эмоции это хорошо)))а потом надо ТУПОНЕКУРИТЬ)
-
Книга от основателя Некурим.рф — #Некурим. Быть счастливым некурящим. Бумажная версия • Электронная версия, Аудио-версия
Сила воли Достучаться до небес
- Автор темы Colnago
- Дата начала
Colnago
Демиург
Только чтобы голыми не взяли надо ежика)))))или дикобраза)
Colnago
Демиург
Вот и неделька пролетела. Это мало конечно, но для того кто бросает это кажется нереально бесконечным сроком. Очень хорошее самочувствие, за исключением сна. Толи организму достаточно 4- 5 часов для сна без дыма, толи он перестраивается. Состояние эйфории продолжается и прснувшись ощущаешь чистоту не только ротовой полости от сигаретной мерзости, но и чистоту помыслов....А еще голова перестала болеть, бесконечное потребление обезбаливающих как то сошло на нет и этому радуюсь, кпк ребенок. Все замечательно и в душе засветился какой то комочек счастья, он возникает когда что то начинает плучаться.
))))у меня тоже)
Colnago
Демиург
А у тебя как меняется?
Кашлять начала по ночам, но пока сухой кашель. горло 3-й день болит, а до этого 2 дня во рту кака была ничего не помогало. Ну и конечно запахи....и так чувствовала все, а сейчас намного сильнее, думаю что же будет дальше)
Stray Soul
Ветеран
С запахами привыкнешь, будет для тебя норма... Кашель он и должен быть, но не сухой. Сухой это болезнь. А когда очищаться начнет, отхаркивать каку будешь...
уже не кашляю, как выходные?
Stray Soul
Ветеран
Да на позитиве проходят, завтра на работу на сутки только, так что не знаю как пойдет общение завтра. Форума мне точно будет не хватать...
Alma Wade
Гордость форума
Colnago, Привет! Поздравляю с началом стодневки! 
Путь будет долгим, но в наших силах сделать его максимально приятным. Поэтому, вот твое задание: необходимо каждый день постить в раздевалку по 2 видео (можно больше), это может быть что-то смешное, может мотивирующее, может это будет муз.клип... и т.д. Тут у тебя полная свобода выбора Удачи!
Путь будет долгим, но в наших силах сделать его максимально приятным. Поэтому, вот твое задание: необходимо каждый день постить в раздевалку по 2 видео (можно больше), это может быть что-то смешное, может мотивирующее, может это будет муз.клип... и т.д. Тут у тебя полная свобода выбора Удачи!
Colnago
Демиург
Пролетели три недели. Вообще время летит. Спроси меня...заметил ли я лето, как бенгальский огонь, ярко зажглось...только приготовился к празднику и тут....эх, пошел дымок. Осенний дымок. В парках начинают уже появляться цветные кучки охапки из листьев и потихоньку дымить тонким, легким подножным туманом. Все напоминает о сигарете, но уже не так болезнено ( психологически). Дышать легче, голова перестала болеть (видать кислород стал поступать). Перестал совсем пить кофе....интересный вывод напрашивается...пил кофе, потому, что курил или все же наоборот?!
Colnago
Демиург
Спасибо Ксюш, все хорошо)) Видно в голове всеже есть некий тумблер, надо только его найти и выключить. Не знаю, как дальше, но пока мне это состояние нравится))
Colnago
Демиург
50 дней бездымной жизни, так мало и так много в этом маленьком юбилейчеке и большой победе над собой....для меня. С надеждой смотрю на свое завтра)) Конечно прибавил в весе, так как сперва заедал желание покурить, а потом после долгой спячки проснулись вкусовые рецепторы и обоняние. Экономия на сигаретах вся уходит теперь на вкусняшки. Чувствую после 100 дневки не курения прийдется сразу бежать на "не кушаем"
. Позывы покурить бывают, но мне доставляет удовольствие мое сегодняшнее состояние. Перечислять плюсы нет смысла, они просто во всем. Благодаря тому, что одновременно бросил и алкоголь, провакационных моментов стало на порядок меньше. Очень любил курить в машине, но машину продавать отказываюсь, просто постоянно вожу с собой теперь воду и в случае наката начинаю пить...пить пить
. Други уже покурить не зовут, как впрочем и на выходные посиделки под коньячек. Время появилось море и с этим что то тоже надо делать.
. Позывы покурить бывают, но мне доставляет удовольствие мое сегодняшнее состояние. Перечислять плюсы нет смысла, они просто во всем. Благодаря тому, что одновременно бросил и алкоголь, провакационных моментов стало на порядок меньше. Очень любил курить в машине, но машину продавать отказываюсь, просто постоянно вожу с собой теперь воду и в случае наката начинаю пить...пить пить. Други уже покурить не зовут, как впрочем и на выходные посиделки под коньячек. Время появилось море и с этим что то тоже надо делать.
Colnago
Демиург
Вот и 60 дней, 2 месяца без сигарет и спиртного. До сих пор живу с ощущением, что все это не со мной происходит. Эмоция пока одна- удивление. Все как в немом кино, а я что то вроде тапера, для того, чтоб играть музыка он тоже должен смотреть на экран и наблюдать, чувствовать...игру, эмоции актеров. Вот и я пытаюсь понять игру моего мозга и умело ему подыграть. Конечно же и он (мозг) иногда сходит с ума и пытается уговорить меня, типа покурить одну сигаретку и выпить одну чашечку кофе всего лишь с чайной ложечкой коньячка это не срыв и даже не накат. Понимаю что все это от-лукавого! В этот момент очень сильно помагает чтение дневников форума (большой поклон вам люди). Это действительно работает. Любопытно, продержусь ли до 90 дней?! Пойти чтоль в спортзал али бегать начать. Вот такие игры разума начались.)))
Colnago
Демиург
100% будешь))) даты не так важны, как желание избавиться от зависисости.Круто, надеюсь скоро и у меня такие сроки будут
