератору раздела дневников @Пчелочка
с возвращением!
.....(оу дарлинг плиз белив ми!)......(С)....(пестня такая) (Битлс)......
Викеша
