Джиллиан Майклс-3

[Ксенуля]

Поставила

спасибо

 

[Phoenix_Andrey]

Жду от тебя откликов про новый уровень.

Приду ночью, поною. Сегодня Ночная_Джилл_ч_2 так что может не зайдет)

 

[Svet_VS]

Привет всем! Я вернулась сегодня, на день раньше чем планировала. Поэтому вне дома один раз всего отджиллила. Сегодня уже дома делала, дома как то легче, видимо стены помогают

 

[Natali100]

Приду ночью, поною. Сегодня Ночная_Джилл_ч_2 так что может не зайдет)

Пиши. Я тоже буду вечером ныть.

Привет всем! Я вернулась сегодня, на день раньше чем планировала. Поэтому вне дома один раз всего отджиллила. Сегодня уже дома делала, дома как то легче, видимо стены помогают

Конечно дома лучше. Хорошо что вернулась пораньше.

 

[Svet_VS]

Пиши. Я тоже буду вечером ныть.

Конечно дома лучше. Хорошо что вернулась пораньше.

Привет, Наташ! Я помню, когда мы еще были "Мишками" ты предлагала пойти всем вместе на Джилл. Но я тогда не прониклась, а может побоялась. Жалею, но лучше поздно, чем никогда. Нравится очень!

 

[Natali100]

Привет, Наташ! Я помню, когда мы еще были "Мишками" ты предлагала пойти всем вместе на Джилл. Но я тогда не прониклась, а может побоялась. Жалею, но лучше поздно, чем никогда. Нравится очень!

Да я сама так долго колебалась идти или нет, я ведь тогда активно на йогу ходила. А потом тренер стала с графиком чудить. Я и решила, чем зависеть постоянно от чужих графиков, сама пошла да сделала когда удобно. И бесплатно к тому же .

 

[Воля]

сделал я второй уровень рипов, ну как сделал, ну так себе сделал. программа понравилась, но на все 100 % не получилось, делал с передышками, если бы не Шелли в положении планки то вообще выключил и бросил! Спасибо Шелли! завтра думаю полегче будет, сегодня пресс аж раскалывается.

 

[Phoenix_Andrey]

Шелли в положении планки

заинтриговал

 

[Phoenix_Andrey]

пресс аж раскалывается.

Наконец!!! Я так ждал этого.

 

[Natali100]

Вы с русским переводом делаете? Я на 2 части находила с переводом, там у Джилл такая проникновенная речь про дряблые ягодицы.

 

[Phoenix_Andrey]

Вы с русским переводом делаете? Я на 2 части находила с переводом, там у Джилл такая проникновенная речь про дряблые ягодицы.

Не. В топку на русском. Меня ее писк и не пойми что по английски то бесят в 1 части, на русском пристрелю.

 

[Воля]

Вы с русским переводом делаете? Я на 2 части находила с переводом, там у Джилл такая проникновенная речь про дряблые ягодицы.

без перевода, и так сойдет, я все равно с ней не разговариваю!

 

[Natali100]

Не. В топку на русском. Меня ее писк и не пойми что по английски то бесят в 1 части, на русском пристрелю.

.

 

[Natali100]

без перевода, и так сойдет, я все равно с ней не разговариваю!

Как у меня дочь говорит, в демо версии.

 

[Natali100]

Сделала. Но как-то подустала к концу недели. Все таки 36 минут занятий - это не мало. Утром уже не всегда укладываюсь (на работу начинаю собираться в 8:30) - это нужно начать делать минимум 7:40 - как раз время когда дети в школу собираются/уходят. А вечером тоже еще собраться нужно.
Вроде и кажется всего-то 10 минут плюсом, а время совсем по другому уже нужно распределять.
Это я еще близко от работы живу, а кто рано встает , вообще герои.

 

[Н.М.]

Не. В топку на русском. Меня ее писк и не пойми что по английски то бесят в 1 части, на русском пристрелю.

Перевод полезен. Когда заканчивать упражнение, ждешь, приходится голову все время поворачивать и смотреть, а лучше бы держать её как надо и не вертеть. Я бы лучше Боди Революшн на русском имела, но не имею. Поэтому запоминаю всякие "бэк ап" или "шекль ап" - не знаю что это, но знаю, что пора переворачиваться)))

 

[Lihacheva]

Девочки, мальчики привет

я наверно за вчера сегодня поставлю -, поделаю все кроме упражнений где колени сильно задействуются. что-то колено левое болеть стало даже при ходьбе
видать где-то неправильно что-то делала

Зато, должна сказать, что пройти пешком 6 км уже гораздо легче
И проходятся они уже не за час с хвостиком, а за 45 минут

 

[Vetochka3]

Привет всем! Я вернулась сегодня, на день раньше чем планировала. Поэтому вне дома один раз всего отджиллила. Сегодня уже дома делала, дома как то легче, видимо стены помогают

Я чувствую через недельку буду джилить в офисе))))

 

[Vetochka3]

Сегодня отджидида) Лишний жир прыгает вместе со мной Думаю без посторонней помощи не обойдусь после 12.11 пойду на массаж всего тела, надо застои разбивать

 

[Vetochka3]

Перевод полезен. Когда заканчивать упражнение, ждешь, приходится голову все время поворачивать и смотреть, а лучше бы держать её как надо и не вертеть. Я бы лучше Боди Революшн на русском имела, но не имею. Поэтому запоминаю всякие "бэк ап" или "шекль ап" - не знаю что это, но знаю, что пора переворачиваться)))

Я так же прошлую субботу булки убивала))))