-
Книга от основателя Некурим.рф — #Некурим. Быть счастливым некурящим. Бумажная версия • Электронная версия, Аудио-версия
Дорогу осилит идущий...
- Автор темы Екатерина76
- Дата начала
Видишь уже и за себя взялась, умница!
А то!!! Ещё как!!!
Кать, ураааа! Ты совсем уже взрослая!20 дней! Поздравляю!
Ленусик, спасибо огромное!!!! Продолжаю гордится своими успехами!!!
И спасибо форуму за возможность общения с Вами...
Jaklin, спасибо большущее!!!!! Ты уж пожалуйста не отставай больше!!!! Давай руку и пошли вперед и только вперед!!!!
Договорилсь!!!!!
Дана Вам свобода - идите! И делайте все, что хотите!
Но знайте, коль вниз вы пойдете, то вы никуда не придете!
Когда ж вы по жизни идете в пустой повседневной заботе,
Решая лишь только задачи о хлебе, машине, о даче,
О шубе на вашу подругу, то знайте: идете по кругу!
Когда ж вы по кругу идете, то вновь - никуда не придете!
Лишь солнце мелькает в зените, а вы не идете - стоите!
Когда ж - в стороне от утех, тропой, удаленной от всех,
В трудах, постоянной работе Вы вверх - понемногу идете,
Когда в неприметной тиши творится работа души,
Когда вы готовы понять и все, что дано вам - принять,
Осмыслить и все сопоставить, свой путь в зрелом духе направить,
Увидеть в случайности смысл, из хаоса выстроить мысль,
Когда вы без лишних стенаний пройдете дорогой страданий,
Не злобясь, прощая обиды - внутри, а не только для виду -
То вот - тот единственный путь! Дай Бог вам с него не свернуть!
Случись, что не в силах идти, продолжайте - вверх - все ж - ползти,
Цепляясь ногтями, зубами, то знайте: победа за вами!
То знайте: победа придет - идущий дорогу найдет!
Пройдя через тысчи усилий - Идущий Дорогу Осилит!
(название моего дневника было взято из этого стиха)
Но знайте, коль вниз вы пойдете, то вы никуда не придете!
Когда ж вы по жизни идете в пустой повседневной заботе,
Решая лишь только задачи о хлебе, машине, о даче,
О шубе на вашу подругу, то знайте: идете по кругу!
Когда ж вы по кругу идете, то вновь - никуда не придете!
Лишь солнце мелькает в зените, а вы не идете - стоите!
Когда ж - в стороне от утех, тропой, удаленной от всех,
В трудах, постоянной работе Вы вверх - понемногу идете,
Когда в неприметной тиши творится работа души,
Когда вы готовы понять и все, что дано вам - принять,
Осмыслить и все сопоставить, свой путь в зрелом духе направить,
Увидеть в случайности смысл, из хаоса выстроить мысль,
Когда вы без лишних стенаний пройдете дорогой страданий,
Не злобясь, прощая обиды - внутри, а не только для виду -
То вот - тот единственный путь! Дай Бог вам с него не свернуть!
Случись, что не в силах идти, продолжайте - вверх - все ж - ползти,
Цепляясь ногтями, зубами, то знайте: победа за вами!
То знайте: победа придет - идущий дорогу найдет!
Пройдя через тысчи усилий - Идущий Дорогу Осилит!
(название моего дневника было взято из этого стиха)
Кать, ну где еще так бывает? Что ни день то Дата! С 3 недельками тебя!
Ленусик, и не говори.....праздник каждый день...здорово!!!! Спасибочки за поздравления!!!
У тебя уже переезд не за горами!!!
Даже не сомневайся!!!!
Это будет наш первый долгосрочный дом....счет на месяца пойдет.... Ну, а компания у нас СУПЕР...я бы и в реале с вами отпраздновала....
Это будет наш первый долгосрочный дом....счет на месяца пойдет.... Ну, а компания у нас СУПЕР...я бы и в реале с вами отпраздновала....
Екатерина76, поздравляю тебя с тремя недельками! Ты молодец! Очень интересно у тебя! Не помню, чтобы ты жаловалась. Уверенно идешь, ровно!
Обнимаю тебя!!!
Обнимаю тебя!!!
Мики, Fann спасибо за поддержку и поздравления ! Скоро сменим вас в месяце !!!
Мики, ну ты прям ввела меня в размышления .....
Итак...почему же я не жалуюсь....меня не терзают сомнения...мне не плохо... Будем анализировать-может кому-нибудь пригодится...
Курили...курила..курила...всё устраивало...все нравилось..ну или так казалось...замарачиваться не хотелось...зависимость всё крепчала и крепчала... Со временем начинала проскальзывать мысль...а может хватит..когда то это надо заканчивать...годы идут-надо что менять...здоровье ухудшается-нужно лечить, а потом опять покурим и всё заново..надоело...ребенок видит, что мама курит...какой же я пример...неправильно это, так как я не могу объяснить почему курить это вредно, точнее могу, но мне стыдно перед ребенком признаваться в своей слабости и зависимости...и почему я делаю, то что вредно и убивает (ребенок пока верит тому что читает....) Утром -сигарета, кофе-сигарета, свободная минутка-сигарета, доехал-сигарета, вышел-пришел -сигарета..в общем круговорот зависимоти меня плотно взял в свои оковы...а тут ещё и цены стали расти на "это удовольствие".... Ну вот одно,второе, третье и всё вместе взятое как то разом нахлынуло и я поняла, что откладывать на потом решение бросить курить это утопия.....нужно как можно скорее разорвать цепи зависимости (меня это угнетало больше всего, так как "функция" курить была на уровне с жизненно необходимыми...есть ..спать..
Начала искать чем я могу себе помочь, ведь стаж большой...За несколько дней было изучено множество статей,методов...прочитано много дневничков с этого форума...и САМОЕ главное,это осознание того,что я не хочу быть зависимой и свобода это реальность, которая мне нужна больше чем курение...
Мики, ну ты прям ввела меня в размышления .....
Итак...почему же я не жалуюсь....меня не терзают сомнения...мне не плохо... Будем анализировать-может кому-нибудь пригодится...
Курили...курила..курила...всё устраивало...все нравилось..ну или так казалось...замарачиваться не хотелось...зависимость всё крепчала и крепчала... Со временем начинала проскальзывать мысль...а может хватит..когда то это надо заканчивать...годы идут-надо что менять...здоровье ухудшается-нужно лечить, а потом опять покурим и всё заново..надоело...ребенок видит, что мама курит...какой же я пример...неправильно это, так как я не могу объяснить почему курить это вредно, точнее могу, но мне стыдно перед ребенком признаваться в своей слабости и зависимости...и почему я делаю, то что вредно и убивает (ребенок пока верит тому что читает....) Утром -сигарета, кофе-сигарета, свободная минутка-сигарета, доехал-сигарета, вышел-пришел -сигарета..в общем круговорот зависимоти меня плотно взял в свои оковы...а тут ещё и цены стали расти на "это удовольствие".... Ну вот одно,второе, третье и всё вместе взятое как то разом нахлынуло и я поняла, что откладывать на потом решение бросить курить это утопия.....нужно как можно скорее разорвать цепи зависимости (меня это угнетало больше всего, так как "функция" курить была на уровне с жизненно необходимыми...есть ..спать..
Начала искать чем я могу себе помочь, ведь стаж большой...За несколько дней было изучено множество статей,методов...прочитано много дневничков с этого форума...и САМОЕ главное,это осознание того,что я не хочу быть зависимой и свобода это реальность, которая мне нужна больше чем курение...
Я не что не хочу курить...я убедила себя,что курение мне просто не нужно....Выбросив из дома всё что относится к курению, я запретила себе покупать сигареты....На первых днях у меня конечно возникала мысль...эх покурить бы...Тут я включалась во внутренний разговор со своим желанием...и разумно ни разу не смогла ответить на вопрос, а зачем мне нужно сейчас покурить, кроме ни чем не подкрепленного ХОЧУ... ответа не было...и желание покурить проигрывало... Я ставила себе минимальные рубежи...и побеждала каждый час...и это меня вдохновляло....За тем как организм "ломает" я наблюдала как бы со стороны, так как знала, что это так должно быть..нужно потерпеть и помочь организму вывести никотин... А потом пока на форуме кого то убеждаешь не курить и не сдаваться...как то и сам укрепляешся в своем решении и осознание того что курить МНЕ НЕ НУЖНО....я выбрала не курить и мне это нравится...
